Превод на числа в изображения

1. Рецепция “Формуляр”

Рецепцията "Формуляр" е техника за преобразуване на числа в изображения чрез сходството на формата. Между другото, ние използваме този метод, например, наричаме оценката „2“ лебед, а „1“ - залог. Най-добре е да направите няколко списъка с превод на числа във визуални изображения, свързани с различни теми, за да развиете въображението, първо; второ, да се научите как да превеждате думи в изображения и, трето, да подготвите матрица (за предпочитане от 100 думи - изображения) за запомняне на дълги списъци с точна информация.

Като начало ще направим списъци от десет теми:

Как да изберем подходящото изображение за фигурата? За да направите това, трябва да се отпуснете и да си представите число, да речем „2“. „Играйте“ с него във въображението си, завъртете го, обърнете го с главата надолу, поставете го на някоя страна, с една дума, „съживете го“. Не се опитвайте бързо да излезете с подходящо изображение. Както знаете, всяко усилие е напрежение и е трудно да си представите образи в такова състояние (ако изобщо е възможно!). Основното нещо е да не се разсейвате и да „играете“ с номера, мислено си задавате въпроси: „Как изглежда? На какво ми напомня това?" След известно време отговорите ще започнат да се появяват, тогава просто имайте време да ги запишете! Например, това е закачалка (!), А тук е катерица, кука за риболов на въдица (!). Ако не можете да намерите изображение за фигура, нарисувайте двойка с ярък флумастер (любимия ви цвят или различни цветове) и я завъртете в ръцете си, със сигурност ще запомните нещо. Ако това не помогне, тогава за спешна помощ трябва да се обърнете ... към децата. Тяхното въображение е много по-развито и те просто ще ви изненадат с поток от възникнали образи. Освен това тази интересна игра ще ви достави много удоволствие. „Играйте“ с горните теми, без да гледате по-нататък в книгата. И тогавасравнете списъците си с тези по-долу……..

Алгоритъм за наблюдение:

1) емоционално впечатление от субекта:

харесва или не?
какво точно харесваш
Какви емоции и усещания предизвиква?

2) рационално възприятие:

размери и пропорции
обща структура (изглед, външен вид, стил, цвят и т.н.),
как изглежда всеки един?

В процеса на наблюдение предизвикайте възможно най-много чувства, усещания, емоции. Те ще помогнат за по-надеждното запомняне на даден обект, място или ситуация. Трябва да се отбележи – както известният български психолог И.А. Корсаков, че способността да се наблюдава, вижда, избира информация за фиксиране в паметта е пряко свързана с интересите на човек и доказателства за това се намират на всяка крачка. Преди да запомните нещо, трябва да искате да си спомните и да запомните, за да го възпроизведете впоследствие. Както се казва: „Каквото посееш при запомняне, това ще пожънеш при възпроизвеждане“.

В процеса на възприемане и, следователно, запаметяване на нова информация, следата от паметта със сигурност ще бъде презаписана и в резултат на това информационният пакет, когато бъде възприет отново, никога няма да се срещне със себе си и няма да бъде възпроизведен „по план“.

Смятаме, че вече е ясно, че просто така, без активното участие на субекта, зрението няма да върши работата си на правилното ниво без причина. Необходима е и концентрация, за да се намали поне влиянието на злополуките, и постоянна интелектуална работа с това, което виждате и чувате, за да обогатите паметта, а чрез нея и възприемания външен свят. Нужно е и пристрастие, или иначе казано лично отношение към всичко, което виждаме и се надяваме да видим. Това означава не само да насочите погледа си към нов обект или външно явлениесвят, но и да извърши подходящо вътрешно преструктуриране.Нека дадем упражнения, които ви позволяват да развиете наблюдателност.

Едно от най-простите и ефективни упражнения за развиване на наблюдателността е способността да "виждате" само обикновени неща. Може да изглежда лесно, но опитайте и ще видите обратното.

Поставете пред себе си нещо съвсем обикновено (за предпочитане ярък цвят, защото е по-добре за запомняне).

