Подуване на краката при възрастни хора - причини и лечение

С годините метаболизмът на човек започва да се нарушава, както и правилното функциониране на вътрешните органи. Във връзка с тези фактори отокът на краката започва да се появява при хора на възраст. При по-възрастните хора подуването може да бъде придружено от сърбеж, язви и болка. Най-добре е пациентът да не отлага този проблем и да се консултира навреме с лекар. Ако краката се подуят, това вече показва, че нещо не е наред в тялото.

Причините за подуване на краката и лечението при възрастни хора могат да бъдат различни. Трябва да се отбележи, че отокът възниква в различни ситуации, така че си струва да се запознаете с тях по-подробно.

Сърдечно заболяване. При различни сърдечни заболявания на първо място започва да се появява подуване на глезените.

Хронични белодробни заболявания. В този случай течността се натрупва в белите дробове, в резултат на което крайниците се подуват.

Флеберизъм. При венозна недостатъчност винаги се появява оток. В същото време, ако единият крак страда от разширени вени повече от другия, тогава той ще се подуе повече. Освен подуване може да се появи болка, парене и зачервяване на кожата.

Патология на бъбреците. В напреднала възраст бъбреците не работят толкова добре, колкото в младостта, и не отстраняват напълно течността и различни токсични вещества.

Наднормено тегло. При наднормено тегло има голямо натоварване на краката и поради това те могат да се подуят.

Травми на краката. Ако разтегнете мускулите, връзките или малките съдове, тогава освен подуване, краката ще болят много.

Ниска физическа активност. Ако човек се движи малко, мастните тъкани започват да натрупват вода в себе си, което причинява подуване на краката.

Намаляване

При по-възрастните жени е трудно да се премахне подуването веднъж завинаги, но можете да ги намалите, като приложите следните съвети:

Трябва да намалите количеството консумирана сол и солени храни, трябва да следвате диета;
Трябва да увеличите физическата активност, например да ходите всеки ден сутрин или преди лягане. Можете също да посетите басейна няколко пъти седмично;
Можете да опитате да правите специални упражнения за краката, те са особено полезни за тези, които страдат от венозна недостатъчност;
Ако има тежест и умора в краката, трябва да легнете с повдигнати крака;
При уморени крака масажът на краката помага добре;
Ако финансите позволяват, трябва да закупите компресионни чорапи под формата на чорапи, чорапи или чорапогащи.

Преди да започнете лечение с народни средства, трябва да разберете причината за отока, като посетите специалист, който ще предпише компетентна терапия. В същото време можете да започнете да използвате народни рецепти.

Първото нещо, което трябва да направите, е да пиете достатъчно течности през деня. Можете да използвате различни диуретици, закупени в аптеката или приготвени сами.

Ето няколко рецепти за подуване на краката:

Липа, хвощ, брезови пъпки и плетив се смесват в равни части. След това една чаена лъжичка от тази смес се приготвя в чаша и се влива в продължение на един час. Отварата се приема по една супена лъжица след хранене в продължение на три дни. След това се прави почивка за един ден и се пие отново три дни.
Изсушените сушени кайсии се накисват за 15 минути, за да се отмият всички замърсявания. След това сушените плодове се нарязват на ситно и се заливат с вряща вода. Влива се от вечерта до сутринта. Отварата се изпива през целия ден.
10 грама астрагал, закупен от аптеката, се залива с чаша вряла вода, настоява се, докато изстине. Такава инфузия се пие две супени лъжици след хранене за двамаседмици.
Отокът се отстранява добре със студени бани или компреси с лед.
Нарязаният чесън трябва да се излее с вряща вода и да се настоява. След това, с охладен чесън, трябва да разтриете местата на оток и да оставите за половин час. След това отмийте с топла вода.

Ако лекувате подуването на краката навреме, тогава старостта няма да е ужасна. Важно е да наблюдавате диетата си, да спортувате редовно и да използвате народни средства.