Нормата на хемоглобина при бременни жени
Ето защо всяка бременна жена е длъжна да си прави кръвен тест няколко пъти през цялата бременност.
Резултатът от него ще разкаже на лекаря за общото състояние на пациента и най-важното за количеството протеин хемоглобин, който осигурява движението на кислород в тъканите и органите на тялото.
Хемоглобин по време на бременност
През всичките четиридесет седмици количеството желязо в кръвта еедин от основните показатели за състоянието на тялото на жената, носенето и растежа на бебето.
По време на носенето на дете често се отбелязватскокове в нивото на хемоглобина, свързани с естествените биохимични процеси в кръвта. Количеството му се увеличава, става по-течна консистенция.
По правило случаите на намалено желязо по време на бременност се отбелязват много по-често, отколкото увеличението му през този период.
Хемоглобин: нормален за 1 триместър
Сега е особено важно за бъдещата майка да се погрижи за цялостното укрепване на тялото.
За попълване на запасите от липсващи витамини и микроелементи ще помогне пълноценна балансирана диета. Необходима е фолиева киселина.
Не се препоръчва приема на мултивитамини без лекарско предписание.
При липса на здравословни проблеми нормата на хемоглобина през първия триместър трябва да бъденай-малко 112-160 g / l. Когато количеството се приближава до долната марка, лекарят може да предпише специални мултивитамини, предназначени за този период на бременност, или лекарства, които повишават нивата на желязо.
Норма през 2 триместър
Вторият триместър на бременността е периодът от 13 до 28 седмици.Нормата на желязото за този период е 108-144 g/l. Сега има естествен спад на хемоглобина. Обемът на кръвта става по-голям, което води до нейното разреждане. Тоест, количеството протеин не намалява, а само се разпределя в по-голям обем кръв, предназначен за майката и нероденото бебе.
За поддържане на нормално ниво на желязо в бъдещата майка сепрепоръчва и диета за бременни. Ако е необходимо, вземете мултивитамини.
3 триместър
По това време тялото на жената вече се е адаптирало към нуждите на развиващото се бебе и нормата на хемоглобина спира на 110-140 g / l.
Като се има предвид, че през третото тримесечие настъпва пикът на активността на растежа на плода, е необходимо да се контролира обемът на хемоглобина.
Пълноценното меню, което включва употребата на храни, богати на желязо, и дългите разходки на чист въздух остава неразделна част.
Намалено ниво на хемоглобина
Повечето бременни жени изпитват спад в хемоглобина. Това се счита за вариант на нормата, при условие че вече е настъпила поне 26-та седмица от бременността. Ниското ниво на този протеин в най-ранните етапи показва началото на анемия.
Експертите разграничаватняколко основни фактора, които провокират намаляване на хемоглобина:
- дефицит на желязо и други микроелементи;
- дисбактериоза;
- стрес, нервно напрежение.
Когато желязото се понижи до нивопод границата от 110 g / l, анемията се потвърждава. В повече от половината от случаите това е анемия, причинена отдефицит на желязо. Обемът на хемоглобина в кръвта ви позволява да разделите желязодефицитната анемия на три фази на развитие:
- Лека степен се диагностицира с индикатор от 110 до 90 g / l.
- Средната степен настъпва, когато съдържанието на хемоглобин е от 90 до 80 g / l.
- Тежка анемия. Концентрацията на хемоглобина е 70 g/l или по-малко.
Признаци и последици от нисък хемоглобин
По първите признаци бременната жена може лесно да определи наличието на развиваща се анемия. Основното нещо е да не свързвате неразположението с нормално явление по време на бременност и да уведомите Вашия лекар за това навреме.
Симптоми на анемия:
- цианоза на устните и лигавиците, кръгове под очите;
- обща слабост, замайване, "мухи" в очите;
- припадък;
- кардиопалмус;
- усещане за липса на въздух, тежко дишане;
- бледа кожа;
- мигрена;
- нарушение на съня;
- крехкост, сухота или загуба на коса;
- промяна в апетита.
На фона на тежка анемия бременна женаможе да развие патологии като:
- сложно раждане;
- преждевременно раждане;
- хипоксия на плода, гестоза;
- воден теч;
- смърт на новородено в рамките на един ден след раждането.
Както можете да видите, анемията не е толкова безобидно заболяване, така че не пренебрегвайте първите му симптоми. За да се контролира нивото на желязо, е необходимо да се вземат всички необходими тестове своевременно и да се спазват всички препоръки на лекуващия лекар.
Запомнете, в никакъв случайне започвайте да приемате добавки с желязо без лекарско предписание, тъй като лекарството, режимът и дозировката му са избранииндивидуално, като се вземе предвид всяка характеристика на тялото на бременна пациентка.
