Полезен ли е чесънът за отслабване, полезни свойства, противопоказания и вреда за здравето чесън

Наричат чесъна лек за хиляди болести. Националните кухни от Средиземноморието до българската го използват като подправка. Известни са и козметични маски на базата на чесън. Той е компонент на много народни средства за лечение на заболявания и дори в основата на няколко диети. Вярно е, че някои хора изпитват дискомфорт след ядене на чесън. Е, много малък брой граждани - дори болка в сърцето. Да видим дали чесънът е толкова ефективен и полезен, наистина ли е необходимо всеки да го яде?

С какво е полезен чесънът

Всеки знае, че чесънът е полезен за профилактика на грип, настинки. Препоръчва се да се яде и за тези, които вече са болни, за да се възстанови нормалният имунитет възможно най-скоро. За профилактика трябва да ядете една скилидка чесън заедно с вечерята. Предпочитате чесън в средата на деня? "Дъвчете" с връзка пресен магданоз, най-добре е да премахнете "мощния чеснов дух".

За тези, които искат да използватполезните свойства на чесъна, за да се предпазят от атеросклероза и да подобрят работата на сърцето, такава "чеснова рецепта" е подходяща.

Смелете 1 кг чесън и залейте с 1 литър водка. Настоявайте на тъмно място в продължение на 40 дни, прецедете. Употребата трябва да бъде 1 капка тинктура на 1 кг телесно тегло строго сутрин на празен стомах.

Ако имате проблеми с черния дроб или склонност към алкохолизъм, тази рецепта не трябва да се използва. Има вариант с чеснов сок - от една глава чесън се изстисква сок, дозировката е подобна на "водка". Последната рецепта е по-здравословна, но технически осъществима само ако разполагате с качествена сокоизтисквачка.

Чесън за отслабване

Все пак трябва да знаете – чесънът не гори калории и не премахва ефекта от преяждането. Да, укрепватеимунитет и разнообразяване на диетичното хранене, но не можете да очаквате независим ефект от загуба на тегло от яденето на чесън.

Кога е вреден чесънът?

Много хора смятат, че народните рецепти за здраве и красота са безвредни „във всякакви количества“. Всъщност не е така. Въпреки всичките си предимства, чесънът е доста агресивен зеленчук, богат на летливи фитонциди. Те убиват микроби. Но освен тази полезна мисия, те могат да раздразнят лигавицата на стомаха, червата, очите и носа. Особено активни в това отношение са чесновите капки за нос. Ако имате зачервяване и най-малката алергична реакция, трябва да изберете по-малко естествени, но по-меки капки от аптеката.

Вредата на чесъна се крие във факта, че след контакт със сока му, лигавиците на назофаринкса губят свойствата си и се превръщат в истинска „мишена“ за микробите. Ето защо е по-добре да смачкате и подушите чесъна, а не да го заравяте и още повече да не го поставяте в носа.

Чесън: противопоказания

Що се отнася до болката в сърцето, такова явление наистина съществува при предозиране на лекарства с чесън. Особено внимание трябва да се наблюдава при пациенти с хипертония и хора с тахикардия. Най-често болката и възможните вреди за здравето са причинени не само от приема на чесън, но и от неудачни хранителни комбинации.

Категорично не трябва да пиете кафе и силен чай, ако злоупотребявате с рецепти с чесън. Също така си струва да се откажете от лекарствата за настинка с ехинацея и имуномодулатори.

Чесънът е категорично противопоказан за тези, които имат гастрит с висока киселинност на стомашния сок, стомашни язви и други стомашно-чревни заболявания, които не позволяват пикантна храна.

Във всеки случай, преди да приемете, трябва да се консултирате с Вашия лекар относно противопоказаниятаприлагайте рецепти от традиционната медицина, защото реакциите на тялото понякога са непредвидими. Препоръчваме ви да прочетете статия за ползите от пъдпъдъчи яйца.