Овесена каша за деца 5 вкусни рецепти

деца

Бебешките зърнени храни ще осигурят на бебето пълноценна и балансирана диета, най-добре е да ги приготвите сами от естествени зърнени храни. В нашата статия ще ви разкажем как да готвите каша за дете - апетитна, здравословна и вкусна.

Овесената каша съдържа сложни въглехидрати, които доставят на тялото енергия за доста дълъг период от време и в същото време не предизвикват чувство на тежест в корема. Затова са подходящи за закуска и вечеря бебе.

вкусни

Оризова каша с ябълка

  • ориз - 2 с.л. лъжици
  • мляко - 1 с.л.
  • вода - 1 с.л.
  • ябълка - 0,5 бр.
  • масло

Оризова каша с ябълка. Готвене:

Добавете маслото, захарта към горещата каша и разбъркайте. Ябълката се настъргва на ситно ренде, добавя се към леко охладената каша и се разбърква.

овесена

Каша от тиква

  • пулп от тиква - 400 g
  • мляко - 2 с.л.
  • ориз - 0,5 с.л.
  • масло - 50 гр
  • захар - 0,5 супени лъжици. лъжици

Тиквена каша. Готвене:

Подправете готовата гореща каша с масло, разбъркайте и оставете да вари 10-15 минути.

овесена

Овесени ядки със сливи

  • овесени ядки - 3 с.л. лъжици
  • мляко - 1 с.л.
  • захар - 0,5 супени лъжици. лъжици
  • сливи - 3 бр.
  • вода - 2 с.л. лъжици

Овесени ядки със сливи. Готвене:

Изсипете овесените ядки във врящо мляко и добавете захарта. След като кашата заври, варете на слаб огън 10-15 минути и разбърквайте от време на време - кашата трябва да се сгъсти. Добавете пошираните сливи 5 минути преди готовност, разбъркайте.

деца

Тиквена каша с ябълка

  • тиква - 300гр
  • ориз - 1 с.л. лъжица
  • ябълка - 1 бр.
  • стафиди - 1 с.л. лъжица

Тиквена каша с ябълка. Готвене:

Ябълката обелете и настържете на едро ренде, а стафидите изплакнете обилно и ги попарете с вряща вода. Добавете стафидите и ябълката към оризово-тиквената каша и оставете да къкри още 15 минути, докато омекне.

овесена

Грис каша без бучки

  • грис - 1 с.л. лъжица
  • мляко - 0,5 супени лъжици.
  • вода - 0,5 супени лъжици.
  • захар - 0,5 супени лъжици. лъжици
  • кремообразно малко

Грис каша без бучки. Готвене:

Нашите рецепти за бебешки зърнени храни със сигурност ще бъдат полезни на грижовните майки. Предлагайте на вашето бебе вкусни зърнени храни поне веднъж на ден - те са просто незаменими за растящото му тяло. И ако детето не яде добре, можете да го заинтересувате, като украсите чиния с каша с парчета плодове или плодове.