На открито Алергични към цъфтящи дървета, билки и цветя
Причината за продължителната пролетна хрема най-често не е настинка, а алергия към полени. И ако през пролетта или лятото страдате от сълзене, сърбеж, продължителна хрема - имате алергия към полени (сенна хрема).
Симптоми на алергияВие най-вероятно сте алергични, ако: • Сърбеж в носа, хрема и кихане до 30 пъти подред. • Сърбящи, зачервени и сълзещи очи. • Затруднено дишане, задух, суха кашлица и в някои случаи хрипове. • Общото състояние е подобно на настинка, но без температура, симптомите са особено остри сутрин при сухо, горещо и ветровито време. • Обострянето настъпва редовно в определено време и продължава около месец.
Как да идентифицирате растение, което причинява алергии• Не е толкова лесно да идентифицирате „вашия личен алерген“, ще трябва да се свържете със специалист и да направите проби. Разтвор със специфичен поленов алерген се накапва в малък разрез на предмишницата или се инжектира с игла. Реакция на мехури може да се появи още след 20 минути, но липсата на такава не гарантира, че нямате алергия. • Следващата стъпка е по-точен ензимен имуноанализ, при който кръвта от вена се тества за реакция с повече от 200 алергенни вещества.
Профилактика на алергии• По възможност по време на периода на цъфтеж на растението,което ви причинява алергии, напуснете града. • Не спете на отворен прозорец по време на цъфтежа на растенията, към които сте алергични. По възможност не излизайте вечер – прашеца е много по-опасен, когато въздухът започне да се охлажда. Също така, не напускайте стаята по време на гръмотевична буря, когато натрошените частици цветен прашец могат да попаднат не само върху носната лигавица, но и в белите дробове, което е много по-опасно. • Покрийте отворен прозорец с влажна марля – сухата марля няма да ви предпази от полени. Навийте влажна марля поне на 2 слоя и закачете на прозореца. След като марлята изсъхне, напръскайте я с вода. • Когато се върнете у дома, сменете дрехите си веднага и не оставяйте обувките или якето си в стаята, където спите. Освен това е препоръчително да миете косата си - прашецът лесно полепва по косата. • Миенето е основното средство за контролиране на полените, така че мийте дома си всеки ден. • Купете си овлажнител. Благодарение на това устройство влажността в къщата ще се увеличи с 70-80% - и ще се предпазите от алергени. • Можете да намалите количеството полени в дома си, като използвате специални прахосмукачки, които филтрират алергените. Факт е, че конвенционалните прахосмукачки имат филтри, които пропускат алергените, така че те не остават в торбата, а излизат от изпускателната тръба и се разпръскват из къщата. Прахосмукачките с хипоалергенни филтри не отделят алергени в околната среда. Когато избирате прахосмукачка, вижте инструкциите и проверете дали има функция за филтриране на алергени или не. • Не украсявайте апартамента с букети от изсушени растения, особено метли от зърнени култури, събрани на полето. Не отглеждайте фикуси, здравец или хризантеми на перваза на прозореца в апартамента; в лятната вила трябва да се внимава с астери, маргаритки, метличина, циния, невен и също така е по-добре да се въздържате от косене на треватаи не гребете сухи листа. • Не използвайте козметика на базата на екстракти от дървета и билки, с изключение на продукти с надпис "хипоалергенни". Не злоупотребявайте с билкови лекарства - лечебните такси могат да съдържат листа от бреза или цветя от липа и други алергени. • По време на периода на цъфтеж на опасни растения се въздържайте от мляко, пикантни, пушени, подправки, квас, бира и други алкохолни напитки. В забранения списък са ягоди, ябълки, моркови, круши, праскови, манго, киви, ананаси и сокове от тях, ядки, особено лешници, горчица, ориз, грис, а при алергия към сложноцветни - семки, халва, слънчогледово олио.