Начало и край на Великия пост 2017, правила, календар на правилното хранене
Как да спазваме диета по време на строгия пост, какво можете да ядете и в кои дни?
Какво не може да се яде?
ПериодътВелики пост винаги е здраво свързан с датата на Света Пасха. И всеки знае, че датата на Великден не е строго фиксирана в календара, тя се провежда в различни пролетни месеци, но винаги пада в неделя. И вече от празника на Светлия Великден се брои датата на началото на Великия пост, който винаги предшества този празник. Този период се дава на хората, за да пречистят тялото и най-важното, да пречистят душата, да се молят за всичко добро, да посещават църква, да не ругаят и да не скандализират с другите и т.н.
Църквата допуска да не спазват Великия пост деца и тежко болни хора, които трябва да спазват диета и индивидуална диета.
Останалите гладуващи трябва да премахнат животинските продукти от диетата (месо, мляко, сметана и сметана, масло, яйца, колбаси и др.).
Най-строги са първата и последната седмица (те се наричат седмици).
В понеделник, сряда и петък трябва да има суровоядство – веднъж на ден.
Във вторник и четвъртък се яде веднъж на ден, можете да ядете топла вечер.
През почивните дни можете да използвате растително масло и дори вино два пъти на ден.
Но през Страстната седмица в петък и събота се въздържат от храна. На Благовещение и Цветница можете да ядете риба.
През първата седмица на Великия пост ограниченията в храната също са най-строги, монасите могат да постят през първите три дни, миряните обикновено имат суха диета - варени или печени зеленчуци, плодове, компот, не можете да пиете горещ чай. В петък можете да ядете овесена каша без масло, след това да постите няколкоотслабва.
Основното нещо по време на Великия пост е да не спазвате хартата точно, а да се освободите от храна, да станете независими, да ядете по такъв начин, че ограниченията в храната да помогнат в духовния живот и молитвата и ако след сухо хранене няма сила да отидете в храма, тогава защо изобщо е необходимо. Един свещеник ми каза, че можете да ядете риба през целия пост, най-важното е да не спирате да постите. В България преди революцията се постеше, можете да прочетете "Лето Господне" на Шмелев, не знам защо сега се натрапва монашеският календар на миряните. Календарът може да се използва, за да видите в кой ден трябва да отслабите гладуването и в кой да го засилите.
По-важно е в Великия пост - духовен пост, посещаване на богослужение, определено трябва да посетите в първите дни на поста на службата с четене на канона на Андрей Критски, това е много красиво богослужение, канонът е написан от светец и велик богослов.