Полезен борш, Прехвърляне За най-важния гледай онлайн канал България

Полезен борш

Това ястие е било приготвено в древността от нашите предци. Дори има споменавания за него в аналите. И самата Екатерина Велика смята това ястие за много вкусно. Днес ще сготвим вкусен и здравословенборш. Първо пригответемесото в тенджера под налягане. Във вряща вода слагаме зеле, картофи, дафинови листа, зърна черен пипер,цвекло задушаваме с оцет. След това го добавете в тенджерата, сини сливи, което е много полезно за сърцето. Вземете доматеното пюре и добавете към супата.

борш
Доматената паста съдържаликопен, който предпазва от рак и атеросклероза. В края добавете корен от хрян, чесън, изстискайте там лимонов сок. Сокът отлимон замества солта, добавяйте по-малко сол.

Боршът е антиоксидант? Да. Има голям брой вещества, витамини и елементи.

Подобрява ли боршът зрението? Не. Не съдържа вещества, които подобряват зрението.

Боршът е противопоказан при заболявания на гръбначния стълб? Не.

Противопоказан ли е боршът за възрастни хора? Не. Напротив, показано е, защото съдържа витамини, фибри.

Боршът нормализира ли чревната флора? Да. Полезен е за храносмилането.

Полезен ли е боршът при затлъстяване? Да. Трябва да е диетично ястие, което може да се яде повече от веднъж на ден.