пясъчна терапия
От доста време обмислям този вид терапия. Ще бъде интересно да научите мненията на специалисти и хора, които са били или се занимават с пясъчна терапия в този момент. вашия отзив.
Междувременно открих една интересна от моя гледна точка статия на психолог по семейни въпроси, специалист по Ериксонова хипноза и Ериксонова терапия, НЛП треньор, НЛП майстор, арт терапевт - Логинова О.
Историята на създаването на метода "Пясъчна терапия"
Началото на използването на тава с пясък в психологическата практика се счита за края на 20-те години на миналия век.
Когато работят с деца, играчки и миниатюри са използвани от Анна Фройд, Ерик Ериксон и други психотерапевти.
Техниката на активното въображение, разработена от К. Юнг, може да се счита за теоретична основа на пясъчната терапия. Създаването на пясъчни картини допринася за творческа регресия, работата в пясъчната кутия връща човек в детството и допринася за активирането на „детския архетип“.
Авторът на метода „Пясъчна терапия“, швейцарският юнгиански анализатор Дора Калф, смята, че „Картина в пясъка може да се разбира като триизмерно представяне на някакъв аспект от състоянието на ума. Несъзнателен проблем се разиграва в пясъчна кутия, подобно на драма, конфликтът се пренася от вътрешния свят във външния и става видим.
Пясъчната терапия в контекста на арт терапията е невербална форма на психокорекция, при която основният акцент е върху творческото себеизразяване на клиента.
Тези изображения се появяват в символична форма в процеса на създаване на творчески продукт - композиция от фигурки, конструкции върху поднос с пясък.
Методът се основава на комбинация от невербално (процесът на изграждане на композиция) и вербално изразяване на клиентите (разказ за готова композиция, писане на разказ илиприказки, разкриващи смисъла на съчинението). Пясъчната терапия се използва както при работа с деца, така и при работа с възрастни.
В Швеция Шарлот Бюлер разработи "теста за мир", който все още се използва в Швеция като диагностичен инструмент в детската психиатрия.
Идеята за използване на пясък за игра с болни и психологически изостанали деца е реализирана от Маргарет Лоуенфелд през 30-те години на миналия век. М. Ловенфелд нарича своя метод - техниката на "изграждане на света". Техниката "изграждане на мир" е взета от "теста за мир".
През 50-те години на миналия век юнгианската психоаналитичка Дора Калф, след като изучава метода на "изграждане на света", започва да развива юнгианската "Пясъчна терапия", която по-късно се превръща в самостоятелно направление в психотерапията. Д. Калф първо използва пясъчна терапия при деца, а след това и при възрастни.
D.Kalff базира своя подход към пясъчната терапия на теорията на K.G. Момче в кабината.
Днес методът пясъчна терапия се използва в арт терапията, гещалт терапията, когнитивно-поведенческата и семейната терапия и в детската психоанализа.
Пясъчната терапия е допълнение към други видове терапия: визуализация, психодрама, работа с тяло и движение, хипноза и др.
Юнгианската пясъчна терапия включва използването на пясъчна тава със стандартен размер и голям брой миниатюрни предмети.
Разликата между арт терапевтичната практика за работа с пясъчник и традиционната версия на юнгианската пясъчна терапия "е също така възможността за използване на техники за фокусиране, свързани с работа върху теми, избрани от клиента. Те могат да бъдат свързани с молба или действителен проблем на клиента."
Съществена разлика от традиционната версия на юнгианската пясъчна терапия е използването на интерактивни игри иупражнения.
Използването на техники за фокусиране, свързани с пясъчната терапия върху конкретна тема, често се дължи на несигурността и повишената тревожност на клиента. В условията на краткосрочна терапия специалистът понякога може да приложи локален подход.
Основната цел на пясъчната терапия е клиентът да постигне самолечебен ефект чрез спонтанна творческа изява.
Основната задача на пясъчната терапия е контактът с изтласкания и потиснат материал на личното несъзнавано, включването му в съзнанието.
Възможности за пясъчна терапия
Този метод позволява:
Работете върху травматичната ситуация на символично ниво.
Реагиране на негативни емоционални преживявания в процеса на творческо себеизразяване.
Промени в отношението към себе си, към своето минало, настояще и бъдеще, към значими други, като цяло към собствената съдба.
Улеснява регресията на клиента към минали преживявания с цел повторно преживяване и освобождаване.
