Натъртване на петата след скок как да се лекува

Всеки трябва да знае как да лекува натъртване на петата, тъй като това нараняване се счита за едно от най-често срещаните. Какви са симптомите на нараняване на калценуса и как да помогнете на жертвата?

Описание и причини за нараняване

Нараняването на петата е нараняване на меките тъкани със запазване целостта на костта и кожата. Можете да се нараните по различни начини. По правило натъртването се появява при скачане, удряне на твърд предмет, спортни дейности.

Най-податливи на това нараняване, според статистиката, са малките деца, професионалните спортисти, както и представителките на нежния пол, които предпочитат обувки с висок ток. Банални ежедневни ситуации, например ходене по стълбите, игри на открито и много други фактори, също могат да провокират натъртване.

Въпреки факта, че натъртването се счита за сравнително леко нараняване, то може да бъде придружено от дислокация, разкъсване на сухожилия и връзки. Ето защо е важно да се покаже жертвата на специалист навреме, за да се предотврати развитието на нежелани последствия и усложнения.

Прояви на травма

Според травматолозите следните симптоми са най-характерни за нараняване на петата:

болезненост;
Подуване и оток в резултат на нарушени процеси на кръвообращението;
Зачервяване на кожата;
Образуване на хематом.

Силното натъртване е придружено от изразен синдром на болка. Жертвата не може да ходи нормално и дори да се облегне на увредената пета. Често се развива куцота, което може да означава свързана фрактура на глезена. Кракът се подува, което създава проблеми с носенето на обувки.

Може да се развият симптомипостепенно. С течение на времето върху нараненото място се образува синина, която променя цвета си от лилаво до жълто-зелено.

Необходимо е да се постави точна диагноза на пациента и да се изключи наличието на други наранявания. Ето защо, след като забележите симптомите на натъртване на петата, след предоставяне на мерки за първа помощ, е необходимо да доставите жертвата в спешното отделение, където ще бъде извършена диагностика и ще бъде предписано оптимално лечение!

Как да помогна?

Първата помощ при натъртване на петата започва с факта, че жертвата е седнала или положена по такъв начин, че петата да виси свободно. Необходимо е да ограничите активността си, да се въздържате от ходене и движение, тъй като това може да влоши ситуацията.

От жертвата се свалят обувки, чорапи или чорапи. След това върху нараненото място се прилага лед или студен компрес, за да се облекчи подуването, да се намали болката и да се предотврати образуването на хематом.

При много силна болка дайте на пациента таблетка обезболяващо и се опитайте да го заведете в болница възможно най-скоро. Тъй като е изключително трудно и болезнено за човек да ходи и освен това не е изключена възможността за фрактура, най-добре е жертвата да се транспортира в хоризонтално положение.

Как се извършва диагностиката?

Диагностиката на натъртване на петата започва с преглед на жертвата от травматолог, изследване на симптомите и използване на метода на палпация. За да се изключи възможна фрактура, пукнатини и други свързани наранявания със силно натъртване, може да се предпише рентгеново изследване.

Как да се лекува?

Лечението на натъртване на петата след скок, при липса на усложнения и по-сериозни наранявания, се извършва у дома.

През първите днилечение, жертвата трябва да спазва абсолютна почивка и почивка на легло, да се въздържа от ходене. В същото време, за да се намали подуването, се препоръчва петата да бъде леко повдигната над основата на крака.

През първите 2-3 дни върху петата се прилагат студени компреси, за да се намали притока на кръв към увредените тъкани. Трябва да ги правите редовно, на всеки 3-4 часа. Студът ще предизвика съдов спазъм, което ще намали подуването, ще облекчи болката и ще предотврати растежа на хематома.

На следващия етап се преминава към затоплящи процедури. Топлите компреси, загряването със синя лампа допринасят за нормализирането на процесите на кръвообращението, резорбцията на синини и ускореното възстановяване. Добър терапевтичен ефект върху синини дава компреси с димексид, хепарин, ибупрофен.

Специални деконгестантни мехлеми (Lioton, Troxevasin, Heparin маз) ще помогнат да се отървете от подуване и синини. Средствата за външна употреба се нанасят върху сухата зона на краката 2 пъти през деня. Превръзката не се слага!

За лечебния ефект на баните за крака се знае много. За да ги приготвите, трябва да добавите малко калиев перманганат, морска сол в купа с топла вода. След това кракът се потапя в контейнера за около 15 минути. След това върху натъртеното място се нанася лечебен мехлем. Препоръчва се такива процедури да се извършват ежедневно, преди лягане.

Физиотерапия

В случай на тежко натъртване, за пълно възстановяване на пациента могат да бъдат препоръчани следните физиотерапевтични процедури:

Магнитотерапия - насърчава активната регенерация и ускореното заздравяване на меките тъкани, има противовъзпалителен ефект.
Фонофореза с използване на лекарства и мехлеми, които подобряват ултразвуковия ефект.
Ултразвукова терапия - помага за премахване на подуване, премахване на хематоми и болка. Процедурата активира храненето на тъканите, подобрява кръвообращението и лимфната циркулация.

Необходимият брой физиотерапевтични сесии се избира от лекаря индивидуално за всеки пациент!

Народни рецепти

Рецептите от касичката на традиционната медицина също помагат чудесно да се справят с последствията от натъртвания и да ускорят процеса на оздравяване. Най-ефективните и достъпни средства за всеки са:

Разтриването с камфоров алкохол ще има необходимия затоплящ ефект, ще помогне за премахване на подуване и възпаление.
Дъбова кора - възстановява увредените тъкани, подобрява кръвообращението. Две супени лъжици суровини се заливат с чаша вряща вода, след което се оставят за няколко часа. С получената настойка могат да се приготвят вани за крака или лечебни компреси.
Компрес с растително масло има затоплящ, аналгетичен, разтварящ ефект. За да го приготвите, трябва да комбинирате слънчогледово масло с вода и трапезен оцет в същите пропорции. След това в получената смес трябва да се обработи парче марля, да се нанесе върху петата, да се увие с полиетилен отгоре и да се фиксира с превръзка. Такива компреси се правят най-добре преди лягане, оставяйки до сутринта.
Зелевият сок е отлично средство срещу отоци. За да направите компрес, трябва леко да разтегнете зелевия лист, да го приложите към мястото на синината, да го увиете с бинт и да обуете чорап от естествена тъкан.

Натъртването е широко разпространено нараняване на петата, което може да се получи дори у дома или след скок от място или от височина. Процесрехабилитацията отнема около седмица, при условие че няма усложнения и се спазват всички медицински препоръки. Пациентът трябва да ограничи максимално активността си, както и да носи само удобни нискоскоростни обувки до пълно възстановяване.