Направи усилие

• Работете съзнателно с партньора си. Ако сте във връзка, кажете му: „Ще работя върху това и имам нужда от вашата подкрепа“.

• Работа с тялото (акупунктура, бойни изкуства, йога, всякакви спортове или фитнес са подходящи). Безпокойството и въображаемите идеали живеят не само в сърцето и главата ви, но и в цялото ви тяло.

• Посетете терапевт или психолог. Няма по-добро или по-безопасно място да се отървете от илюзиите.

Подобни глави от други книги

З. Законът за най-малкото усилие

3. Законът за най-малкото усилие „Умът на природата работи лесно, без усилие. безгрижни, хармонични и любящи. И когато силите на хармонията, радостта и любовта ни станат подчинени, ние постигаме успех и късмет лесно и без никакви усилия. (Д. Чопра) Този закон се основава на

Закон за непрякото усилие

Законът за непрякото усилие Този закон гласи, че вие сте много по-ефективни в разбирането с другите, като се обръщате към тях индиректно, а не директно. Законът за непрякото усилие произтича от златното правило на взаимоотношенията: когато правите нещо хубаво за някой друг, другият иска да

Усилия да не се превърне в робот

УСИЛИЯ В ПОЛЗАТА НА КАУЗАТА

УСИЛИЯ ЗА КАУЗАТА В нашето общество се полагат много усилия за промяна на начина, по който извършителите на сексуални престъпления се проследяват, контролират и наказват. Например главният прокурор Даниел Лунгрен, главен съдебен служител на Калифорния, подкрепя закона

Избор, усилие, намерение

6.7. Природата на силата на волята

6.7. Същността на волевото усилие Естеството на волевото усилие все още не е напълно разкрито. Какви са физиологичните механизми за възникване на волевото усилие, по какъв начин човек регулира неговата интензивност, т.е. енергия - всичко това остава неизяснено докрай (който дава

6.9. Характеристики и видове сила на волята

6.9. Характеристики и видове волеви усилия Силата на волята може да има различна степен на тежест както по интензивност, така и по продължителност. Тази степен характеризира силата на волята, проявена от този или онзи човек.Волевите усилия също се характеризират с такова свойство,

Внимание и усилия [19]

Внимание и усилия [19] Ако внезапно (което е малко вероятно) тази книга бъде направена във филм, тогава Система 2 ще бъде второстепенен герой, който се смята за герой. Определящата характеристика на Система 2 в тази история е, че нейните действия включват усилие и едно от основните

умствено усилие

Напрежение и усилие

Напрежение и усилие Симетрията на много асоциативни връзки се превърна в основна тема в дискусията за асоциативната свързаност. Както споменахме по-рано, хората, които се "усмихват" или "мръщят" с молив в устата си или държат топка между веждите си, са склонни да изпитват емоции,

67. Награда за усилие

Прекомерните усилия пораждат стрес

Прекомерните усилия създават напрежение В предишните стъпки разгледахме подробно различните проблеми, които има риск да срещнете. Но все още не сме говорили за това: когато възникне триене или съпротивление, по-добре е да се опитате да премахнете причината, която ги е причинила, отколкото

Стъпка 4: Законът за най-малкото усилие

Четвъртото как?: Мотивация, усилия и постоянство

Четвъртият начин: Мотивация, усилия и постоянство Станете активен участник в собственото си щастие. И ако сме станали щастливи, трябва да поддържаме това състояние, да полагаме усилия, да се стремим все по-високо и по-високо, към нови нива на щастие, постоянно да вървим напред. Елизабет

Искрени усилия, доверие и вяра

Искрени усилия, доверие и вяра. Вярвайте в себе си. Станете човекът, който бихте искали да живеете щастливо завинаги. Голда

Упражнение #17 Измерване на вашите усилия

Упражнение #17 Измерване на вашите усилия Вашият календар трябва да включва действията, които ви водят до вашата цел. Да приемем, че сте записали: „Бягайте пет мили пет пъти седмично“ – това ще ви служи като постоянно напомняне за вашия ангажимент. Сега задайте за себе си