Начин за практикуване на всякакви бойни техники, боен майстор
Добър ден, Борци! Искам да кажа и след това да докажа на практика, че истинските тайни на бойните изкуства все още не са разкрити, въпреки че мнозина са на обратното мнение.
Какво представлява тайната по своята същност? Това е тайна, ноу-хау, нещо, което „не подлежи на разкриване, скрито от любопитни очи ... И е толкова добре скрито, че може безопасно да съществува в някаква непретенциозна осмица, която по едно време беше описана с пръчка във въздуха всеки ученик.
Но „осемте“ са чисто техническа тайна на ръкопашния бой, тъй като има и теоретични и те са скрити в главите на техните собственици. Такива тайни могат да бъдат например същите основни умения, изчислени от общия феномен на бойното изкуство, които след това са били оформени в някакъв вид свободни комплекси, базирани на обща идея. И които бяха развити „в дълбочина” и „нашир” от всеки боец, в резултат на което, влязоха в плът и кръв.
Мощен, нали?
Комплексът няма да бъде анализиран подробно - за това вече се издават съответните уроци. Ще бъде разгледано само в най-общи линии.
Целта на комплекса е да разработи единна двигателна база за бъдещо изпълнение на всякакви комбинации за бой, главно, разбира се, удари. И това е ръчен комплекс, тъй като ръцете са тези, които вършат лъвския дял от работата в битка и следователно изискват установяване на добра култура на движение.
Нека започнем с анализ на бойните техники.
Ако оставите всичките си дела настрана, седнете на масата и, без да ви пука за времето, подложите всички пакети от ръкопашен бой на прекалено внимателен анализ, ще забележите, че те лесно се разпръскват в няколко „групи“,различаващи се един от друг само по посоката на освобождаване на силата.
Вижте сами. Голямо разнообразие от различни техники по траекторията съвпадат и се различават една от друга само по дължината и скоростта на нулиране. Така например при къса траектория и бавен натиск това е болезнен ефект върху лакътната става... Но ако силата се прилага достатъчно бавно по същата траектория и по по-дълга траектория, тогава това е „Дисбалансиране“ чрез удар върху лакътя. И ако силата падне рязко, тогава това е друг клас въздействия от типа "Счупване"...
Тази тайна, свързана с вътрешните бойни изкуства, вече беше разгледана в „Уроци по бойни изкуства“. И този, който вече има съответното умение, дори и без да се напряга, ще види, че всичките ни групирани бойни комбинации лесно следват от координационните упражнения от типа „кръг“.
„Ще разпръсна“ по-подробно за по-голяма яснота.
Кръгът е кръг, който е затворен сам по себе си. Освен това... Кръгът е немислим без различни начини за промяна на посоката, включително и обратното, а основният начин за такава промяна на посоката е вписаната в него осмица.
Комбинацията от кръга и осмицата е "Бойната монада".
Практикуващият разбира това веднага: на външен човек първо трябва или да поставите обща координационна рамка, или да я покажете с примери.
Ето как изглежда общият алгоритъм за настройка на способността да виждате „едно и също в различно“ и в същото време да се научите как да изпълнявате всяка комбинация от удари и комбинации от „защита-удар“, включително в стил Wing Chun, когато и блокът, и ударът вървят едновременно:
Разбира се, тук има много нюанси, например точка "6" предполага изучаване и настройка на основни удари и защити, но по отношение на избрания участък от траекторията. Или, например, тукудари основното умение за залепване, което формира уникално умение за пренасочване на удара по време на битка, изпълнено без загуба на сила. Засега също ще мълча за възпитанието на способността да се движите по най-краткото разстояние ...
Много важен в този алгоритъм е елемент номер ""3": монада. Тази фигура има голямо разнообразие от приложения: улавяне, болка, хвърляния, удари, защита, измама на врага, безконтактно въздействие, за претоварване на възприятието му, в различни чигонг комплекси и други здравни практики. Разбира се, за да няма объркване в мозъка, така че едно създадено умение (например влизане в удар) да не блокира друго (например влизане в защитно движение), е необходимо да се придържате към редица правила, като например да не обединявате развитието на различни техники. За какво първо е по-добре да се концентрирате върху изработването на техника от един тип и веднага щом се формира съответното умение, променете гледната точка и вече практикувайте тези движения, например защита или хвърляне ...
Разбира се, някой е доста доволен от смилането на три удара, но с течение на времето се отегчава и обучението спира. За да се избегне това, обучението изисква креативност и интерес. Ето предложения алгоритъм на изследване и допринася за появата на тези емоционални състояния.
Така че, с творческо изучаване, човек лесно може да забележи, че защитите са същите удари, цялата разлика, например, може да бъде само в дължината на работната траектория: удар отгоре, с по-нататъшно продължение на траекторията, се превръща в защита, която отклонява ритник отдолу. Съответно веднага се определят опции за по-нататъшно развитие: поток от действия от един тип в друг, което допринася за добро спестяване на време, тъй като просто няма време за възстановяване в битка с висока скорост.
С подходящо обучение,ще откриеш много такива технически моменти!
Ще дам малък списък от движения, които са специални случаи на „Монадата“ и се практикуват в три основни равнини, а това е равнината „Колело“, равнината „Врата“, равнината „Воденичен камък“ в терминологията на „Да-джие-шу“. След като ги научите и практикувате постоянно, можете не само да се подготвите перфектно в координацията, но и да изведете всякакви бойни техники.
