Профилактика на хипотония - движение, чист въздух и контрол на кръвното налягане
Предотвратяването на хипотония е особено необходимо в ситуации, при които развитието на хипотония може да провокира животозастрашаващи и застрашаващи здравето усложнения за пациента. Най-често такава опасност възниква, когато се използва анестезия преди операции и по време на операции с цезарово сечение. В тези случаи се използват лекарства за кръвно налягане за предотвратяване на хипотония.
Във всички останали случаи не е необходимо да се използват превантивни лекарства, с изключение на билкови препарати, които повишават съдовия тонус. Най-добрият начин за предотвратяване на хипотония (хипотония) е правилният начин на живот, който включва балансирана диета, определени физически дейности, подходяща почивка и процедури, които укрепват кръвоносните съдове (такива процедури включват лека физическа активност, масаж, контрастен душ, хидромасаж, плуване).
Много важно средство за предотвратяване на хипотония е здравословната и радостна атмосфера в семейството, тъй като е известно, че негативните емоции за хипотония често стават решаващ фактор, провокиращ рязко и силно понижаване на кръвното налягане.
Човек, склонен към хипотония, трябва да има хобита, които да му създават положително емоционално настроение. За такива хора е особено полезно да се занимават с всякакъв вид спорт, туризъм, да посещават приятелски компании и дискотеки, да живеят пълноценен сексуален живот с любим човек. Важно е да изпитваш удоволствие от работата, да се чувстваш необходим и незаменим както в работата, така и в семейството. Въпреки това, всичко по-горе спасява не само от обостряне на хипотонията, но и от развитието на повечето сърдечно-съдови заболявания.
Необходими средства за предотвратяване на хипотония са редовнитепрофилактични прегледи при кардиолог, както и контрол на нивата на артериалното налягане.
Разбира се, това става особено важно по време на бременност или развитие на някакво заболяване, когато ниското кръвно налягане може да повлияе на резултатите от лечението.