Това упражнение трябва да се прави само след като сте усвоили упражнение 1. Вземете предмет и след като сте получили точен умствен образ, опитайте се да нарисувате неговата форма и детайли. Не се страхувайте, че няма да получите красива рисунка. Това не е целта на упражнението. Успехът на вашите рисунки ще зависи не от художествения талант, а от детайлите, които поставяте на хартия. Тези две упражнения са много добри за развиване на наблюдателността. Започнете да тренирате с прости елементи. След известно време ще можете да скицирате обекта с всички детайли, като го погледнете само веднъж.

Много е полезно да предоставите описание на стаята и нейното обзавеждане. Много жени правят това без никакво усилие, а наблюдателността на мъжете в тази посока не е голяма. Влезте в стаята и я разгледайте, опитвайки се точно да я „отпечатате“ в паметта си. Обърнете внимание на размера на стаята, цвета на тапетите, броя на прозорците и вратите, столовете, масите, килимите, картините и т.н. След това излезте от стаята и запишете това, което си спомняте, след което проверете правилността на паметта. Повторете, докато получите добър резултат. С практика можете да запомните всяка стая.

Това упражнение е предложено от Austerel и се нарича техниката Reverse Sweep. „Опитайте да седнете със затворени очи в удобен стол, преди да си легнете.След това си спомнете всичко, което сте правили и наблюдавали през деня... Първо ще се видите как потъвате на стол, за да правите упражнението. Стаята, в която се намирате, автоматично ще ви се представи. Тази картина ще бъде заменена от предишната: ще се озовете в трапезарията, където сте вечеряли, ще си спомните какво сте яли, кой е седял с вас, какво е казано на масата.

След като усвоите това упражнение, скоро ще можете да възстановите от паметта всеки ден, месец, година.

Първите упражнения трябва да продължат не повече от половин час, до първите признаци на умора. Повтаряйте тези упражнения от време на време и ще се учудите колко ярко паметта ви ще си спомни всичко, което сте наблюдавали и чувствали.

Изкуството на обратното възпроизвеждане първо се дава с големи усилия; но ако не се оттеглите преди сложността на първите упражнения, просто ще бъдете възхитени от постигнатите резултати. След като сте усвоили това изкуство, няма да имате нужда от дневник: паметта ви ще стане като жив дневник, благодарение на който можете да възкресите във въображението си всяка картина от преживяното, а следователно и целия материал, който запомните.

3етап - запаметяване на цялата информация

И така, представихме точна информация под формата на конкретни изображения. Но се оказва, че това не е достатъчно, за да запомните. Факт е, че нашият мозък е „настроен” за свързване на образи или асоциации. Предметите и явленията наистина се отпечатват и възпроизвеждат не изолирано един от друг (поединично), а във връзка помежду си (по думите на Сеченов, "групи или редове"). Тази функция на паметта е забелязана отдавна. Дори Аристотел се опита да изведе принципите, чрез които нашите представи могат да комуникират помежду си. Тези принципи, по-късно наречени принципи на асоцииране (думата„асоциация“ означава „връзка“, „връзка“), се използват широко в психологията. Тези принципи са:

1.Асоциация чрез съседство. Пецептивните образи или каквито и да било репрезентации предизвикват тези репрезентации, които в миналото са били преживявани едновременно с тях или непосредствено след тях. Например образът на нашия приятел от училище може да ни накара да си спомним събития от живота ни, които имат положителна или отрицателна конотация.

2.Асоциация по сходство. Образите на възприятието или определени идеи предизвикват в съзнанието ни идеи, които са подобни на тях по някакъв начин. Например, когато видите портрет на човек, възниква представа за самия него. Или друг пример: когато видим предмет, той може да ни напомни за някакъв човек или явление.

3.Асоциация по контраст. Възприеманите образи или определени представяния предизвикват в съзнанието ни представяния в някакво отношение, противоположни на тях. Например, като си представим нещо черно, ние можем по този начин да предизвикаме някакъв образ на бялото в представянето, а като си представим гигант, можем да си припомним джудже (А. Г. Маклаков, 2002).

