Психологическата възраст зависи от светия човек
Психологическата възраст зависи пряко от това дали човек смята изминалите години за продуктивни от негова гледна точка. Ето защо семейните хора се чувстват по-съобразени с биологичното и паспортното си време. Те имат децата си пред очите. Именно с появата на внуци по някаква причина, противно на логиката, хората се чувстват много по-млади, отколкото са в действителност. Това е доказано от множество изследвания. Според техните резултати, колкото по-възрастен е човек, толкова повече години губи според нагласата си.
Емоционалното развитие обаче е изключително индивидуална област. Освен това психолозите често виждат машинациите на несъзнаваното в несъответствието между биологичния часовник и духовното състояние. Ако в далечното минало се е случило събитие, върху което човек се е фиксирал, тогава неговата психологическа възраст ще започне да се натрупва усилено. Миналото винаги ще бъде по-важно от бъдещето. Старостта, тя се характеризира с изживяване в детайли на това, което не може да бъде върнато, не може да бъде променено. Това е смъртоносно признание за безсилие, което може да бъде преодоляно с нови планове, макар и краткосрочни или по-маловажни, но задължително свързани с бъдещето.
Човек, който върви, тропа, тътри към нови постижения, остава весел, приятелски настроен, има млада психологическа възраст. Няма време да се обръща внимание на оплакванията на природата, защото има толкова много неизвестно, което трябва да бъде осмислено, разбрано, проучено, което преди това беше недостъпно.
За да направите самооценка на психологическата възраст, трябва да определите нивото на вашата жизнена активност, външен вид, състояние на ума и интереси. Това е първата схема, от четири точки.
Във всеки сценарий на анализираните въпроси психологическата възраст ще зависи от това как човек вижда себе си във всеки елемент от теста, напълно осъзнатили с запас от потенциал. Основното нещо е да не разчитате на мненията на другите, произволно хвърлени фрази или на възприетите в обществото нагласи, когато мислите за това. Например години за пенсиониране, раждане на деца, внуци, разводи, бракове.
Моята психологическа възраст не е обременена от песимизъм и отчаяние. Психолозите съветват да медитирате със собствения си образ. Представете си, че се забавлявате, усмихвате, радвате се. Опитът потвърждава, че правенето на планове за бъдещето обаче има оздравителен ефект върху душата и тялото. Трябва да се помни, че алкохолът, никотинът, кофеинът са нищо. В сравнение с тях естественият естествен серотонин и дозираният адреналин са много по-приятни за усещане в собственото ви тяло. Следователно изключително здравословният начин на живот е надеждна бариера пред психологическата старост.