Правила, методи и техники за масаж при полиартрит

Съдържание

Полиартритът е сериозно хронично заболяване, характеризиращо се с възпаление на тъканите на няколко стави едновременно или последователно Най-често се отбелязват възпалителни процеси в синовиалната мембрана. Това е вътрешната повърхност на ставната торба, облицоваща цялата ставна кухина, както и връзките. Черупката е наситена с кръвоносни съдове и нерви, следователно, когато се възпали, храненето на ставата, изтичането на лимфа и общата подвижност рязко се влошават.За да се излекува това заболяване или поне да се предотвратят обострянията, е необходим интегриран подход: лекарствена терапия, тренировъчна терапия, масаж и радикално преразглеждане на принципите на хранене и начина на живот като цяло.

Разновидности на заболяването

Полиартритът може да бъде причинен от различни причини, според които се разграничават видовете на това заболяване. Инфекциозният полиартрит възниква поради проникването на инфекция през кръвта в ставните тъкани. За всяка специфична инфекция, която е причинила полиартрит (туберкулоза, бруцелоза, гонорея), е характерно увреждане на определени стави. Например, туберкулозата, като правило, засяга гръбначния стълб и тазобедрените стави, гонореята - коляното и лакътя.

Обменният (кристален) полиартрит възниква поради метаболитни нарушения в организма и натрупване на соли в ставите. Солните отлагания дразнят тъканите на ставите и в крайна сметка водят до възпаление. Например подаграта се причинява от натрупването на соли на пикочната киселина.

Прехвърлената псориатична дерматоза може да предизвика развитие на полиартрит. Псориатичният полиартрит в повечето случаи се появява в рамките на 6-8 месеца след началото на псориазиса, най-често се проявява преди 40-годишна възраст изасяга ставите на краката.

Реактивният полиартрит се развива в рамките на няколко седмици след прехвърлянето на инфекциозни ефекти върху тялото. Най-често предпоставките за развитие на реактивен полиартрит са инфекциозни заболявания на стомашно-чревния тракт, пикочно-половата система и УНГ органи. Основните патогени в този случай са салмонела, хламидия, уреаплазма и хемолитичен стрептокок. Обикновено се засягат ставите на долните крайници.

Ревматоидният артрит е сериозно системно заболяване в резултат на автоимунен процес. Тоест по причини, които досега не са достоверно установени от науката, в организма се образуват имунни комплекси, които възприемат съединителната тъкан на ставите като чуждо тяло и в съответствие с предназначението си започват да се борят с нея, в резултат на което настъпва увреждане на ставите.

Ако навременното лечение на други видове полиартрит като цяло дава положителни резултати, тогава ревматоидният тип в 70% от случаите води до ранна инвалидност и често до смърт в резултат на усложнения. Терапията в този случай е насочена само към облекчаване на болката, забавяне на деструктивните процеси и хирургично възстановяване. Следователно, при ревматоиден артрит, незаменим елемент от комплексната терапия е масажът.

Правила и методи на масаж

Масажът може да се извършва само извън периоди на обостряне на заболяването. Масажът има няколко цели: намаляване на болката, премахване на подуване, активиране на мускулите, подобряване на кръвообращението. При полиартрит се използват техники като поглаждане и триене. Късането, почукването и мачкането е строго забранено.

Масажът започва с излагане на рефлексогенни зони. Това са зони, които се дразнят от специфичниставни рефлекси. Те включват цервико-торакален и лумбален гръбнак. След това се извършва месене и спирално разтриване на мускулите, разположени над болната става. Това е така нареченият всмукващ масаж, който засилва оттока на лимфата от засегнатата област. В същото време се предотвратява мускулната атрофия, която често се случва на фона на неподвижност на възпалената става.

На самите стави масажът е възможен само по пряка препоръка на лекуващия лекар. В повечето случаи се използва поглаждане, по-рядко - разтриване. За постигане на ефект е необходимо да се направи курс от 12-15 процедури, които да се повтарят редовно, по възможност през 5-7 седмици, но поне 3-4 пъти годишно.

Самостоятелен масаж

По-добре е масажът да се извършва от квалифициран специалист. Въпреки това, в периоди, когато е невъзможно да се обърне към него, пациентът може да използва техники за самомасаж, за да облекчи състоянието. Ако решите сами да провеждате масаж, тогава трябва да знаете редица правила, които трябва да спазвате:

Самомасажът не трябва да оставя неприятни или болезнени усещания. Това правило е най-важното при полиартрит. Ако не се спазва, е напълно възможно да се наранят възпалените стави.
Всички движения трябва да се извършват плавно, внимателно, но в същото време ритмично.
Масажът започва с областта, разположена над засегнатата става.
В края на процедурата е необходимо да се предпазят ставите от хипотермия.

За да провеждате правилно самомасаж, трябва да имате представа каква е техниката за изпълнение на основните техники:

Поглаждането се извършва с длан, плътно притисната към кожата (все пак четката не трябва да е напрегната). Ръката не се мачка при движениенагъната кожа.
При разтриване кожата на масажираната зона се движи заедно с масажиращата ръка. Спираловидното триене се извършва с основата на дланта, докато четката е стисната в юмрук.
Месенето с полиартрит се извършва с една ръка. Мускулът се омесва чрез натиск от едната страна с палеца, от другата - с останалите пръсти, като се движи по цялата му дължина.

За да се подобри ефективността на масажа, е полезно да се извършва с различни маслени формули. Например, за да облекчите възпалението, можете да добавите масло от лайка, безсмъртниче, пачули и бял равнец към основния масажен агент; за обезболяване - масло от джинджифил, лавандула, мента, розмарин и тамян.