Правила за поведение, спазване и етикет в салса и бачата

Салсата е прекрасен танц за двойки, който дава цяла гама от емоции. И всеки от партньорите в този танц има своя собствена роля. Мъжът влиза в ролята на лидер, а жената в ролята на последовател. За съжаление, съвременните момичета са толкова свикнали да разчитат на себе си във всичко, че често не са склонни да оставят мъжа да води. Салсата е точно случаят, когато една жена може да се отпусне, да не мисли и да следва партньора си.

Можем да си представим танца като диалог между двама души. За да се случи, трябва да говорите общ език. Как да се научим да разбираме импулса на партньора и отговора на партньора? За да направите това, трябва да овладеете "граматиката" - с други думи, правилата за провеждане и следване.

В двойка в никакъв случай не трябва да „повишавате гласа си“, тоест да водите или да отговаряте на лидерството с усилие, защото викането никога не е помогнало за внасяне на яснота. Човек трябва особено да работи върху "произношението" - яснотата на препратката - така че да може лесно да бъде разбран. Когато всеки съвестно изпълнява ролята си, се ражда един хармоничен танц.

Какво трябва да се направи, за да се осъществи взаимодействието на партньорите?

Предлагаме 4 основни правила за водене и следване, които ни помогна да разберем Евгени Дорски, ръководител на училището за пикантна салса.

Подайте правилен сигнал. Партньорът дава сигнал с помощта на дланите и пръстите - това е точката на предаване на информация. За да предадете ясно импулса и лесно да го разберете, трябва да закрепите дланите и пръстите във формата на кука, така че горните фаланги на пръстите да са огънати. Водещият трябва да държи китките изправени, а дамата трябва да натиска леко надолу, за да се увери, че има контакт. Известно напрежение вече трябва да присъства на върха на пръстите и след това, при спазване на рамката от двамата партньори, партньорът може да почувствадори лека промяна в посоката.
Дръжте рамката. Когато партньорът даде сигнал, той иска партньорът да се премести от точка А до точка Б. За да направите това, воденето и следването трябва да се извършват от центъра на тялото. Представете си, че връзката идва от слънчевия сплит и стига до върха на пръстите. Необходим е определен тонус в ръцете и в горната част на тялото, за да се създаде така наречената „рамка“. Но това не означава, че трябва да напрягате цялото си тяло: създавате стабилност, като напрягате големите мускули на гърба, гърдите и раменете вместо по-малките групи като бицепси, трицепси или предмишници. При правилна конструкция на рамката започвате от центъра и рамената следват. Не трябва да правите твърде резки движения, трябва постепенно да увеличавате силата на сигнала, за да дадете време на партньора си да реагира.
Почувствайте ритъма. Начинаещите Salseros могат и трябва да използват броене. Тези, които вече имат малко опит, трябва да следват ритъма на танца, да слушат музиката. „Начинаещите партньори трудно възприемат ритъма, но с времето това преминава. Във всеки от нас има метроном, просто трябва да го чуете “, казва Евгений.
Бъдете внимателни. Партньорите трябва преди всичко да бъдат внимателни и да се чувстват един друг. Партньорът не трябва да гадае, а да улови движението. Не забравяйте да поддържате зрителен контакт. „Момчетата често искат да се покажат повече, отколкото могат, въпреки че всъщност простата фигура винаги е по-добра от сложната. По-уверените партньори отиват на простото, защото мислят преди всичко за партньора.

Ще обсъдим и основните точки, на които партньорите и партньорите трябва да обърнат внимание на дансинга.

Партньор

Ваша отговорност е да носите тежестта си и да я пазитеравновесие.
Трябва да се опитате да наваксате движението. „Най-добрата рецепта, особено в ранните години, е да танцувате колкото се може повече и с различни партньори. Така идва едно ново преживяване “, казва Евгений. И по този начин можете да свикнете с различни стилове на шофиране.
„Танцът е диалог, това е невербална комуникация чрез импулси“, казва Евгений. Опитайте се да изключите логиката. Почувствайте накъде сте водени, позволете на тялото си да ви следва, опитайте се да не мислите твърде много за движението.
Не бива да показвате с целия си вид колко сте уплашени, ако не разбирате накъде ви води партньорът.

Партньор

Трябва да можете да се съсредоточите върху няколко аспекта едновременно: ритъм, лидерство, безопасност (вие сте отговорни за раздялата с друга танцуваща двойка).
Трябва ясно да разберете какво движение искате да направите, както и ясно да сигнализирате какво и как трябва да направи партньорът.
В началните етапи избягвайте твърде сложни движения.

Важен момент на дансинга: спазвайте правилата на етикета

За съжаление понякога мъжът, вместо учтиво да покани дамата на танц, просто я дърпа за ръката.

Поканете учтиво: с поглед, с думи или с протегната ръка. Ако няма къде да падне ябълка на дансинга, не рискувайте да се нараните или да нараните други, изчакайте песента. Винаги казвайте "благодаря", "моля" и "съжалявам". Всички правим грешки и дори да не е по наша вина, винаги се извиняваме.

„Най-често мъжът е този, който кани жената на танц и ако дамата не иска да танцува с този партньор, човек трябва да бъде изключително тактичен в отказа. Може да има няколко причини за отказ: черен списък (той си е смазал крака, партньорът е неприятен), лични причини или дамата просто искаотпуснете се. Не трябва да се обиждате от отказ “, казва Евгений Дорски.

И накрая, не забравяйте за такива важни аспекти като вашия външен вид и приятна миризма. В края на краищата идваме на дансинга за емоции и очакваме, че взаимодействието с партньор ще ни донесе естетическо удоволствие.