Презентация на тема: „Кажете не на тютюнопушенето!
Описание на презентацията на отделни слайдове:
Да кажем "НЕ" на тютюнопушенето
31 май е Световен ден без тютюнев дим! През 1988 г. Световната здравна организация обявява този ден за Световен ден без тютюнев дим.
Тютюнопушенето - пагубен навик на човечеството Пушенето, или пагубен навик на човечеството - опасно по своите последствия, вид пристрастяване към наркотици.
Икономистите са изчислили, че пушенето нанася огромни щети на икономиката. Разходите за болести, които обществото понася поради тютюнопушенето, отсъствието на работници на полето, ранните смъртни случаи и други причини, са със същата величина като високите доходи от производството на тютюн. А в някои страни той е много по-висок от данъците и удръжките, получени от продажбата на тютюневи изделия. Изчислено е, че всяка година около 80 милиона работни дни се губят поради честите паузи за дим в света.
Тютюнът е един от опасните и често срещани рискови фактори, водещи до появата и развитието на много сериозни заболявания. Които допринасят за ранна инвалидност. И често смърт. Изненадващо е, че в нашата епоха на информация, когато всички знаят отрицателните ефекти на никотина върху човешкото тяло, пушачите не са по-малко.
Броят на смъртните случаи от тютюнопушене нараства
Практиката показва, че навикът за пушене се развива последователно. Това е отродители на деца. Този проблем става все по-остър поради факта, че младите хора са зависими: момчета и момичета. Сега говорим не за здравето на един човек, а за здравето на едно поколение, на държавата. Цялото човечество.
Тютюнът е един от основните рискови фактори за незаразни заболявания като рак, сърдечно-съдови заболявания, диабет и хронични респираторни заболявания. Неинфекциозните заболявания представляват 63% от всички смъртни случаи в света.
Изчислено е, че излагането на пасивно пушене убива 600 000 непушачи всяка година. Почти половината от всички деца дишат редовно въздух, замърсен от тютюнев дим, а повече от 40% от децата имат поне един родител пушач.
В България тютюнопушенето е най-често срещаният вреден навик: около 65% от мъжете и до 30% от жените пушат.
Не си правете урна. Повечето от самите пушачи казват, че това не е въпрос на психология: те просто искат да пушат, но не са правили никакви опити да се откажат. От друга страна, много запалени пушачи в крайна сметка признават, че са се опитвали да се откажат от този навик повече от веднъж, но „ушите изсъхват“, така че пушенето предполага наличието на проблем, който изобщо не е психологически, а физиологичен.
Палач Друг очевиден фактор за вредата от тютюнопушенето е желанието за обилен прием на течности. И в същото време тялото на пушача постепенно, но сигурно се пренасища с него, което от своя страна причинява още по-големи, дори „агресивни“ болки. Порочният кръг работи и тук.
Никотинът (от името на французина Жан Нико, който пръв внася тютюн във Франция през 1560 г.) е алкалоид, намиращ се главно в листата и семената на различни видове тютюн (табако - испански) - течност снеприятна миризма и остър вкус. Това е изключително силна отрова, действаща предимно върху нервната система, храносмилането, както и върху дихателната и сърдечно-съдовата система.
АМОНЯК Дразни лигавиците, причинявайки стомашни болки; Има лакримация, повишено отделяне на храчки; Предизвиква задушаване, световъртеж; Устойчивостта на белите дробове към инфекциозни заболявания, по-специално към туберкулоза, намалява; (От 100 случая на туберкулоза 95 са пушачи)
Синилата киселина Лесно прониква в кръвта (намалява способността на клетките да възприемат кислород); Първи страдат нервните клетки; При голяма доза се проявява отравяне: след най-силно стимулиране на централната нервна система настъпва парализа, дишането спира и след това сърцето.
МЕТАНОЛЪТ е силно токсично вещество, което причинява тежко отравяне, слепота и смърт.
ФОРМАЛДЕХИДЪТ е отровно вещество, което причинява болка в гърдите, кашлица, бронхит, конюнктивит, силно подуване на кожата
Тютюнопушенето води до нарушена белодробна функция, нарушава микроциркулацията, както и снабдяването на тъканите с кислород. Ако тютюнопушенето престане да бъде навик за вас в рамките на пет години, тогава рискът от рак на назофаринкса и хранопровода ще бъде наполовина, а рискът от инсулт и инфаркт ще бъде същият като при непушач.
За човек смъртоносната доза е 2-3 капки. Именно тази доза попада в кръвта след изпушени 20-25 цигари. Пушачът не умира, защото дозата се прилага постепенно, а не наведнъж. Врабчетата, гълъбите умират, ако до човката им се доближи стъклена пръчка, напоена с никотин. Заек умира от ¼ капка никотин. Куче - от ½ капка. Конят се убива от една капка никотин. В нашия клас 9 души отговориха правилно на този въпрос. Установено е, че хората, които са започнали да пушат преди 15-годишна възраствъзраст, умират от рак на белия дроб 5 пъти по-често от тези, които са започнали да пушат след 25 години.
Бели дробове на здрав човек
Как да ограничим пушенето? Не дръжте кутия цигари под ръка. „Пренебрегвайте“ цигарата – не бързайте да пушите. Пушенето е само в определено място. Докато пушите, не се занимавайте с други дейности. Спазвайте забраната за пушене в определени часове. След като изпушите цигара, незабавно премахнете всички следи от пушене.
Как да откажете цигарите: 1. Не купувайте цигари в големи количества. 2. Не изпушвайте цигарата до края, оставете последната третина, защото в нея са най-вредните компоненти на тютюневия дим. 4. Не дърпайте цигара. 5. Опитайте се да намалите броя на цигарите, които пушите с 1-2 всеки ден. 6. Заменете цигарите с упражнения, разходка. 7. Не пушете на празен стомах. 8. Никога не пушете в компания. 9. Никога не обявявайте пред другите: „Отказвам пушенето“. 10. Желанието за пушене идва на вълни. Опитайте се да преживеете такава "атака" без цигара. Наистина ли беше толкова трудно да не пуша?
Водете здравословен начин на живот
Ако изтеглянето не започне, щракнете отново върху „Изтегляне на материал“.
- класен
Цели:насърчаване на грижовно отношение към собственото здраве, формиране на мислене за здравословен начин на живот, който изключва употребата на наркотици, алкохол, тютюнопушене, които са вредни за здравето, способността за активно общуване и взаимодействие в процеса на съвместна дейност, отчитане на позициите на другите участници в дейностите.
Пушенето е пагубен навик на човечеството
Няма нито един орган или система в човешкото тяло, които да не бъдат повлияни неблагоприятно от тютюневия дим и неговите компоненти.
Попадане в дихателните пътищаПо този начин тютюневият дим има пагубен ефект върху цялатадихателна система. По този начин вредните вещества, съдържащи се в тютюневия дим, предизвикват дразнене на лигавиците на устната кухина, носа, ларинкса, трахеята и бронхите. В резултат на това се развиват хронични възпаления на дихателните пътища, настинки и простудни и инфекциозни заболявания, тонзилит и други заболявания на сливиците. След пушене действието на малките реснички на лигавицата на дихателните пътища се инхибира за 20 минути, които с бързото си трептене изхвърлят вредните и механични вещества, които са попаднали тук и са се настанили върху лигавицата. Продължителното пушене води до дразнене на гласните струни и стесняване на глотиса, което променя тембъра и цвета на произнасяните звуци, гласът губи своята яснота и звучност, става дрезгав.