Поддръжка и развитие на холограматапамет

Навигационно меню

Към основния

Информация

От архивите

С придобиването на умението за холографска памет се премахват почти всички ограничения върху развитието на запаметяването и припомнянето.

Преди това, според версията от 2006 г., описана във второто издание на Holographic Memory, веднага след задаване на първата времева линия, препоръчвах да преминавате през референтните точки на спомените всеки ден в продължение на една седмица, така че новата конфигурация на времевата линия да бъде по-добре фиксирана.

Сега няма нужда от такова често „повтаряне на миналото“. Излагате холограмата на един или друг канал на възприятие (зрение, слух и т.н.), като правите почивка от 8-15 минути, извършвате обратно усилване на холограмата, преминавайки отново през опорните точки, но в малко по-различен ред, след което се връщате към холограмата след 3-4 часа, 1-2 месеца и година.

Както показват практиката и прогнозите на моите колеги, такова фиксиране на холограма на паметта ви позволява постоянно да получавате максимален ефект за себе си с минимална инвестиция на време, а не само по отношение на много добра памет.

Ако забележите, че времевата линия се измества леко на една страна всеки път, тогава е най-добре да я оставите в тази форма: това означава, че е по-удобно за вашия ум да работи със спомени. Към днешна дата има малък процент от хората, които се чувстват по-удобно с различно местоположение на времевата линия по една или друга причина.

Следващият по важност момент в развитието на този вид памет е холограмата с миналото и бъдещето да стане част от вас като ръка или крак. Трябва да използвате паметта си ежедневно и ежечасно, като се обръщате директно към холограмата. Поглеждането нагоре наляво трябва да бъденавик, за достигане на автоматизъм, като дишане или пренареждане на краката при ходене. Обикновено не се замисляте кой крак да сложите, нали? Но имаше време, когато ти беше много трудно, необичайно и дори неразбираемо.

Същото е и с новия алгоритъм на паметта. Необичайно е, но за разлика от ходенето, не падате, докато учите и не удряте силно. Според първите оценки на експертите, които ми помагат в разработването на тази техника, са необходими два до три месеца съзнателни усилия, за да се доведе методът на холографската памет до ниво на автоматизъм. Тогава съзнателно можете да отделяте все по-малко време и умението отива на несъзнателно ниво и работи почти без никакви усилия от страна на съзнанието.

Трябва да се помни, че тези два или три месеца съзнателни усилия ви позволяват да постигнете драматично подобрение в работата на паметта, което не изисква почти никаква инвестиция на време: все още трябва да запомните и запомните нещо, което означава, че просто го правите по нов начин, това е всичко.

Друг важен момент е, че разработването на нов метод е напълно екологично, ако следвате всички препоръки и не експериментирате върху себе си. Дори ако новият алгоритъм все още не е усвоен, старият все още работи за вас. Във всеки случай няма да помните по-лошо от преди. Това е към въпроса какво да правим, ако се откажем от стария алгоритъм, а още не сме усвоили новия. Не отказвайте. Дори да напишете разписка и тържествено да се закълнете. Старият алгоритъм на паметта работи независимо от вашата съзнателна воля. Единственият начин да се измъкнем от него е да доведем новия алгоритъм до ниво на автоматизъм.

Представете си себе си на мястото на начинаещ спортист. Човек иска да се научи да плува много по-бързо. Той идва на себе ситренирайки в спортната секция, и те започват да му дават инструкции - да изхвърли ръката по различен начин, да държи носа така, да прави движенията с краката така. И за това как е плувал досега, го съветват да забрави и да не си спомня повече.

Ясно е, че почти никой не може да направи всичко веднага. Но хората се опитват, опитват и сега вече са в състояние да изпълняват правилно отделни елементи. Но това не означава, че без да се научат да плуват правилно, те всъщност ще забравят плувните си умения.

Опитният треньор отлично знае, че всеки стил има определена физиологична граница. Човек овладява едно ниво, показателите стават много по-добри и му се дава по-сложна програма. Той овладява нова програма и показателите отново се увеличават. Разбирате, че дори и с дълго плуване в кучешки стил, няма да постигнете голям напредък в скоростта, нали?

