Правила за поведение на слънце как да запазите тен за дълго време
Правила за поведение на слънце: как да запазите тен за дълго време
Южният тен е толкова красив, но за съжаление е много краткотраен. Освен това искам да запазя трудно спечеления си бронзов тон на кожата. Не е трудно, ако следвате някои правила. Нека да видим как да запазите тен за дълго време.
Преди да започнете да получавате тен, струва си да изчистите кожата от мъртвите клетки:
Добре известно е, че тенът покрива равномерно кожата и се задържа по-дълго. Затова преди слънчеви бани почистете кожата със скраб у дома или химически пилинг в салон за красота. Подобна процедура трябва да се извърши 3-4 дни преди почивката на морето.
Получаваме тен от слънцето с помощта на пигмент, произведен от нашето тяло, меланин. Не всеки знае, че производството му може да се стимулира сдиета. Храни като яйца, сладки червени чушки, плодове и горски плодове съдържат големи количества витамини А и Е, които са антиоксиданти. Предпазват кожата от свободните радикали и намаляват риска от слънчево изгаряне. Ликопенът, оцветяващ пигмент, който е част от тях, ще увеличи производството на меланин.
Най-честатагрешка при слънчеви бани е използването на продукти с нисък SPF. Ако току-що сте пристигнали на почивка, не бива да мислите, че ниската защита на крема ще ви помогне да придобиете тен по-бързо. Напротив, кожата може да изгори, да започне да се отлепва и тенът да не лежи равномерно. Стойностите на SPF в слънцезащитния крем трябва да сенамаляват постепенно. Ако планирате почивката си за кратък период, тогава подобна схема ще ви подхожда: 2 дни, използвайте слънцезащитен крем с SPF-50, следващите 2 дни - със защита SPF-30, но непо-малко от SPF-15.
По време и след ваканцията спазвайте тези правила, за да запазите своя тен.
1. Нежно почистване. Кърпичките и ексфолиантите са заклети врагове, откакто слънцето е позлатило кожата ви? Не изпадайте в крайности. Ако твърде горещата вода може да изсуши кожата и да причини лющене, тогава топъл душ за няколко минути ще бъде само от полза. По-добре е да почистите кожата с гел или мляко, които включват естествени масла.2. Овлажняването е най-добрият приятел на красивата кожа. Това не е обикновен ежедневен продукт, а специални кремове, които се препоръчват за използване след слънчеви бани. Те не само перфектно овлажняват кожата, но и фиксират тена. Отличен вариант би бил да редувате такъв продукт с обикновен овлажнител.
Когато купувате масла, лосиони или кремове, трябва да обърнете внимание на техния състав. Маслото от ший, авокадо, гроздови семки, витамин Е и глицерин перфектно овлажняват кожата. Ако мислите как да поддържате тен за дълго време и искате да постигнете максимален ефект, тогава трябва да нанесете средства веднага след душ върху леко влажна кожа.3. Без хлорирана вода. Водата от чешмата или басейна може да причини избледняване на кожата, включително избелващи маски или кремове на базата на мляко, лимон или краставица.
4. Обърнете специално внимание на лицето и деколтето. Тези зони от тялото ни, както и ръцете, са най-изложени на външната среда. Затова трябва да им се обърне специално внимание. Лицето и зоната на деколтето са много деликатни и само овлажняването е незаменимо тук. Подходящ е регенериращ крем, който трябва да се нанася върху кожата през нощта, тъй като по това време на деня метаболитните процеси са по-активни. Не купувайте първото регенериранеозначава. Струва си да подходите към процеса разумно, но е по-добре да се консултирате с козметик.
Спазването на тези правила е лесно и дори полезно. Надяваме се, че след като прочетете, вече няма да се налага да мислите как да запазите тен за дълго време.