Начини за борба с мързела Връзки и психология - женска социална мрежа
Нека изброим често срещаните начини за справяне с мързела.
*Планиране. Докато човек не си направи план за деня, изглежда, че е свободен да прави каквото си иска. Но когато един план, съставен и записан на голям лист хартия, е болно в очите, това е съвсем друг въпрос. Затова направете планове и ги закачете на видно място. Дори и да не изпълните целия план, половината също е добра.
*Витамини. Постоянният мързел, липсата на сила и желание да се направи нещо може да се дължи на липсата на витамини. Пийте комплекс от витамини. Ефективни тонизиращи инфузии и екстракти (елеутерокок, женшен, манджурска аралия).
*"Cheese Holes". Ако голяма задача ви плаши, можете да започнете с най-малко "плашещата" част от нея. Глеб Архангелски нарича този метод „дупки от сирене“. След като започнете, вие се включвате и завършвате всичко.
*Гимнастика. Така наречената енергийна гимнастика отлично повишава активността, за което ще ви трябват само 15 минути. Разтрийте дланите си много силно и добре масажирайте главата си с тях. Втрийте отново и ги поставете върху зоната около очите. Потупайте ръцете, краката, гърба, разтрийте ушите си. Масажирайте всеки пръст (започвайки с върха на пръстите). Разтрийте стъпалата на краката си от двете страни. Най-важното в тези упражнения е да разтривате дланите си.
Знаете ли начини за борба с мързела?
Нека изброим често срещаните начини за справяне с мързела.
* Планиране. Докато човек не си направи план за деня, изглежда, че е свободен да прави каквото си иска. Прочетете статията
Изпрати на приятел
Връзката и анонса на този материал ще бъдат изпратени на вашия приятел по имейл.
Статии по тази тема:
Последни читатели:
коментари:
Знаете ли начини за борба с мързела? Моят начин е следният: когато ме мързи да направя нещо, но трябва, си спомням какво съм успял да направя в миналото и мащабът на предстоящата задача вече изглежда нелеп. Мислите си: ако можете да се изкачите над такава стена, така че сега, над това малко камъче, може би, не можете да го прескочите?
Молитвата също помага. Ще помоля Бог за помощ - и ако въпросът наистина е необходим и си струва, тогава Бог дава и сила, и възможност, и късмет. Но това, разбира се, е въпрос на вяра. Случва се поради липса на вяра нещо да не се получи - когато започнеш да разчиташ само на собствените си сили, те винаги малко липсват. Все едно вървиш през гора по пътека, която внезапно свършва. И известно време трябва да вървиш напред без път, само да държиш посоката. Ако не вярвате, че пътеката ще се появи отново зад това дърво, тогава е много трудно да се принудите да продължите по пътя.
Богатите мързеливи хора го имат в изобилие. Съпругата на нито един милиардер няма да замени безгрижния си живот в лукс за съдбата дори на блестящ милиардер срещу милиардерски борби. Ако тиимате предвид нашите постсъветски милиардери и техните млади съпруги фотомодели, тогава да. Една дума - новобогаташи. но има и други милиардери, те и техните предци са натрупали милиардите си с труд, не без помощта на образованието и висшите знания. Бил Гейтс (САЩ), Карлос Слим (Мексико) и други – в интернет има достатъчно информация. Мързеливи бедни. Богатите мързеливи означава крадци. Ако си мислите, че хората, които имат пари, имат много свободно време и не правят нищо, грешите.
И дори съпругата на милиардер ще смени безгрижния си живот с друг, не всичко се измерва с богатство. Вашата философия, извинете ме, е философията на просяк. Но какво да кажем за личната реализация на човек? Имате ли щастие, ако имате пари и не правите нищо? Звучи скучно ограничено и безинтересно.
Работата е божие наказание. Божието наказание е работа в името на храната. Но творчеството не е наказание, то е естествена човешка потребност. Творчеството е един от компонентите на богоподобието.
