Най-добрите етерични масла, които ще ви помогнат да отслабнете
Правилно разработената програма за отслабване включва не само диети и ходене на фитнес - по-ефективни резултати могат да се постигнат и с помощта на ароматерапия. Използвайки най-добрите етерични масла, можете:
- намаляване на апетита,
- подобряване на съня,
- стимулират кръвообращението
- за нормализиране на работата на всички системи и органи.
Етерични масла за подпомагане на изгарянето на мазнини
Използването на етерични масла в процедурата за ароматерапия, за масаж, компреси и триене позволява не само да се намали теглото и да се отървете от мастния слой, но също така допринася за:
- производство на колаген,
- възстановяване на тонуса на кожата,
- укрепване на кръвоносните съдове.
Най-добрите етерични масла за отслабване, като грейпфрут, индийско орехче, чаено дърво, гуарана, лимон, бергамот; по-голям ефект може да се получи чрез използване на смес от масла, чиято основа може да бъде бадемово масло или масло от жожоба.
Специфични масла за отслабване
Маслата от сладък и черен пипер копър насърчават бързото изгаряне на мазнините, намаляват апетита, помагат за прочистване на тялото и стимулират метаболизма. Маслата от мента, джинджифил, кардамон, кипарис ще допринесат за загуба на тегло. И можете да стегнете кожата и да възстановите предишната й еластичност с помощта на масло от мандарина, смирна, пачули, лавандула, лимонова къпина, розмарин. Същите масла стимулират лимфната система, ви позволяват да нормализирате метаболизма, те допринасят за активното освобождаване на течности.
Най-добрите етерични масла за повдигане на настроението
Процесът на отслабване обикновено е свързан с негативни явления, като депресивно настроение и емоционален фон. Подобрете настроението си и повишете самочувствието сипомощ: масло от здравец, роза, бергамот, жасмин, роза, нероли.