Отдихът на открито като изход от матрицата
Какво, приятели, уморени ли сте от градската суматоха, изгорели газове, "задръствания", офиси и други "ползи" на цивилизацията? Искате наистина и пълноценно да възстановите силите си, но не знаете как? Иди на природата - майка ти! Излизайте възможно най-често. Не чакайте да дойде дългоочакваната ваканция. Все пак природата е много близо. Достатъчно е само да излезете малко извън границите на града. И там ... Пригответе се за рестартиране.
Да, да, за човек всяко пътуване до природата (не „към природата“ с бира-Вася-забрави-как-се върна, а към природата) е като рестартиране. Вероятно често рестартирате компютъра си. А себе си?
В природата тялото се ободрява, съживява. Мислите летят лесно и свободно. Искам да си спомня детството си и да тичам бос по тревата. Така че събувайте обувките си и бягайте! Не само „британските учени” го знаят, това го знае и детето вътре във вас – връзката с природата ви е НУЖНА.
И не веднъж годишно, а поне веднъж месечно - не забравяйте да напуснете града някъде, където няма небостъргачи и димящи коли. Там, където земята не е навита на асфалт като лепкав офис диван, покрит с изкуствена кожа, а където е нежно покрита с тревен килим, осеян с уникални шарки от цветя. Там, където вместо сиви замръзнали небостъргачи, дървета се люлеят от вятъра, а птици се роят и пеят в короните им.
Вълшебната гора на Приказната страна, до която се намира комплекс Апитерем.
Не носете слънчеви очила - гледайте едва изгряващото слънце. Не се страхувайте – добре е за уморените ви от монитора очи. Говорете със звездите през нощта. Облегнете се на дърво, почувствайте как диша. И диша! Дори камъните имат дъх, не знаехте ли? Само камъните дишат на другиячестота, веднъж на ден.
Знаем, знаем вашите извинения)) Разбира се, нямате пари за пътуването, нали? Но за това не са нужни много пари. Можете просто да вземете влака и да карате до най-близкото село. И вече там, повярвайте ми, диша съвсем различно!
О, нямаш време, нали? Съвсем доста? Дори не гледате телевизия и не общувате? И сега какво правиш?)) Е, поне един ден можете да дадете на себе си, любимия си? И вместо да се валяте на дивана в неделя или да бърборите в социалните мрежи - вземете раница, деца, приятели, любими хора ... - и се втурнете към майката природа!
Повярвайте ми, тя ви очаква! С всяко листо, всяка клонка, всеки комар)) Позволете си поне веднъж месечно напълно да промените ситуацията, излезте от матрицата. И, повярвайте ми, ще се върнете в града вече различен - рестартирането ще се случи.
Е, сега вземете химикалки и тетрадки - "британски учени" са във връзка)) Нека напишем защо дори науката препоръчва да се отпуснете сред природата възможно най-често.
Ако създадете такъв добър навик като периодични пътувания за отдих на открито, това ще ви позволи значително да подобрите физическото и психическото си състояние.
По време на отдих на открито човешкото тяло се насища активно с кислород, което има благоприятен ефект върху функционирането на белите дробове, сърдечно-съдовата система, активира мозъчната дейност, помага за облекчаване на стреса и депресията, повишава нивото на оптимизъм и бодрост на почиващия.
Тези, които обичат често да релаксират сред природата, са много по-малко склонни да се оплакват от проблеми със зрението.
Препоръчително е хората, които имат проблеми със съня, да ходят сред природата поне веднъж на 1-2 седмици. Свеж въздух, пеене на птици, леко шумолене на листа, аромат на билки и шум на реката - всичко това бързо ще премахнеемоционално претоварване, което означава, че ще помогне за справяне с проблемите със съня.
Редовният отдих на открито е от решаващо значение за активирането на метаболитните процеси в организма.
Отдихът на открито определено ще повлияе на външния вид на човек. Лицето и кожата му изглеждат по-здрави и свежи.
Съветската наука не напразно интензивно насърчава идеята за любителски туризъм. Като се занимавате с туризъм на ниво „филистим“, вие не само възстановявате тялото, не го оставяте да се вкисне, но и давате воля на емоциите, изпълвате душата си с добра енергия.
Така че, приятели, когато ви писне от задушен сив град с клаксони, вечни задръствания, шумни улици и кисели физиономии – бягайте към природата!
Приятели, искате ли да посетите семейни чифлици в гората край реката? Почувствайте лечебния ефект от съня на кошерите, посетете пчелина в имението, плувайте в планински поток, скитайте из истинска гора? Добре дошли в Apiterem (сън в кошера и други чудеса).
Нашите цени и пчелите не хапят))