Народни средства за махмурлук, кое е по-добре да изберете

След като пиете алкохол, особено в неограничени количества и на някакъв забавен празник, на следващата сутрин може да срещнете такъв проблем като махмурлук.

Разбира се, някой ще каже, че най-добрият начин да „не се разболеете“ сутрин след празника е да не пиете изобщо. Но не всеки човек знае как да се контролира и постоянно да отказва да пие. Ето защо няма да говорим за това какво е правилно или не, но ще обсъдим належащия въпрос как ефективно да лекуваме махмурлука с народни средства.

Разбиране на симптомите на махмурлука

Ако след пиене на алкохол човек не е изпитал никакви неудобства, тогава най-вероятно тази статия просто не е съществувала. В живота всичко е по-прозаично, струва си малко да „сортирате“ алкохола вечер, сутринта ще трябва да платите с главоболие, тежест в стомаха, гадене, понякога повръщане, втрисане. Общото състояние на индивида след партито е счупено, депресирано.

Разбира се, струва си да разберем, че всички сме различни хора и алкохолът засяга всеки по свой начин.

Ето защо някои се разминават с леко главоболие и слабост, докато други изпитват по-сериозни мъки.

Народни средства, към които трябва да се прибегне преди празника

За да не бъдете мъчително болезнени сутринта, струва си да се подготвите за празника предварително.

Затова ще обсъдим някои съвети, които трябва да вземете предвид, за да не страдате от махмурлук сутрин:

Вземете активен въглен преди празника;
За по-бавно усвояване на алкохола в кръвта можете да си приготвите и използвате следния народен лек: вземете 1 суров тестис и 1 ч.л. разтопено масло. Смесете съставките до гладкост и изпийтесъединение. Да, вкусът на „ястието“ не е от най-вкусните, но перфектно обгръща стомаха и помага да се избегне махмурлук. Ако пиете алкохол в умерени количества, разбира се;
Друго средство, което ще помогне за намаляване на усвояването на алкохол, е зехтинът. Вземете 1 с.л. л. преди празника и всичко ще бъде наред;
Някои препоръчват преди началото на празника, в момента, в който ще пиете алкохол, да изпиете чаша мляко. Освен това ще намали абсорбцията на алкохол в кръвта.

След като подготвите тялото си по описаните по-горе начини, няма да се налага сутрин да се мъчите с въпроса кое е най-бързото народно лекарство за махмурлук.

Народни средства за главоболие и махмурлук, които ще помогнат след празник

Ако не е било възможно да се предотврати синдром на махмурлук или просто не искате да използвате такива народни средства, а на сутринта главата ви просто се „разцепва“, сухота в устата и слабост не ви позволяват да живеете нормално, тогава трябва да върнете умствената яснота и ефективност възможно най-скоро.

Следните съвети ще ви помогнат бързо да се отдалечите след празник:

Най-честият начин за справяне с махмурлука е пиенето на саламура. Подходящи са напитките от краставици, домати и зеле. Те възстановяват полезни вещества в тялото, които са били измити с алкохол и компенсират загубата на течности;
Ако погледнете рафтовете на хладилника, тогава там можете да намерите още няколко продукта, които ще помогнат дори след преяждане. Това може да бъде богата зелева супа или борш, ферментирали млечни продукти, като кефир и мътеница, портокалов сок, ментов чай и др. Такава храна ще помогне за нормализиране на водния баланс и подхранване на тялото;
Някои хора смятат, че един чудесен начин да се поглезите след парти е да имате малко махмурлук.количеството алкохол. Вариантът, разбира се, е много рискован, тъй като с такава „терапия“ не е дълго да отидете в запой;
Друг народен лек за връщане към живота след празника е приготвянето на коктейла Ренесанс. Съставът на напитката включва 1 сурово яйце, малка доза доматен сок и 10 капки трапезен оцет. Всички съставки се смесват до хомогенна консистенция и се пият на един дъх;
Не забравяйте да пиете много вода след консумация на алкохол. Компот, чай, плодова напитка, сок и др. Най-добрата напитка в такава ситуация е овесено желе;
Ако е възможно, тогава след добра почивка трябва да се отпуснете напълно. Здравият сън ще възстанови жизнеността и ще прогони всички болки: главоболие, мускули и др.;
100 г натурален мед също ще помогне за възстановяване на силата след пиене на алкохол;
Тъй като тялото е отслабено след пиене на алкохол, то трябва да се „лекува“ с витамини, особено С. Цитрусовите плодове, както и бульонът от шипка, са подходящи за хранене. Такава напитка наистина прави чудеса;
Мнозина са забравили за такова средство против махмурлук като тинктура от мента. За да приготвите напитка, трябва да вземете чаша чиста вода, да капнете там 20 капки тинктура от мента върху алкохол (продава се в аптеката). Разбъркайте бързо съдържанието на чашата, пийте без колебание, облекчението ще дойде много скоро;
Ако се чувствате зле, но няма повръщане, но има тежест в стомаха, тогава най-добрият вариант за прочистване на тялото е клизма. Процедурата може да е неприятна, но състоянието ще се подобри значително;
Чаят от джинджифил може да помогне при гадене. За да го приготвите, вземете 2-3 см корен от джинджифил, нарежете го, залейте с 2 чаши вода и гответе за 10 минути. Охладете напитката, добавете 2 ч.л. мед, сокът от 1 портокал или половин лимон. всичкодвижете се и пийте през целия ден на малки порции;
За някои дихателните упражнения помагат да подобрят състоянието си на сутринта след празника. По-добре е да го прекарате на улицата. За да практикувате, трябва да седнете в удобна позиция и да започнете да дишате дълбоко, като поемате първия дъх със стомаха, а не с гърдите. След това изпуснете малко въздуха с устата си и го изтеглете обратно с гърдите си. След това изпуснете малко повече „пара“ и поемете повече въздух, но в същото време повдигнете раменете нагоре. Трябва да издишате в обратен ред. „Вдишване-издишване“ трябва да ви отнеме не повече от 15 секунди. Трябва да направите поне 5 такива цикъла. Ако в процеса започнете да се чувствате замаяни, тогава е по-добре да изчакате малко с гимнастиката;
За някои хора контрастен душ или вана с етерични масла може да помогне при махмурлук. Но е по-добре да откажете банята след пиене на алкохол, това може да повлияе неблагоприятно на здравето.

Не всички лекарства против махмурлук, които хората използват, са изброени по-горе, но тези, които се дават, са най-ефективни.

Може би такива народни средства няма да помогнат с махмурлук след запой, особено дълъг, но за тези, които рядко пият, един ден ще се получи сутрин, като прибягват до един от съветите. Късмет!