Мъжете разказват защо са нещастни в брака (и какво да правят по въпроса) - Любов
Оказва се (шок!), че мъжете също се самотят, чувстват, че не са оценени и разбрани, липсва им секс и романтика. Ами точно като нас. За щастие при взаимно желание всичко може да се оправи.
- 9споделяния
- СПОДЕЛЯМ ВЪВ ФЕЙСБУК
- СПОДЕЛЕТЕ VK
- СПОДЕЛЕТЕ В TWITTER
Концепцията „те са живели щастливо завинаги“ не работи за всички - мнозина живеят заедно дълго време, но щастието отдавна е забравено. Какви са най-честите оплаквания на мъжете в брака и как могат да се справят с тези проблеми?
"Тя не ме оценява"
От какво се оплакваме?„Иска ми се жена ми да ме цени повече. Например, бих искал след като се прибера вкъщи, тя да отдели поне 15-20 минути, за да ме попита как съм и просто да ме прегърне, а не да ми казва от вратата какво съм направил грешно или изобщо съм забравил да направя. Разбирам, че й е трудно да се справи с къщата и децата, но ми се струва, че тя не забелязва, че прекарах целия ден на работа и два часа в задушното метро, за да печеля пари за нашето семейство.
Как да се лекуваме?Няма значение дали работите в офис, работите у дома или сте в отпуск по майчинство. Във всеки случай да се натъкнете на вашия мъж веднага щом се появи в полезрението ви след работен ден, далеч не е най-добрата стратегия да го привлечете да помага в къщата. Вместо това го оставете да си поеме дъх и не забравяйте да издишате малко. Ако и двамата си починете, ще можете да се чувате по-добре, когато сте готови да говорите.
"Ние не говорим както преди"
От какво се оплакваме?разговори. Разбирам, че и двамата сме родители, носим голяма отговорност, но понякога искаме да говорим не само за подготовката на представление за детско матине, а не за редовните заявки в родителския комитет, а просто за живота, за нас, за това, което бихме искали. Животът ни не се ограничава до отглеждане на деца и печелене на пари, но имам чувството, че жена ми е забравила за това.
Как да се лекува?Децата са важни. Но това не е единствената ценност в живота на двама възрастни. Ако всичките ви разговори наистина се свеждат до темата за децата, сменете парадигмата. За да направите това по-лесно, поставете ясни граници за себе си. Например, когато децата вече спят (или са отишли при баба си, или някъде другаде), говорете за всичко, освен за тях. Спомняте ли си какво говорихте преди? Политика, приятели, планове за бъдещето? Всичко, което ще помогне за укрепване на връзката ви, не като родители, а като двама души, които се обичат.
"Липсва ми романтика"
От какво се оплакваме?„Романтиката изчезна от живота ни. Винаги съм го обичал - изненадващи срещи, неочаквани пътувания до необичайни места и дори просто вечер край огъня с две чаши вино и хубава музика. Но жена ми вече не се интересува от всичко това. Ние сме женени от 26 години и всичките ми опити да уредя нещо романтично са посрещнати с нейните „не сега“, „можех да предупредя“ и „хайде да си лягаме“. Много е тъжно и наистина ми липсва миналата ни романтика в една връзка.“
Как да се лекуваме?Всички знаем, че взаимоотношенията се променят и развиват с времето. И доста често онези черти на партньора, които първоначално са ни привлекли, след няколко години се оказват ужасно досадни. Ако мъж от време на време се опитва да ви угоди с нещо и това ви вбесява, просто говорете с него -разберете какво работи и за двама ви по отношение на романтиката на този етап? И дори да не намерите нито едно съвпадение, винаги можете да намерите компромис и да направите първо това, което единият иска, а след това това, което иска другият. В този случай основното е всеки от вас да се наслаждава на това, което харесва любимия човек, дори ако самото „действие“ не ви се струва толкова романтично.