Предотвратяване на анемия
При намален хемоглобин, лекуващият лекар предписва на пациента лекарства, които помагат за попълване и поддържане на запасите от желязо. В допълнение към лечението с лекарства, на бъдещата майка се препоръчва да преразгледа обичайната си диета. Освен това попълването на липсата на хемоглобин сбалансирано меню е най-добрият и безопасен вариант.
Достатъчнообогатени с желязо са следните :
- Месо : черен дроб, бъбреци, сърце, птици, език, риба.
- Хървати : ечемик, грах, боб, леща и други бобови култури, елда;
- Зеленчуци : картофи, лук, домати, тиква, пресни билки.
- Плодове : зелени ябълки, райска ябълка, нарове, банани, праскови, круши, кайсии.
- Ягоди : пресни боровинки и боровинки, касис.
Ядки, особено орехи, хайвер и морски дарове, шипка, черен шоколад, сушени гъби, сушени кайсии и други сушени плодове също са богат източник.
Спазвайки правилното хранене, можете да постигнете максимален ефект, като спазвате правилния дневен режим, като отделяте по-голямата част от времето си на разходки на чист въздух.
За да извлечете максимална полза от храната, която ядете, трябва да се придържате към някоиправила за нейното хранене.
Второ,изключванеконсумация на черен чай.
Тази гореща напитка съдържа специални вещества, които инхибират усвояването на желязото от организма. Черният чай може да се замени със зелени или плодови напитки.
Сокът от нар също е много полезен по време на бременност, но пийте максимум две глътки на ден, тъй като употребата му може да причини запек.
Повишен хемоглобин
Наред с ниския хемоглобин има случаи на неговото повишено ниво. Най-често това състояние се проявява през първата половина на бременността и с нарастването на бебетохемоглобинът трябва да се нормализира.
Високото му ниво в кръвта се наблюдава при повишена активност и при интензивен прием на голямо количество разреден въздух (актуално за жителите на планинските райони). Физиологичното повишаване на хемоглобина не изисква специално лечение и се счита за норма.
Ако с настъпването на втория триместър нивото на желязото все още остава на високо ниво, това може да означава определени патологии в тялото. Например, това може да бъдедефицит на витамини като B 9 и B 12, чието усвояване може да бъде нарушено поради проблеми във функционирането на храносмилателната система.
Високият хемоглобин може да се счита заедин от признаците на заболявания на бъбреците, сърцето или червата. Трябва да се помни за възможните наследствени характеристики.
Особено важно е да започнете лечението своевременно, тъй като поради високото съдържание на протеин хемоглобин, вискозитетът на кръвта се увеличава, способността му да се движи през съдовете намалява, което води до недостатъчно снабдяване на плода с кислород и хранителни вещества.
По правило повишеният хемоглобин се потвърждава отниво, надвишаващо стойността от 150-160 g / l.
Ако обемът на желязото не намалява, лекуващият лекар предписва необходимите витамини, както и ежедневни разходки на чист въздух и задължителна корекция на храненето и приема на течности.
Всяка бъдеща майка трябва да контролира здравето си, по-специално количеството желязо в кръвта. Както вече знаем, излишъкът на хемоглобин, както и неговият дефицит, могат да повлияят неблагоприятно на здравето на майката и развитието на плода. Ето защо е многоважно своевременното провеждане на клиничен кръвен тест.
Анализ на кръвта
За да получите най-подробна и точна картина на здравословното състояние на бъдещата майка и дете, когато дарявате кръв, трябва да запомните някои правила.
Основнитеправила за вземане на клиничен кръвен тест:
- Кръвта трябва да се вземе рано сутрин, на празен стомах. В специални случаи е възможно да се вземе кръв по всяко време на деня, но не по-рано от час след хранене.
- В деня преди процедурата се препоръчва да се откажете от алкохола, мазните и пикантни храни.
- Половин час преди да дарите кръв, трябва да се откажете от всяко натоварване.
- Ако приемате някакви лекарства, трябва да уведомите лаборанта за това.
- По време на бременност се препоръчва анализът да се извърши в същата клиника.
Препоръки
Както знаете, лечението на дефицит на желязо се провежданай-малко 8 седмици.
За успешна бременност и раждане на здраво бебе експертите препоръчватукрепване на тялото няколко месеца преди зачеването. Но дори и в случай на непланирана бременност, трябва да се обърне максимално внимание на укрепването и поддържането на здравето.
Правилното хранене, отказът от вегетарианството, физическата активност и редовните разходки на чист въздух са ключът към успешната бременност и развитието на бебето.