Служи като допълнение към други методи на психотерапевтична работа.
Психотерапевтичната работа позволява на психолога да решава следните задачи:
Показания за пясъчна терапия
По правило пясъчната терапия не се използва от първата среща, освен когато клиентът е специално насочен за процедурата по пясъчна терапия.
Препоръчително е да се предложи пясъчна терапия, ако клиентът:
Неспособен да изрази с думи това, което чувства или мисли;
Ограничени в проявлението на чувствата си;
Преживяване на екзистенциална или възрастова криза;
Има психологическа травма;
Има проблеми с вземането на решения.
Противопоказания за използването на пясъчна терапия
Пясъчната терапия не може да се извършва в следните случаи:
Деца с хиперактивно разстройство с дефицит на вниманието (ADHD).
Епилепсия или шизофрения.
Клиент с много високо ниво на тревожност.
Клиент с обсесивно-компулсивно разстройство.
Алергия към прах и малки частици.
Кожни заболявания и порязвания по ръцете.
Въпреки това редица психолози използват терапия с пясъчна игра с деца с ADHD. Трудно е да се каже колко е ефективен при такива деца, стига да можете да разчитате на обратна връзка от родителите на тези деца.
Пясък за пясъчника
В пясъчната кутия можете да използвате кварцов пясък с надпис "кварцов пясък 0,1-03". Това са доста малки частици. По-подходящ пясък за пясъчна терапия пясък за чинчила.
За фин пясък можете да имате пулверизатор с вода за напояване на пясъка.
Освен това можете да използвате речен или морски пясък с по-едри частици. Пясъкът се предлага в различни нюанси - от светъл до тъмен. Желателно е да има пясъчници с различен пясък.
Пясъкът може да бъде оцветен. При работа с клиенти е желателно да има пясък с различни цветове. В работата се използва както сух, така и мокър пясък. За да направите това, трябва да имате контейнер с вода. Изборът с какъв пясък да се работи винаги остава на клиента.
Въпрос: "Къде мога да купя пясък?"
Отговор. „Продава се в зоомагазините в разфасовки от 1 кг до 6 кг.
В момента има мрежа от магазини, специализирани в продажбата на цветен пясък за творческа работа. За пясъчник са достатъчни 4-6 кг пясък. Пясъчникът е запълнен с пясък на две трети."
Друга възможност за създаване на пясъчни картини е използването на пясъчник със специален екран с подсветка. В момента се правят различни модификации на светещата маса за рисуване с пясък (пясъчна анимация) с различниподсветка. В този случай се използва един кг пясък.
Когато работите с деца, когато създавате вълшебни картини върху ватман, като опция можете да използвате не само пясък, но и боб, грах, грис и други цветни зърнени култури. Смлени цветни камъни за аквариум. Това позволява на децата да развият креативност. Снимките се правят бързо. Могат да се сменят моментално, което се харесва много на децата и създава магически ефект.
Рисуване с пясък. Арт терапия. Пясъчна терапия Картините с пясък могат да бъдат направени върху плътна хартия. За да направите това, се прави скица на картината, след което се покрива с PVA лепило и след това се изсипва пясък. Пясъкът полепва върху лепилото. Замръзва. Някъде след ден пясъкът може да бъде боядисан с гваш.
Символика на пясъчния пейзаж
Пейзажът в пясъчното пространство символизира картата на клиента. Това могат да бъдат планини, равнини, реки, морета и океани, пътища, гори и др. В момента на изграждане на света клиентът може да се потопи в състояние на лек транс, фокусирайки се върху проблема си и излизайки от проблемната ситуация. Пейзажът показва кой път е избрал човек за себе си, как ще го измине.
В пясъчната терапия, когато работите с клиент, можете да използвате приказки, легенди, митове, притчи. които се избират в зависимост от проблема на клиента. Сюжетът трябва да е ясен за клиента, независимо от възрастовата група - дете или възрастен. Терапевтът трябва да има селекция от притчи, метафори, приказки. В хода на работа те могат да бъдат комбинирани в една единствена метафора. Една метафора може плавно да прелее в друга.
Колекция от миниатюрни предмети
За пясъчната терапия трябва да има голям избор от миниатюрни предмети, като фигурките ще бъдат символи на съзнателните и несъзнателните процеси на клиента.