Същото се случва и с паметта. По природа всички здрави хора могат да помнят. Но това е като плуване. Някой в неговата локва (езеро, кариера, река) се е научил да плува „като куче“, някой „като море“. Не вземаме предвид тези, които не са учили и изобщо не са се научили да плуват. Но веднага щом човек премине компетентно обучение от специалист, нивото на плуване се подобрява значително.

Въпреки факта, че по природа изглежда, че всички хора са способни да запомнят повече или по-малко добре, процесите на паметта при различните хора протичат по различен начин. В НЛП това отчасти се проследява от окуломоторния стереотип, заедно с други ключове за достъп до несъзнаваното. Някой има повече късмет и по-ефективен стереотип на процесите на вътрешна памет работи за него, някой по-малко и процесите на запаметяване и извикване не протичат толкова добре, колкото биха могли. А някои хора изобщо нямат късмет. И те казват за такива хора, чепаметта им е „спукана“, „влетя в едното ухо и излетя в другото“. Добре е, ако учителят има време да се занимава задълбочено с такова дете и да разбере, че неуспеваемият ученик всъщност не е мързелив или небрежен, просто нивото на паметта му не му позволява да учи толкова добре, колкото другите деца. И ако не са го разбрали, тогава по-нататък - или специално училище с фиксирането на вътрешния печат „слабоумен“, или домашно обучение, или мъчение в собствения си клас.

В момента, благодарение на усилията на служителите на нашия център „Град на талантите“, започват да се виждат перспективи за работа с такива деца, което вдъхва надежда, че децата, които са физически здрави, но нямат ефективна вътрешна несъзнателна стратегия за запаметяване и извикване на информация, ще могат да се чувстват пълноценни както физически, така и психически. Освен това за тях това не е просто важно. Това е жизненоважно.

А сега нека погледнем нашата "средна" памет отстрани. Изглежда, че няма нищо. Всички живеят и не се оплакват. Но това „нищо“ е нищо само на пръв поглед. Всъщност това е като живот без интернет за тези, които го използват активно. Голяма част от това, което хората лесно вземат от електронната мрежа, може да бъде взето от други източници. Но колко по-дълго и по-натоварващо ще бъде? И бих искал бързо и колкото е възможно повече без караница ...

Това, което държите в ръцете си, е ключът към нов спомен. Не е достатъчно само да научите метода. (Въпреки че ако просто преминете през всички етапи на тази технология, вие, разбира се, вече ще увеличите способностите си за памет, и то значително). За да работи този метод в пълна степен, той трябва да се превърне в навик, който ще работи сам, без вашето съзнателно участие. Многократно улесняване на работата не само на паметта, но и на мисленето. И когатообучение в други области на работа с холограма, можете да достигнете до напълно нов подход за поддържане както на здравето, така и на вашето тяло, въпреки промените, свързани с възрастта.

Така че нека започнем да изграждаме навик. Има няколко варианта как да направите това. По-добре е да ги използвате всички и по възможност наведнъж.

Напишете в дневника си програма за подобряване на паметта. (Ако все още нямате дневник, време е да започнете.) Пишем програмата за три месеца. Посочете датата, до която паметта трябва да работи като часовник. И напиши как ще ти помогне в живота. Записваме датата и месеца след месец и половина и няколко реда (може да бъде половин страница или страница) за вашите постижения в развитието на паметта. След това рисуваме по дни експозицията на всички времеви линии;
Напишете защо имате нужда от много добра памет (в обучение, работа, ежедневни дейности, общуване с хора, изучаване на чужди езици, овладяване на двигателни умения);
Намерете и запишете имената на известни хора, които са имали изключителна памет;
Всеки ден изпълняваме типични развиващи упражнения за развиване на умението за холографска памет;
Начертайте таблица на вашите действия в тази посока и отбелязвайте изпълнението на планираното всеки ден;
В идеалния случай, ако намерите съмишленик. Духът на състезанието ще ви стимулира, много по-интересно е да развивате памет заедно или трима заедно.

В приложението можете да намерите дневник за развитие на паметта. При изпълнението на всички описани упражнения всяка, дори най-пренебрегваната памет се трансформира. И благодарение на холографския подход можете да трансформирате не само паметта си, но и целия си живот. Но ще говорим за това малко по-късно, когато направите паметта си гъвкава, обучена, послушна.