Маркс отбеляза, че щастието се определя от наличието на свободно време за човек. Но свободното време е ценно само ако има с какво да го запълните. Парализиран пациент има много свободно време. И няма нужда да прави нищо. Не само че не е необходимо, но и не може. това щастие ли е
Нито една съпруга на милиардер няма да замени безгрижния си живот в лукс за съдбата на гений, но постоянно загрижен за насъщния си хляб. Какво невероятно съвпадение! Познавам лично една жена. Е, тогава вероятно не е бил милиардер, но е заемал мястото, което тогава беше еквивалентно на олигарх - член на Върховния съвет на СССР. И живееха в луксозен апартамент с изглед към Червения площад. Плюс, разбира се, добра дача, коли, слуги. Разбирам, че неостров в Тихия океан, а не вила в Маями, но по това време все още беше максимумът, който една обикновена съветска жена можеше да си представи. И си представете да се разделите с всичко това наведнъж, без никакво съжаление. Единственото, което я вълнувало по време на развода, било дали детето може да бъде съдено. И когато успя, всичко останало вече не й се струваше проблем. Въпреки че нов живот започна анекдотично: тя отиде в рибен магазин и поиска буркан с черен хайвер. Но нищо, бързо свикна и се адаптира към новата реалност. И според нейното изявление, "най-накрая станах щастлива и почувствах вкус към живота." Не, съпругът не беше нито тиранин, нито садист. Те просто не се харесаха. Това беше достатъчно, за да превърне живота й в ад.
Мирът е състояние на неработещ. Физически и психически.
Спокойствието е състояние на ума. Това е незамъгленото съзнание. С други думи, спокойствието е липсата на безпокойство. Липсата на работа на това състояние не осигурява. Въпреки това, както и неговото присъствие. Спокойствието е вътрешно състояние. Може да бъде с аскет в пустинята и с затворник на дърводобив. Да, крайната степен на святост, съзерцателно състояние, състояние на единство с Бога, благодарност към Бога за изпратените милости - това е състояние на блаженство. Но тук е уловката. такава невероятна рядкост е богат скитник да е достигнал такова състояние на святост! В края на краищата желанието за богатство и желанието за святост изискват напълно различни качества от човек. Сред днешните богати хора има много малко хора, дори тези, които са получили богатството си по наследство, които заедно с това са получили подходящо духовно образование. Освен това „по-лесно е камила да мине през иглени уши, отколкото богат да влезе в Царството небесно“. Самото богатство е изкушение. И богатство, което предоставя възможностида изпълняваш всичките си капризи е тройно изкушение. Малко хора могат да понесат това, без да навредят на здравето на духа. И човек, който е болен духом, вече не пребъдва в мир и щастие. Не споря, има и изключения. Но това са изключения. Те само потвърждават правилото.
Освен това, дори според статистиката (анкета), хората със среден доход се чувстват най-щастливи. Да, сред много богатите има малко повече щастливи хора, отколкото сред напълно бедните. Но. Колкото и да е странно, не твърде много. Факт е, че както крайната бедност, така и изключителното богатство не са просто изкушение, а пътят, през който преминава човек, изпадайки в състояние на крайност, често е съпътстван от фактори, които разрушават душата. Способността на човек да изпитва блаженство е изчерпана. И в резултат на това един олигарх или съпругата му е много по-малко способен да се радва на нова яхта или нов самолет, отколкото обикновен чиновник или обикновена домакиня на нов телевизор. Но дори и това да не се случи, ситостта все още настъпва и то много бързо. Що се отнася до нематериалните ценности, насищането става по-бавно - например раждането на дете или възстановяването на роднина, по принцип олигархът може да се радва по същия начин като шофьор на автобус. Но ето какво - с добавянето на пари човек добавя само материални ценности. Илюзия е, че парите могат да купят нещо различно от материални неща. И в живота - много доказателства за това. И роднините на богатите умират, и съпругите изневеряват на богатите, и богатите имат чувството на самота и безполезност за никого. За разлика от бедните обаче, богатите по-често се сблъскват с друго много неприятно нещо – лицемерието. Не се знае кое е по-лошо - когато на всички не им пука за теб и не го крият или когато не само че на всички не им пука за теб, но те мразят, но се правят, че те обичат.
Не говоря за това, че не една, а много жени предпочетоха дори не много блестящ, а просто любим човек пред богат, но не любим човек. Слава Богу, не всички жени са потенциални проститутки. Даже те според мен са малцинство. Е, така или иначе, аз лично съм срещал много малко жени, които се хвърлят на пари като куче на кокали, без да гледат нищо. Или просто се интересувам повече от другите?