Николай козлов защо не ям месо
Вероятно и тук трябва да се вземат предвид индивидуалните характеристики: както има различни породи кучета, така очевидно има и различни породи хора. Всекиму своето, включително собствената храна. Но ако ви интересува моята позиция и защо се спрях на нея, ще изложа позицията си.
Е, това е хубаво: това означава, че може да се приеме без много разбиране.
Ако погледнете, някои обстоятелства ми се струват доста убедителни.
История: кои сме ние по природа?
Кой е бил първоначално човекът, според техния произход: месояден хищник или тревопасен дъвкач? Ако погледнете структурата на зъбите, стомаха и дължината на червата, той има доста смесен дизайн, експертите по този въпрос все още спорят, но по-скоро са склонни да вярват, че не е нито едното, нито другото. Най-вероятно той е бил плодояден, т.е. ядеше плодове, може би зърнени храни, а ако ядеше месо, тогава не в голяма степен.
Е, той яде различни плодове, но скоро всичко свърши: настъпи студ, започна ледниковият период. И пред човечеството, тогава не многобройно, имаше любопитна задача: или да умреш завинаги, защото вече не можеш да живееш от плодовете, или радикално да промениш нещо в живота.
Месото се оказа добър изход: това е хранене след изгаряне и ако сега съм ял месо, тогава енергията ми веднага се повишава. Друго нещо е, че това усилване е само ситуационно, защото в форсажа работи всеки двигател, въпреки че е по-мощен, но се износва по-бързо.
Но историята на хората не се интересува от това: да, ще умрете по-бързо, но през това време ще имате време да произведете други, те също няма да живеят дълго, но следващите ще се родят ... За конкретен човек това е смърт, но като цяло за човечеството - опцияпечелещи и онези племена, които преминаха към месо, оцеляха.
Но струва ли си да се ободрявате толкова много днес, за да умрете по-бързо утре?
Главата се замисли и тогава ядохме котлети
Месото е добро за физическа енергия, но главата иска да спи след месо: месото е несмилаем продукт и за да помогне, кръвта се прехвърля от главата към стомаха. След това стомахът започва да смила, но главата започва да мисли лошо. Съответно, ако седите апатично в града, ядете мазни колбаси и го пиете с бульони, тогава след всяко такова обилно хранене ще имате тежка глава.
Никой психолог по време на почивка в обучението няма да нахрани хората с мазен борш, месо и други неща, защото след това във втората част на обучението хората ще кимат сънено - това е многократно проверено.
Спрете да ядете месо - ще помъдреете.
Месо и съдове
Но тежката глава е само началото, защото запушените с лайна съдове са нещо по-сериозно. Може би сте чували: „Месото задръства тялото с токсини“. И аз чух това, но дълго време това беше абсолютно празна фраза за мен: какви "шлаки", кой ги е видял, на кого пречат - всичко е наред с мен! И тогава моите приятели ми помогнаха и организираха изключителна обиколка до моргата: знаете ли, това е впечатляващо! На снимките в медицинските атласи нашите вени и артерии са нарисувани с красиви спретнати тръби и по някаква причина бях сигурен, че нашите съдове наистина са същите като пластмасовите коктейлни тръби в Макдоналдс.
Не. Такива съдове са само при деца. А при вас прилича повече на задръстени с лепкави и лигави лайна тръби като в канализацията на старите хрушчовски пететажни сгради. Представено? Усетихте ли? Така че вашите съдове правят същите вкусни кюфтета и мазни колбаси. Дъвчаза здраве!
За да бъдем по-конкретни: запретнете ръкави и погледнете по-отблизо сините вени на сгъвката на ръцете си: все още ли сте добре? Или вече някъде се появяват удебеления, като кръгове от метростанция по линиите на метрото? Това са мастни плаки. Преди година все още не беше, но след това отново - и опа!
Плаката изплува върху съда, застана напречно на съда, сега кръвта търси възможност да премине тази плака. Разтегнал съда - имате късмет ... Нещастен - запушване на съда. Блокада в областта на мозъка - получавате инсулт, в областта на сърцето - инфаркт. Просто и моментално. какво най-много харесваш
Как месото влияе на характера ви
Привържениците на кашерното хранене разказват много любопитни неща, много светски очевидни. Те обръщат внимание на факта, че ако не полагате специални грижи, тогава всяко животно в момента, в който е убито, разбира това.
И какво да не разбираме: в обикновеното производство мъж с брадва разбива черепа на теле, а момиче отрязва главата на пиле с голяма ножица.
И когато брадва се издига над главата ви или, окачена на краката ви, наблюдавате блясъка на нож, който се приближава до гърлото ви, тогава всички вещества, които еволюционно работят по две програми, моментално се инжектират в кръвта: да бягате или да биете. Страх и ярост: това се случва с тялото в кланицата.
Всеки път, преди да се превърнат в мъртво месо, тези вещества се инжектират инстинктивно в това все още живо месо изцяло, онези вещества, които зареждат месото за реакции на страх или ярост. И тогава ядете това месо. И тези хора, които обичат месото, по естеството на техните реакции, по-често се оказват хора, които се страхуват от някого и, може би във връзка с това, са склонни да победят някого. Искам ли да го имам в характера си? не искам.
Нека те подуша
Когато типреминете от колбаси към салати, ще спрете акне, черни точки и други декорации, които не ви трябват, плюс миризмата от устата ви ще се промени. Докато ядете месо, имате нужда от дезодоранти, за да не миришете. Сигурно ще се намери човек, на който да не му пука само защото смърди по същия начин и затова е свикнал, но ако искате да ви мирише добре, по-добре хапнете нещо друго.
