Мушмула полезни свойства и противопоказания

Нека по-нататък разгледаме колко полезен е този плод, в какви случаи се препоръчва да се използва и какви ограничения съществуват.

Малко за химическия състав

Мушмулата има мощна лечебна сила и редица полезни свойства. Това се дължи на богатия му химичен състав. Данните от USDA Nutrient Database показват, че в 100 gr. плодът съдържа:

Белтъчини - 0,43гр
Вода - 86,73 g
Мазнини - 0,2 g
Диетични фибри - 1,7 g
Въглехидрати - 10,44 g
Пепел - 0,5 g

Тиамин (Витамин B1) - 0,019 mg
Витамин С (аскорбинова киселина) - 1 mg
Рибофлавин (Витамин B2) - 0,024 mg
Ниацин (витамин В3 или РР) - 0,18 mg
Пиридоксин (витамин B6) - 0,1 mg
Фолиева киселина (витамин B9) 14 mcg
Витамин А (бета-каротин) 76 mcg

Калций - 16 mg
Калий - 266 mg
Магнезий - 13 мг
Фосфор - 27 mg
Натрий - 1 mg

Цинк - 50 мкг
Манган - 148 мкг
Мед - 40 мкг
Селен - 0,6 мкг
Желязо - 0,28 мг

В 100 гр. Този плод съдържа само 47 kcal, което го прави отличен диетичен и в същото време засищащ продукт. В допълнение, полезните свойства на мушмулата са неоспорими, тя се използва в козметологията и медицината.

Полза и вреда

Благодарение на уникалния си балансиран състав, мушмулата има най-ценните свойства за хора, страдащи от различни заболявания: астма, хипертония, бронхит и др. Оказва безценна помощ на организма от мушмула при диабет. Редовната консумация на този плод укрепва защитните сили на организма и допринася за:

отстраняване на камъни от бъбреците, стабилизиране на храносмилането, пречистване на токсините от черния дроб и кръвоносните съдове, облекчаване на чревни колики;
фиксация при диария (незрял плод) и отпускане при запек;
укрепване на организма, повишаване на устойчивостта му към вирусни инфекции;
насищане на тялото с витамини и микроелементи, така че по време на бременност е незаменим;
съсирване на кръвта и стабилизиране на налягането, понижаване на захарта, предотвратяване на инфаркти и инсулти;
намаляване на риска от онкология;
отделяне на храчки при заболявания на дихателната система.

Плодът на мушмулата също има противопоказания, но те са условни: не се препоръчва да се използва незрял при остри заболявания на стомашно-чревния тракт, с повишена киселинност (тъй като е кисела и може да допринесе за нейното повишаване). В тези случаи се яде в преработено състояние: под формата на конфитюри, конфитюри, сушени плодове и мармалад. С повишено внимание мушмулата се въвежда в диетата на децата. Като начало се прави алергичен тест: пробват един плод и гледат състоянието на кожата. Ако не се открие алергична реакция, ограниченията се премахват.

По същия начин мушмулата е условно ограничена по време на кърмене: от една страна, тя насища млякото с полезни вещества, от друга страна, може да провокира кожни обриви при дете. Ето защо е необходимо да го опитате в малки дози, следвайки реакцията на бебето към въвеждането на плодове в диетата на майката. При най-малкото зачервяване на кожата на детето, мушмулата временно се изключва от менюто на кърмачка.

Използването му в медицината

Листа от мушмула (1 супена лъжица) се заливат с чаша вряла вода и тази настойка спира кървене, диария, гаргара.

Семената на този плод съдържатмалко количество токсични вещества, поради което се използват само в преработена форма: сушени, печени и смлени, служат като "кафена напитка" за ядра. Костите, настоявани в продължение на 3 дни върху алкохол с мед (за 100 г спирт, 5 парчета мушмула и 2 супени лъжици мед) помагат при бронхит и астматични пристъпи. Същата тинктура, приемана по 1 чаша преди хранене, ще облекчи болката в сърдечната област. При заболявания на стомашно-чревния тракт се приготвя отвара от семената на този ценен плод (на 2 супени лъжици семена 400 мл вода). Варят се 20 минути, охлаждат се и се приемат на празен стомах по ½ чаша.

Мушмулата с диабет помага на тялото да увеличи количеството инсулин, което има положителен ефект върху благосъстоянието на пациента.

Използването му в козметологията

Необичайният плод мушмула има много полезни свойства, така че успешно се използва в домашната и промишлена козметология. Кремовете на базата на екстракти от мушмула спомагат за повишаване на еластичността и стегнатостта на кожата чрез укрепване на колагеновите влакна в нея. Екстрактите от листата на мушмулата се борят с кожни обриви, тонизират и придават на кожата свежест. Кремовете от мушмула се използват за чувствителна кожа.

Ето някои домашни рецепти:

Тоник - за приготвянето му плодов нектар (250 г) се смесва с водка (100 мл) и с тази смес се изтрива лицето преди нанасяне на крема. Сместа се съхранява в хладилник.
Маска с мушмула, крем и масло от камелия. 30 мл нектар от мушмула се смесват с чаена лъжичка масло от камелия, 1 с.л. л. сметана и соево брашно. Сместа се нанася върху мокра кожа, покрива се със салфетка и се фиксира за 15-20 минути. След процедурата остатъците от чудодейното лекарство се измиват с леко топла вода.

ефект отизползването на такива средства няма да се забави!

Loquat за поддържане на стройна фигура

Всички рецепти за отслабване служат за нормализиране на храносмилателния тракт и премахване на излишната вода, соли, токсини и токсини от тялото. Мушмулата отговаря максимално на тези цели. Използването му не само ще прочисти тялото, но и ще го насити с полезни вещества, ще укрепи червата. Биохимичният състав на прекрасен плод ще ви позволи да не изпитвате глад по време на диетичен ден на гладно.

Важен момент: диетата с мушмули не трябва да надвишава един ден в седмицата. В същото време не трябва да се ядат повече от 1 кг плодове!

Разгледахме такива въпроси като полезните свойства и противопоказанията на мушмулата, използването на това растение в различни области на приложение. Интересно е, че прясно набран плод не е никак вкусен и при дългосрочно съхранение губи свойствата си. Така че това ни напомня, че всичко има нужда от „златна среда“.