Концепцията за асоцииране е в основата на така наречения асоциативен експеримент: на субекта се представя дума и се иска да отговори възможно най-бързо с първата дума, която му хрумне.

Хумористичният разказ на Карел Чапек „Експериментът на професор Рус“ разказва за опит за практическо използване на асоциативен експеримент за демаскиране на мъж на име Сучанек, заподозрян в убийството на шофьор, чието тяло не е намерено, но чиято кола със следи от кръв вътре е открита в хамбара на арестувания Сучанек. След като професорът каза на заподозренияинструкции („Няма да ви разпитвам. Ще кажа само думите, а вие трябва да отговорите на първата дума, която ви хрумне. И така, внимание! Чаша ...“), експериментът започна.

— Стъкло — повтори професор Рус.

— Бира — измърмори Сучанек.

- Това е друг въпрос, каза знаменитостта, - Сега е правилно.

Сучанек го погледна подозрително. Капан ли е всичко това?

— Улица — продължи професорът.

- Колички, каза неохотно Сучанек.

- Струг. ФИГУРА 117

Сучанек явно нямаше нищо против подобна игра.

Поименната проверка ставаше все по-бърза. Сучанек се забавляваше. Все едно играеш карти и не можеш да си спомниш нищо!

— Път — подхвърли му Рус с бърза крачка.

- Мъртво тяло! — настоя професорът. „Ти го зарови под оградата. Така?

- Не съм казал такова нещо! — възкликна Сучанек.

— Ти си го заровил под оградата в градината си — повтори решително Рус. „Ти уби Чепелка по пътя за Бероун и избърса кръвта в колата с чувал. Всичко е ясно".

Наблюденията показват, че в един и същ човек една и съща дума може да предизвика напълно различни асоциации в различно време. И така, в експериментите на G. Munsterberg, четири субекта бяха представени с едни и същи думи четири пъти с интервал от три месеца като „начало на верига от асоциации“. Той не намери никакво постоянство в асоциациите на субектите. У. Джеймс дава примери за многообразието и неочакваността на асоциативните връзки. Детето, което вижда сняг за първи път, го нарича "захар" и "бели пеперуди"; яйце с черупки - "красив картоф", портокал - "топка". M.A. Kholodnaya продължава тази тема: „В процеса на взаимодействие с околната среда човек развива специаленмеханизмът на отразяване на реалността е индивидуална система от знания.Семантичните структури е индивидуална система от значения, която характеризира структурата на съдържанието на индивидуалния интелект, която се разкрива в експериментални условия под формата на устойчиви словесни асоциации, „семантични полета“, „вербални мрежи“ и др. Първоначално основният източник на информация за семантичните структури бяха експерименти за изследване на характеристиките на асимилацията и използването на думите на родния език. В същото време в различни варианти се обсъждаше по същество един и същи въпрос: как човек разбира значението на една дума и как установява връзки между различни думи. Използването на сложни методи за математическа обработка на данни в изследванията на дългосрочната семантична памет (по-специално, методи за многомерно мащабиране и методи за клъстерен анализ) позволи да се говори за съществуването на „семантични пространства“, тъй като се оказа, чеопределен набор от думи се намира в индивидуално умствено преживяване на определено разстояние един от друг.

Принципът на организация и функциониране на „словесната мрежа“ е такъв, че активирането на основната дума (елемент О) води до едновременно, последователно или селективно актуализиране на други елементи на тази вербална мрежа. От своя страна, „семантичното пространство“ позволява да се оцени естеството на разположението на значенията на думите в умствения опит на човек, в зависимост от степента на тяхното смислово сходство по отношение на характеристиките А и Б (Петренко, 1988).

От всичко казано по-горе можем да заключим, чеза да запомните точна информация, трябва да я свържете с това, което вече е съхранено в паметта, т.е. създават асоциации.

Така че ще свържем изображенията заедно.Освен това процесът на създаване на асоциации ще се подчинява на определени правила и такава връзка ще се нарича „изкуствена асоциация“.

„Изкуството на добрата памет е изкуството да правим много и разнообразни връзки с всяка информация, която искаме да запомним.“