Полезни свойства на грейпфрут Народни рецепти
Химичен състав
Грейпфрутът съдържа голямо разнообразие от минерали, като например:
- бета каротин
- тиамин
- лимонена киселина
- рибофлавин
- никотинамид
- пиридоксин
Грейпфрутът дължи горчивия си вкус на гликозида нарингин. Понякога плодът на грейпфрута има розов цвят, това се дължи на наличието на каротин и ликопен в този сорт.
Използването на грейпфрут в традиционната медицина
Можете да ядете грейпфрут в натурален вид, можете да го сушите, да правите конфитюри и конфитюри, да изцеждате сока от плода – каквото и да изберете, хапването на този плод ще ви е от полза. Струва си да се отбележи, че повечето от полезните вещества на грейпфрута се съдържат в горчивите прегради, така че си струва да ги ядете, а не просто да извличате сочната каша.
Грейпфрутът е наистина уникален диетичен продукт. Съдържа вещества, които стимулират метаболизма и изгарянето на мазнините. Плодът е с ниско съдържание на калории, но в същото време бързо дава усещане за ситост. Поради тези причини грейпфрутът е полезен за хора, които искат да се сбогуват с излишните килограми.
Семената на грейпфрут имат бактерициден ефект, а гликозидите от плода имат антисклеротичен ефект. Много важно свойство на това лечебно растение е, че намалява концентрацията на холестерол. Плодът има положителен ефект върху сърдечно-съдовата система, като повишава еластичността на кръвоносните съдове и подобрява тяхната работа, нормализира кръвното налягане.
Грейпфрутът стимулира работата на черния дроби функционирането на нервната система. Действа тонизиращо на организма, подобрява паметта и способността за концентрация. Това лечебно растение е показано за хора, страдащи от нарушения на съня, световъртеж, атеросклероза, слабост и сънливост. В допълнение, този плод има козметичен ефект: триенето на кожата със сок от грейпфрут ще помогне за подобряване на тена.
Противопоказания за употреба
За съжаление има редица противопоказания, при които грейпфрутът ще трябва да бъде изоставен. Тези противопоказания включват:
- остро възпаление в храносмилателната система
- възпаление на черния дроб, бъбреците или пикочно-половата система
Грейпфрутът има способността да променя ефекта на някои лекарства, така че е противопоказан при приема на някои от тях, както и при прием на хормонални контрацептиви от нежния пол.