Ние лекуваме ринит според правилата, статия от AiF с моите коментари
Ринитът е научното наименование на обикновената настинка. За лечението на настинка у дома вече съм писал много пъти. Можете да погледнете в търсенето на сайта или просто да кликнете върху думатахрема.
Заболяванията, които причиняват "теч" в носа, са изключително често срещани днес. В крайна сметка има повече от 300 вируса, които могат да провокират тези заболявания и податливостта към тях е много висока.
За да избегнете синузит или отит, лекувайте правилно ринита на всеки етап от заболяването.
В първите часове
Прибрахте се от работа съсипан, кихате и усещате втрисане? Това са сигурни признаци, че утре носът ви ще тече.
Спешно се качете в гореща вана или поне изпарете краката си във вана със суха горчица.
През нощта пийте горещо мляко с минерална вода или инфузия на лайка и обуйте топли чорапи с горчица на прах.
Знаеш ли, или скочи, или чорапи с горчица. Не препоръчвам и двете едновременно. Освен това напомням, че такова лечение не е подходящо за бременни жени, защото може да има спонтанен аборт.
Като цяло имайте предвид, че вместо краката можете да издигате ръце. Абсолютно никаква разлика.
И не забравяйте да изплакнете носа си с физиологичен разтвор или препарат на основата на морска вода, което е за предпочитане. Физиологичният разтвор трябва да се капе 3-5 капки във всеки носов проход и след това да издухате носа си.
Никога не съм опитвала сол, но не я отричам. Чух, че много хора правят това и успяват. Те също изплакват носа си с минерална вода. И кърмата се капва в носа на бебетата.
Правете акупресура на биоактивни зони. Той ще повиши имунитета и няма да остави хремата да се изчисти. Правете го 3 пъти на ден. Масажирайте точките успоредно с показалците си, всяка за минута. Започнете с крилата на носа (вдлъбнатините се масажират).
След това - точки под ноздрите. Тогава единствениятасиметрична точка - върха на носа. Следва - точки в областта на вътрешните ъгли на очите. Следващи - туберкули на гърба на главата. И в заключение - възглавничките на дланите в основата на показалците.
Ако носът вече не диша ...
Не е късно да помогнете на причината с инхалация (лайка, риган ще свършат работа). Можете просто да дишате над картофена пара или капки етерично масло (мента, евкалипт) или прополис в гореща вода.
Картофите за инхалация се варят в униформа, ако някой не знае.
Не забравяйте да проветрите стаята и се уверете, че е доста хладно (18 до 22 ° C), но не позволявайте течения. Използвайте овлажнители, за да предотвратите пресушаването на носната лигавица. Ако от носа тече река, накапете силна отвара от дъбови кори, градински чай, живовляк. Те намаляват секрецията на слуз.
Изплакнете и носа си. Но ако е силно улегнал, са необходими не изотонични (слаби), а хипертонични (по-концентрирани) физиологични разтвори. Ако няма готови препарати, направете ги сами в размер: 1 чаена лъжичка сол на 1 чаша вода.
Опитайте капки от каланхое или листа от алое (ако не сте алергични към тях). Приготвянето им не е трудно: трябва да отрежете две листа от растението, да измиете и да изцедите сока, като го разредите с топла преварена вода в съотношение 1:10. Използвайте до пет пъти на ден по 2-4 капки във всяка ноздра.
Всички вливания се извършват само в сух и чист нос. Тоест, преди да се капят някакви капки, носът трябва да бъде добре почистен. В противен случай няма да има смисъл от капките.
Ако вярвате на древните индуси, опитайте упражнението Хатха йога. Създава динамични спадове на налягането в горните дихателни пътища, поради което слузта се "издърпва" от носа.
Трябва да го направите няколко часа след хранене, не по-рано. Така че е необходимоизправете се, огънете ръцете си в лактите, докоснете раменете си с пръсти. След това - поемете рязко въздух (докато се наведете напред и подушите миризмата на въображаемо цвете с носа си). По това време езикът трябва да опира в небето непосредствено под предните зъби, както при произнасяне на буквата "n".
Издишайте - през устата при разгъване със звука "ха!" Главата по време на упражнението не трябва да се върти. Ако се върти, това е от хипервентилация на белите дробове и това е грешка в изпълнението. Дишането трябва да е много повърхностно. Вдишването и издишването са плитки, дишането е често, 2 вдишвания в секунда. Йогите обещават, че след няколко минути такива класове можете да почувствате облекчение.
Ако никога не сте практикували йога, тогава е по-добре да не опитвате този метод. Йога не започва с това. Ако ходите на клас по йога, тогава си струва да опитате.
До края
Хремата не иска да свърши? Опитайте да се загреете с твърдо сварени яйца или ленени торбички с гореща сол, увита в тях. Те трябва да се прилагат към носа от двете страни. Целият процес продължава около 10 минути - докато изстинат яйцата или солта.
Правенето на тази процедура в легнало положение е безсмислено, трябва да седнете с наведена глава през всичките 10 минути, така че слузта да излезе от носа. И веднага след загряването трябва да си легнете. Този метод обаче не може да се използва при високи температури (над 38 ° C), по време на острия период на заболяването, както и при съмнение за остър синузит, фронтален синузит или възпаление на средното ухо. В противен случай може да се провокира гнойно възпаление.
Всички термични процедури, включително инхалации и горещи вани за крака, не трябва да се извършват при високи температури. Дори над 37,5 вече е много, особено за мъжете.
Внимавайте с вазоконстрикторите. Такива лекарства, въпреки че премахват подуването на лигавицата, ноимат ефект на пристрастяване и много странични ефекти (от главоболие и алергии до нарушения на кръвообращението и атрофия на лигавицата). Затова се препоръчва да се приемат не повече от 5-7 дни.
Дори по-малко. Няколко дни, а след това в най-крайния случай. Имам предвид капки за нос. В наше време това бяха санорин и нафтизин. Между другото, видях наркомани от тези лекарства.