Причини за обостряне на хемороиди
Причините за обостряне на хемороидите са неизвестни за нас. Но въпреки нашето незнание, тези фактори не спят и съсипват ректума ни.
Как да избегнем това без да ги познаваме и без да разбираме негативното им въздействие?
Нека разгледаме някои от тези причини за нашите проблеми за последваща правилна промяна на нашите навици и наклонности.
Една от основните причини за образуването и обострянето на хемороиди при хората е неправилното изхождане.
Милиони хора изпразват червата си неправилно, като несъзнателно нарушават естествения ред на дефекация, установен от самата природа.
Ние абсолютно не знаем какво е правилно изпразване, това не се учи в училище. Жалко!
С други думи, без да знаем, ние съсипваме аналния си канал всеки ден, излагайки го на негативното въздействие на много негативни фактори, които водят до появата и обострянето на хемороидите.
Нека разгледаме този въпрос по-подробно и да разберем кои фактори в развитието на човешката цивилизация постепенно доведоха до изкривена концепция за нормално изпразване, което доведе до обостряне и развитие на хемороиди.
1. Изобретяването на тоалетната
Ако се задълбочите малко в анатомията, тогава има такова нещо като анално-ректален ъгъл. Това е ъгълът между ректума и ануса, който обикновено е 90 градуса.
Можете ясно да видите структурата на долната част на червата на жената на фигурата по-долу. Структурата на червата на мъжа не е по-различна.
Къде се намира анално-ректалния ъгъл може да се види на изображението по-долу, където ARA е този ъгъл, от който се нуждаем:
Преди се смяташе за нормалноклякане изпразване. В тази позиция анално-ректалния ъгъл се изправя частично, което позволява евакуацията на изпражненията от ректума с по-малко натиск и с по-малко усилия.
Седейки на тоалетната, трябва да похарчите повече усилия за изпразване, отколкото в клекнало положение.
2. Дълъг престой в тоалетната
Проблемът с неправилната дефекация се появява постепенно след изобретяването на тоалетната. Как животните изпразват червата си? Много бързо, защото нямат тоалетна чиния, няма как да седят на нея 10, 20 минути, дори половин час, четейки вестници.
Не забравяйте, че колкото по-дълго седите на тоалетната, толкова повече кръв се влива в областта на таза, застоява там, причинявайки появата и обострянето на хемороидите. Ето защо е необходимо да използвате тоалетната само по предназначение, не седнете върху нея дълго време.
Естествената продължителност на едно изхождане е една минута. През това време човек трябва напълно да се отърве от изпражненията.
3. Двутактово изпразване
Изобщо не знаем, че изпразването може да бъде еднотактово и двутактово. Каква е разликата между тези понятия? Много просто.
Седнахте на тоалетната, изпражненията излязоха наведнъж без усещане за непълно изхождане, станахте от тоалетната, напуснахте тоалетната. Такова изпразване наведнъж се нарича еднотактово.
Едноцикличната дефекация е естествено изпразване, осигурено от самата природа.
При двутактово изпразване човек седна на тоалетната, но само част от изпражненията излезе от него първия път. Човек изпитва усещане за непълно изпразване, тъй като не всички изпражнения са излезли. Поради това той е принуден да продължи да седи на тоалетната, чакайки повторното появяване на останалите изпражнения от ануса.
Двутактовата дефекация е неестественадвижение на червата, придобити от човека в процеса на развитие на цивилизацията.
Повечето от нас обаче изпразват червата си само за два или дори три пъти. Дори след като напуснат тоалетната, мнозина изпитват усещане за непълно движение на червата.
4. Борба за празнота
Много често изпражненията не излизат без опити и човек се отървава от останалите изпражнения с помощта на опити. Какво се случва с опитите, с напрежението в мускулите на ректума?
Дълго седите на тоалетната, кръвта се влива в ануса. Вие натискате и кръвта не просто се втурва, но просто препълва кръвоносната система на ректума, кавернозните тела се увеличават по размер, те се травматизират от преливане с кръв.
Тъй като кавернозните тела са пълни с кръв, хемороидалните конуси се увеличават по размер, стеснявайки лумена на ректума.
Колкото по-малка е тази празнина, толкова повече изпражненията увреждат повърхността на хемороидалните конуси, образуват се анални фисури, причинявайки кървене по време на изпразване.
Повредената повърхност на неравностите и пукнатините сърби, нагноява, причинява много дискомфорт под формата на болка, усещане за чуждо тяло в ануса, пречи на ходенето.
Както може би се досещате, опитите за изпразване са друга от основните причини за хемороиди при хората.
Оказва се, че ние самите съсипваме здравето си, здравето на аналния си канал поради елементарни привични опити, които се считат за естествен и нормален елемент на дефекация, което е фундаментално погрешно.
Трябва да се научим да изпразваме червата без никакви усилия за една минута, както е предвидено от природата.
5. Неволно свиване на мускулите на ануса по време на изпразване
Веднага след освобождаването на изпражненията, много неволнокомпресирайте мускулите на ануса. В същото време кръвта също се втурва към ректума, увреждането на стените се случва с твърда фекална маса.
Изключително важно е да поддържате мускулите на аналния канал напълно отпуснати по време на целия акт на дефекация.
6. Запек или диария
И добавете тук възможния запек или диария. Втвърдените изпражнения при запек, с острите си ръбове, увреждат повърхността на хемороидалните конуси. Изпразването е просто невъзможно без опити.
От честото изпразване по време на диария кръвта застоява в ануса, което води до подуване на хемороидалните издатини и обостряне на хемороидите.
Трябва да използвате често тоалетна хартия, което допълнително уврежда вече възпаления анус.
Най-тъжното от всичко по-горе е, че всеки ден вие самите методично оказвате мощно негативно въздействие върху аналния си канал с неправилното си изпразване.
Кръвта застоява все повече и повече в ануса, клетките на ануса гладуват, не получават кислород и необходими вещества, необходими за нормален живот. Клетките започват да боледуват, губят способността си за нормално делене и възстановяване.
В резултат на това имаме постепенно влошаване на състоянието на ректума, преход от първия стадий на хемороидите към втория стадий. От втори етап до трети и т.н.
Неправилното изпразване не е единствената причина за хемороиди. Заедно с неправилното изпразване, анусът се влияе и от липса на физическа активност, и от запек, и от диария, и от вдигане на тежести, както и от състава на кръвта ни, което се дължи на здравето на черния ни дроб и жлъчния мехур.
Въпреки това, ако искате да излекувате трайно хемороидите у дома, тогава е задължително да се научите как да ги изпразвате правилно.