"Тя се промени"
От какво се оплакваме?„Тя не беше това, което си мислех, че е. И не че съм създал някакъв идеален образ в главата си. Когато се срещнахме, тя беше много по-освободена и опитна сексуално от мен и искаше да прави секс всеки ден. След сватбата май беше изключен. Ходихме на терапия и там тя призна, че по този начин просто е искала да ме „сложи с ласо“ и тъй като вече сме женени, няма нужда да продължаваме. Разбирам, че сексът не е единственият компонент на брака, но наистина чувствам, че бях измамен и предаден.
Как да се лекува?Не се случва желанието просто да е изчезнало. И не се случва някой нарочно да лъже, за да се ожени, без да има причина за това. И това не е само за секса: ако един от вас умишлено се преструва на друг човек (колкото и странно да звучи), тогава първо трябва да се справите с причините за това решение. Най-често проблемът е в невъзможността да приемете себе си и в неверието, че можете да бъдете обичани такива, каквито сте. Ако цените тази връзка, най-добре е да разрешите подобна молба чрез семейна терапия. Е, или поне започнете с откровен разговор с партньор.
"Тя решава всичко сама"
От какво се оплакваме?„Жена ми сама взема всички решения и всичко – от избора на храна до това кога е най-добре да имаме деца. Отначало ми се стори такаПостъпвам правилно, като я оставям да решава всичко и за всички, но сега ми се струва, че това дразни и нея (уморена е), и мен (чувствам, че не се интересува от моето мнение).
"Ние не правим секс"
От какво се оплакваме?„Много обичам жена си, заедно сме повече от 15 години. Но сексът изчезна от живота ни. Изобщо. Връзката ни е чисто платонична и продължава от няколко години. Много пъти съм говорил за това с жена ми, но тя смята, че това е напълно нормално, защото вече не сме тийнейджъри и не сме младоженци. Не мога и не искам да я насилвам - нямам нужда от секс с човек, който не го иска - и не искам да й изневерявам. Чувствам се притиснат в ъгъла."
Как да се лекува?В една здрава връзка не бива някой сам да определя сексуалния живот, неговото присъствие или отсъствие. В по-голямата част от случаите липсата на секс говори за по-дълбоки проблеми. И колкото по-дълго тези проблеми остават неразрешени (и колкото по-дълго няма секс, съответно), толкова по-трудно е да се отървете от този навик - самата мисъл за това плаши човек толкова много, че той дори не иска да говори за това. Ако се е стигнало до този етап, трябва да се мисли за семейна терапия. Ако и двамата сте готови за откровен разговор, тогава започнете с това - опитайте се да анализирате защо сексуалното желание е изчезнало. Може би тогава ще има мисли как да го поправим.
"Аз се чувствам самотен"
От какво се оплакваме?„Сега от мъжете буквално се изисква постоянно да са наясно с преживяванията на жените си. И нямам нищо против - нормално е да се интересуваш от душевното състояние на любим човек. Но по някаква причина в нашия случай това се случва само в една посока. Трябва да я подкрепям, когато се чувства зле, а когато аз се чувствам зле, тя не го забелязва или го занижава, сякаш всичките ми проблеми ипреживяванията са пълна глупост спрямо нейните "драми". Разбира се, имам приятели и роднини, които ме подкрепят и с които мога да говоря. Но се чувствам много зле, че жена ми не е от тези хора.
Как да се лекуваме?Когато се чувстваме зле и преминаваме през криза, става много трудно да обърнем необходимото внимание на преживяванията на друг човек. Това е много добре показано в телевизионния сериал "Отчаяни съпруги", когато една от героините се бори с рака и в продължение на няколко месеца лечение тя никога не пита съпруга си, но как той се справя с факта, че любимата му жена е на ръба на смъртта? Но дори и при много по-малко драматични събития, често се фокусираме твърде много върху себе си, забравяйки, че проблемите ни засягат и близките ни. Затова всеки път, когато имаме някакви трудности, просто трябва да помним, че не живеем в изолация. И попитайте тези, които са наблизо, за техните чувства и преживявания. Това е печеливша стратегия и за двете страни. В крайна сметка, когато човек почувства, че ви е грижа за него във всяко състояние, той е много по-склонен да ви подкрепи и да ви помогне да преодолеете всичко.