Общо
Месото и рибата (като опростена, отслабена версия на месото) се дават най-добре на други хора. Две десетилетия живях без тях. Сега ми е толкова странно, когато хората ядат колбаси, колбаси, колбаси, кюфтета: ако се отпусна, мога да наблюдавам това нормално, без вътрешен протест, но е толкова странно, когато хората слагат такива неща в устата си! Сигурно съм забравил нещо.
Кога и какъв вид месо можете да ядете
Решението ми е компромис: в ежедневната си диета не ям месо и го ям само на големи празници, за да зарадвам приятели и роднини. Съответно излиза на няколко месеца.
Спомнете си от Khayyam:
Виното е забранено, но има четири но: Къде, с кого, кога и колко да пиете вино. Когато всичките четири условия са изпълнени, Виното е позволено на всички, които са здрави.
Също така месо: можете да ядете месо, ако е добре сварено, изцеждайки целия бульон от него (в бульона има просто всички боклуци) или като кебапчета със зеленчуци в природата, където се движите много и изгаряте всичко надеждно. Няма да го напълните с бира, но го изгорете, когато сте се движили много и с удоволствие, бягали, плували, скачали във волейбол или поне ходили на дълги разстояния.Имайте предвид, че можете да направите това, трябва да сте здрав човек, така че трябва да запомните: „Само много здрав човек може да си позволи да яде месо.“
От колко храна се нуждае човек
какЯжте? Първо, трябва да ядете по-малко. Много съм доволен, че по едно време практикувах терапевтично гладуване: не излекувах нищо точно, защото нямаше какво да лекувам, но оттогава усетих основното: ако съм ял, това е страхотно, аз съм пълен и енергичен, ако не съм ял, това е страхотно, дори е по-добре, това е прочистване на тялото и лечебна процедура за него.
Само наивен човек си мисли, че ядем, защото тялото трябва да яде, като се възстановява. не Храната за нас като правило е нещо друго, а именно възможност за почивка плюс допълнителен източник на радост. Наистина има неща наоколо, задължения, товари, натоварвания - къде ще избягаш от тях? Ура, време е за хапване!
Погрижете се за себе си: по-често ядем не от глад, не от естествената нужда да попълним витамини, протеини и въглехидрати, за нас храната е легален начин да избягаме от работа. да Колкото повече проблеми има в живота, толкова повече искате да ядете. А животът е прекрасен, тегли към точката - лесно забравяме за храната и това е страхотно, точно защото ако количеството храна, което обикновено приемате, се раздели наполовина, то това ще бъде това, от което тялото ви наистина се нуждае.
Ужас! Какво е да работиш по цял ден?
Яжте по-малко и ще имате повече радост в живота.
Плюсовете на японската кухня
Японската кухня е доста скъпа, но имайте предвид, че Япония има една от най-високите очаквания за продължителност на живота. Японците са много разумна нация, спомнете си поне известната им поговорка: „Преди ядяхме тиква, защото бяхме бедни, а сега ядем тиква, за да бъдем по-дълго богати“. Ориз, плодове и зеленчуци, зеленчуци и всичко, което морето дава на японците: водорасли, скариди, октоподи, миди, калмари - всичко е вкусно и разнообразно.
Сол?
Вашето тяло се нуждае от сол, но вие не се нуждаете от сол:Получавате всички необходими грама, когато ядете сирене, яйца, мляко, хляб и всички други храни, които естествено съдържат сол. Всичко останало вече е излишък от натриев хлорид, а с какво ви застрашава, питайте лекарите.
Ако искате да добавите вкус, можете да използвате морска сол или естествено осолени морски дарове, или още по-добре, открийте естествения вкус на храна без сол. Трапезната сол е наркотик, към който лесно се пристрастява и трудно се отървава, но за човек, който вече е пристрастен към солта, безсолната храна е обективно безвкусна.
Обективно свеж! Но за физически човек, който не е свикнал (или не е свикнал) да яде сол, солената храна е просто горчива. Обективно тъжно! Всичко е обективно - и всичко зависи само от вашия навик.
За сладкия живот
Сама по себе си захарта е бял прах с доста мек вкус, съдържащ въглехидрати, които лесно се преработват в мазнини. В захарта няма витамини и други полезни вещества, а с нея просто напълнявате.
Особено за слабите - слабият също може да бъде дебел и отпуснат, както пълният може да бъде напомпан и енергичен, без капка мазнини.
Имате ли нужда от това допълнително тегло? Имам нужда от живот, имам нужда от здраве, но не виждам този живот в захарта. Много по-разумно е вместо сладък чай да се пие сок, кефир или различни бифидус култури. За Бога. Още по-добре обикновена вода.
А за любителите на чай - моля, но не в края на храненето, а поне половин час по-късно. След това смилайте правилно това, което ядете, и между другото получавате допълнителна почивка от работа. Което винаги е хубаво.
Ода за здравословния начин на живот
Избирам растителни храни и морски дарове не по абстрактни хуманистични причини: „Животните не трябва да се убиват, т.к.че са живи същества” – идеологията няма нищо общо. Искам да съм нащрек, не искам да спя, не искам да ми тежи, не искам да имам канцерогени и искам да живея дълго.
Искам да живея весело и засега се получава. Гледам хора, които ядат мазни беляши, измиват ги с жълта бира и вдишват цигарен дим - и разбирам, че те ценят не живота, а нещо друго.