Пролетна алергия причини, симптоми, лечение - Самоздрав - симулатор на дишане

За много хора у нас пролетта е любимото време от годината. Снегът и снежните преспи изчезват, температурата се повишава, появяват се първите листа и цветя. Но една трета от нас посрещат това време не толкова радостно, защото пролетта за тях е времето на алергиите.

Всяка година стават все повече хора, които страдат от пролетни алергии. Причини: лоша екология, изобилие от цъфтящи дървета в нашите градове, както и намален имунитет.

Как да преживеем пролетта без запушен нос и други симптоми на алергия?

Пролетни алергии. Какво е това?

Пролетните алергии са реакцията на организма към алергените, които се появяват във въздуха през пролетта. Най-често прашец от цъфтящи дървета: бреза, елша, леска, топола и др.

По време на пролетна алергия човешкото тяло не само разпознава вещество, попаднало през носа, но и реагира специфично на него. Имунната система на болния разпознава прашеца или друг алерген като нещо чуждо и включва механизма за образуване на антитела - клетки, които се опитват да изолират пролетния "нашественик".

Именно този бурен протест на имунната система засяга работата на тялото ни и предизвиква реакция под формата на кихане, запушен нос и сълзене на очите.

симптоми на пролетна алергия

Пролетната алергия се проявява:

зачервяване на кожата
вазодилатация
хрема
кихане

Симптоми на пролетни алергии в тежка форма:

разкъсване
нощна кашлица
обрив по цялото тяло

В особено напреднали случаи алергиите могат да се проявят под формата на треска, миокард (увреждане на сърдечния мускул) и гастрит. В този случай имунитетът на пациента е силно намален и заедно салергии могат да се развият инфекциозни заболявания, като остри респираторни инфекции или SARS. В този случай е особено трудно да се определи истинската причина за заболяването.

Когато се появят първите симптоми или симптоми на тежка форма, не забравяйте да се консултирате с лекар, тъй като нелекуваната алергия може да се развие в бронхиална астма.

Профилактика на пролетни алергии

В нашите градове има много зелени площи и свободно стоящи дървета, така че е много трудно да се избегне напълно излагането на алергени, но има няколко правила, които ще ви помогнат да се предпазите:

Пролетни алергии. Лечение

В периода на активен цъфтеж пролетните алергии се лекуват предимно медикаментозно. Списъкът с необходимите лекарства включва:

антихистамини;
деконгестанти;
назални средства;
препарати за очи.

В особено тежки случаи лекарят може да предпише по-сложен набор от лекарства или инжекции. Те могат да се използват само по препоръка на специалист и се купуват по лекарско предписание.

Освен това има народни средства. Смята се, че някои билкови препарати, разтвори и компреси могат да облекчат протичането на алергиите и да облекчат редица симптоми. Тези средства включват:

солен разтвор (чаена лъжичка на чаша вода) за изплакване на носа и осигуряване на свободно дишане;
тинктура или отвара от бутрак;
керцетин, който е част от черен чай, лук и зелени ябълки, дава противовъзпалителен ефект;
Настойките от листа и корени от коприва също облекчават възпалението, използват се и като компреси, които се прилагат върху засегнатите от алергия места.

Друг начин за минимизиране на симптомите на алергия е избягването„кръстосана активност“ между растителни протеини от полени и ядливи плодове и зеленчуци.

Просто казано, не яжте онези храни, които имунната система смята за подобни на вашия алерген. Така че, ако сте алергични към прашец от бреза, тогава трябва да премахнете круши, ябълки и други плодове от диетата си.

Пролетни алергии и дихателни упражнения

Друг алтернативен начин за справяне с алергиите са дихателните упражнения и дихателните упражнения. Малките тренировки с продължителност от 3 до 30 минути ще помогнат за подобряване на кръвообращението в тялото, укрепване на местния имунитет и намаляване на реакцията на имунната система към алергени.

По време на часовете вискозитетът на цитоплазмата, която изпълва клетките на нашето тяло, намалява. Това повишава активността на защитните системи, намалява съдовата пропускливост, облекчава подуване и възпаление.

Започвайки уроци на дихателен симулатор или тренирайки един от видовете дихателни упражнения няколко месеца преди сезона на алергиите, вие ще подготвите тялото си за този труден период и ще можете да облекчите хода на пролетните алергии.

Ако не сте имали време да започнете обучението предварително, можете да закупите дихателен симулатор сега и да продължите да тренирате до появата на първите симптоми. Класовете във всеки случай ще ви помогнат по-лесно да се справите с пролетното обостряне.

Ако болестта вече ви е победила, тогава се запасете с антихистамини, използвайте народни методи на лечение, спазвайте необходимите правила за превенция и се абонирайте за нашия блог, така че следващата година да ви напомняме за подготовката за пролетни алергии.