1. Движение на основната ръка навътре. Опции: основната ръка и второстепенната работа едновременно. Основната ръка и второстепенните работят на свой ред. Всичко може да се промени: амплитуди, работни форми на крайниците. Основното е движението вътре.
2. Движение на основната ръка навън. Вариант: основната ръка и второстепенната работят едновременно. основната ръка и второстепенната работа на свой ред. Освен това върху това движение са изградени много различни действия, както със, така и без оръжия.
3. Основната ръка се движи навътре, второстепенната навън. Опции: основната ръка и второстепенната работа едновременно. Основната ръка и второстепенните работят на свой ред.
4. Основната ръка се движи навън, малката навътре. Опции: основната ръка и второстепенната работа едновременно. Главната ръка и вторичната работят последователно.
1. Движението на основната ръка става в голям кръг отгоре надолу. Задължителни опции: 1. Основната ръка и второстепенната работят едновременно. 2. Основната ръка и вторичната работа се редуват. Дори неопитен човек може да види приложението - това са както удари, които вървят отгоре надолу, така и защита от удари към долните и средните нива. Защитите, между другото, могат да се извършват или просто като изхвърлите крайника, който ви е нападнал, или чрез хващане с влачене за себе си.
2. Движението се извършва в голям кръг отдолу - нагоре.Опции: 1. Основната ръка и второстепенната работят едновременно. 2. Основната ръка и вторичната работа се редуват. Като удари, като ъперкът и други ударни части. Освен това, ако силно донесете биещата ръка зад вас, получаваме развитието на първия удар - лакътят отива. Не е лошо и защитите, базирани на този кръг.
3. Движение в голям кръг: основната ръка върви отгоре, второстепенната се движи за среща отдолу. Опции: 1. Основната ръка и второстепенната работят едновременно. 2. Основната ръка и вторичната работа се редуват.
4. Движение в голям кръг: главната ръка върви отдолу, второстепенната отгоре. Опции: 1. Основната ръка и второстепенната работят едновременно. 2. Основната ръка и вторичната работа се редуват.
1. Движение на основната стрелка по часовниковата стрелка. Опции: 1. Основната ръка и второстепенната работят едновременно. 2. Основната ръка и вторичната работа се редуват.
2. Движение на основната ръка обратно на часовниковата стрелка. Опции: 1. Основната ръка и второстепенната работят едновременно. 2. Основната ръка и вторичната работа се редуват.
3. Основната ръка се движи по часовниковата стрелка, другата срещу. Опции: 1. Основната ръка и второстепенната работят едновременно. 2. Основната ръка и вторичната работа се редуват.
4. Основната ръка се движи обратно на часовниковата стрелка, втората - по посока на часовниковата стрелка. Опции: 1. Основната ръка и второстепенната работят едновременно. 2. Основната ръка и вторичната работа се редуват.
Тези движения са универсални, тъй като могат да бъдат както удари, така и защита едновременно. Друга тяхна отличителна черта е, че лесно се трансформират от нападателни в защитни и обратно, което означава, че няма загуба на време, когато човек, в преследване на контролситуация в битка, рязко започва да превключва от една техника към друга, което води до загуба на ценни моменти от време.
С разбирането на факта, че монадата е истинската тайна на бойното изкуство, човек вече не иска да изучава и многократно практикува отделно техники за ръкопашен бой, дори и да са многофункционални - всичко това се превръща в частни случаи на едно и също нещо. Освен това с този подход времето за обучение е значително намалено. В допълнение, човек, който вече знае някои техники, ще може да ги развие, разширявайки обхвата.
Освен това, монада с промени в посоката и преход от тях към всяко движение е просто страхотна за сутрешна тренировка - смисълът от която ще бъде много повече от стандартната гимнастика като "Застанете изправени, краката на ширината на раменете ...". Освен това, ако цялата тази работа се извършва допълнително в специално състояние на съзнанието, тогава ще получите „Комплекси за подмладяване на здравето, за да се поддържате в страхотна форма“ (Запознайте се с тази работа).
Изучаването на целия този въпрос приключва, когато практикуващият ясно не вижда нито една връзка между всички движения на ръцете, включително тези движения, които се правят в ежедневието.
Следващият етап от овладяването на тези движения ще бъде по-труден, тъй като в това е включена енергия: ще е необходимо да се направят тези движения мощни не само в резултат на физическо обучение, но и чрез специални практики за медитация, но това е съвсем различна история.
1. И в наше време има различни видове тренировъчни методи и методи, които могат уверено да бъдат приписани на истинските тайни на бойните изкуства и обосновката за това е проста. Те, тези методи и методи, позволяват не само да се подготвятна човек, но и внушават съвсем различна гледна точка, благодарение на която обучението става по-смислено и прогресивно.
2. Ако искате да се научите да виждате общата основа в множество привидно несвързани бойни техники, тогава вместо стандартното практикуване един по един, първо трябва да развиете фигура тип „Монада“ и да се научите да прилагате всеки удар, всяка защита от него, както по време на изпълнение на тази фигура, така и от обичайната позиция тип „ръце покрай тялото“.