Освен миниатюрни фигурки в офиса е желателно да имаследните материали: плат, конец, плитка, глина, пластилин, цветна хартия, маркери, за да може клиентът да създаде свой собствен предмет, да създаде нещо, което не е в колекцията.
В колекцията трябва да има емблематични миниатюри, привлекателни и непривлекателни; красиво и ужасно; символи на доброто и злото, хармонията и абсурда.
Колекцията трябва да бъде представена от предмети с различни размери, цветове, текстури и материали. Те трябва да бъдат:
- Големи и малки;
- Безцветни и ярки цветове;
- Прозрачни и непрозрачни;
- Изработени от различни материали: метал, стъкло, глина, дърво и пластмаса.
Тази статия не обхваща подробен списък с миниатюрни фигури. Все пак може да се каже, че няколко фигури могат да се откроят от цялата гама фигури и по избор на клиента да се превърнат в ключови фигури в цялата терапия. Но трябва да се внимава, когато на рецепцията има малки деца, т.к. слагат всичко в устата си. Твърде малки фигурки, за да не се използват с малки деца.
Въпрос: "Къде мога да купя миниатюрни фигурки за пясъчна терапия?"
Отговор. „Фигурите за пясъчна терапия могат да бъдат закупени в павилионите на Союзпечат, в магазина на Детски мир, в павилионите за сувенири. Фигури от Kindersurprises ще свършат работа.“
Символиката на миниатюрните фигури, избрани за пясъчната картина
Важно е да запомните и разберете, че колко хора може да има толкова много импровизации.
Намирайки се в кабинета на психолога, човек ще избере от различни фигури само тези, които са подходящи за него в момента.
Семейна пясъчна терапия
Когато решава семейни проблеми, терапевтът може да предложи на клиента или на двойката, която е дошла на срещата, да избере фигурите на онези животни, които са подходящи за всеки член на семейството, и да създаде композиция от тях върху пясъчното поле.Избирайки фигурки на животни, човек създава метафора, която символизира случващото се в семейството на клиента.
Пясъчна терапия с деца
Играта с пясък играе важна роля в развитието на детето. Първо, на детето може да се предложи да играе с мокър пясък, а след това със сух пясък, като използва кофа, гребло, шпатула и различни форми, изобразяващи превозни средства, хора и животни. За едно малко дете е важен самият процес на игра и изграждане.
Изисквания за пясък за пясъчник с деца
Пясъкът за детски пясъчник трябва да бъде сертифициран. Тя трябва да бъде измита, калцинирана във фурната или кварц. Тази процедура се прави поне веднъж на 3-4 месеца. Препоръчително е пясъкът в пясъчника да се подновява веднъж годишно.
Свойствата на пясъка допринасят за тактилна стимулация и реакция на емоциите, изследване на психологическа травма.
При работа с деца често се въвеждат правила, които не са необходими при работа с възрастни, ограничава се или се увеличава времето на сеанса на пясъчна терапия, допуска се или специално се организира присъствието на родители или значими възрастни в класа.
В случай на проблеми в отношенията родител-дете се предлага да се изгради свят на едно и също пясъчно поле заедно между детето и родителя. Възможно е да се изгради света в различни пясъчни кутии.
В книгата на Н.В. Кузуб, Е.И. Osipuk „Посещение на пясъчната фея“ описва пясъчни упражнения за деца от по-млада и по-голяма предучилищна възраст, които се изпълняват от деца заедно с учители в детски градини или психолози. Тези упражнения са насочени към намаляване на психофизическия стрес, регулиране на мускулното напрежение, релаксация, развитие на тактилната чувствителност, развитие на въображението и разширяване на представите за света около вас.
Дора Калф идентифицира закономерности в избора на миниатюри от деца на различна възраст.
И така, на възраст 6-7 години при децата преобладават растения и животни, природни обекти (мъх, клонки, шишарки, камъчета и др.).
И до 11-12-годишна възраст в пясъчника често се появяват хора и теми на конфликти и битки.
Деца над 12-13 години могат да имат сцени, които отразяват както реалния живот, така и мечтите за бъдещето, а също така са възможни абстрактни картини.
По този начин методът на пясъчната терапия може да се използва в групи за личностно израстване, комуникационни тренинги, центрове за корекционно и развиващо обучение и рехабилитация; в детски градини, в детски центрове (пясъчна рисунка) на маса с подсветка.