Презентация на тема зрителна хигиена
Подобни презентации
Презентация на тема: "Хигиена на зрението. Как човек възприема света около себе си? Очите - органът на зрението Повечето информация за света около човек получава чрез зрението." — Препис:
2 Как хората възприемат света около тях? Очите - органът на зрението По-голямата част от информацията за света около човек получава чрез зрението. Зрението помага да се разграничи цвета на предметите, техния размер, форма, да се разпознае дали са далеч или близо, движещи се или неподвижни.
4 Ето как късогледият човек вижда света
5 За подобряване на зрението - очила!
7 Правила за работа с компютър: 1. Работното място трябва да е автономно, т.е. Не свързвайте други устройства към контакта на компютъра. 2. Компютърът трябва да е в ъгъла, т.к. Именно отзад излъчването е по-високо, отколкото от екрана. 3. Пазете монитора от пряка слънчева светлина. Работата с компютър не трябва да надвишава 2 часа на ден, на всеки 30 минути почивка за почивка. 4. Разстоянието от екрана до очите е най-малко 50 см. 5. В стаята с компютърно оборудване ежедневно трябва да се извършва мокро почистване.
8 Хигиенни правила при писане на домашните: 1. Домашните трябва да се правят на специално оборудвано място. 2. Светлината трябва да пада от лявата страна. 3. Източникът на светлина трябва да осветява само работната повърхност, а абажурът трябва да скрие нишката от очите. 4. Мощността на електрическата крушка в лампата трябва да бъде най-малко 60 вата. 5. Разстоянието от очите до книгата трябва да е 40 см.
10 За да облекчите умората - погледнете в далечината ...
11 Гимнастика за очите 1. Без да обръщате глава, погледнете вдолу вляво, горе вдясно, долу вдясно, долу вляво. Повторете 5-8 пъти. 1. Без да обръщате глава, погледнете в долния ляв ъгъл, в горния десен, в долния десен, в долния ляв ъгъл. Повторете 5-8 пъти. 2. С отворени очи, бавно, в синхрон с дишането, плавно начертайте осмица в пространството хоризонтално, вертикално. 2. С отворени очи, бавно, в синхрон с дишането, плавно начертайте осмица в пространството хоризонтално, вертикално. 3. С отворени очи, без да въртите глава, напишете през интервал името и фамилията си първо с малки, а след това с големи букви. 3. С отворени очи, без да въртите глава, напишете през интервал името и фамилията си първо с малки, а след това с големи букви.
12 Пазете зрението си Четете и пишете само при добра светлина, но не забравяйте, че ярката светлина не трябва да попада в очите ви. Уверете се, че книгата и тетрадката са на разстояние 30 - 35 см от очите. Когато четете, поставете книгата на наклонена стойка. При писане светлината трябва да пада отляво. Не четете легнали, в транспорта