Психологическо обучение за деца от предучилищна възраст Профилактика на тревожни състояния

Задачи:

Създаване на положително емоционално състояние.
Развитие на комуникационни умения.
Премахване на телесните ограничения.
Сближаване на членовете на групата.
Формиране на положителна връзка с връстниците.

Оборудване: магнетофон, аудиозаписи на звуци от природата или спокойна приятна музика, хартия за рисуване, бои и четки.

Поздрав за котенца

Цел: премахване на телесните скоби, облекчаване на напрежението, развитие на въображението, създаване на положително настроение в групата.

Описание на играта: Децата сядат на килима. Учителят кани всички да се превърнат в малки котенца. Всяко дете назовава името на котето и описва какво е то. След трансформацията учителят предлага картина на ранната утрин, когато слънцето наднича през прозореца и събужда котенцата. Котенцата още спят, свити на топка. След това котенцата се събуждат, протягат се, за да се разтегнат след сън. След това се измиват с езика, за да бъдат чисти. И ходят тихо, нечуто на лапите си. Тогава жално викат майка си да ги нахрани. Мама дойде и им даде да пият мляко, а те мъркаха доволно.

Игра със сапунени мехури

Цел: развитие, чувство за сплотеност, развитие на вниманието, емоционално разтоварване.

Описание на играта: Децата стоят в кръг много плътно - това е „надут балон“. След това го надуват: духат в юмруците, поставени един върху друг, като в тръба. След всяко издишване те правят крачка назад - „балонът“ се увеличава, след няколко издишвания всички се хващат за ръце и ходят в кръг, казвайки:

„Надувай, балон! Надуй се! Стой така, Не се пръсни!"

Оказва се голям кръг. Тогава учителят казва: "Хоп!" (или пляскане с ръце) - балонът се спука, това е всичкобягайте към центъра („балонът“ е издут) или се разпръснете из стаята. Последния път децата само надуват балона, без да го пукат.

Играта Inside the Bubble

Цел: облекчаване на емоционалния стрес и развитие на въображението.

Забележка: Упражнението е придружено от приятна тиха музика или запис на звуци от природата.

Психологът казва:

- Обичате ли да пътувате? Колко от вас вече са пътували? Предстои ви невероятно пътешествие. - Имаме голям сапунен мехур, да отидем на пътешествие с него? Нека внимателно да влезем в нашия балон и да се позиционираме по-подобно. Да затворим очи. Нашето пътуване започва. Ние се издигаме все по-високо над земята. Тук виждаме как красива, многоцветна вълшебна птица прелетя покрай нас. Ако погледнем надолу, ще видим големи полета. Хората, работещи на терен, ни забелязват и ни махат за поздрав. Помахайте им в отговор. Виждаме невероятни сини реки и гъста гора с високи борове и дъбове. Животните лудуват на поляната. Който? И недалеч от нашата детска градина. Сапуненият мехур започва бавно да намалява и скоро ние се приземяваме. Отворете очи и се огледайте. Върнахме се в стаята си. Как се чувстваш след полета?

Рисуване "Нашето пътуване"

Психологът, като постави хартия за рисуване с нарисуван балон на масата, кани децата да нарисуват това, което са забелязали по време на пътуването. Децата изпълняват задача. В края на работата участниците обсъждат получената рисунка.

Игра с мехурчета и магнит

Цел: премахване на телесните скоби, облекчаване на напрежението, развитие на въображението, разширяване на кръгозора.

Описание на играта: Децата се движат свободно из стаята. Тогава психологът казва вълшебните думи: „Крибъл,рак, бум! Превръщам всички момчета в дървени топки! И всеки път, когато се сблъскат, трябва да кажете: „Почукай!“. Крийбъл, крабъл, бум! Превръщам всички момчета в гумени топки!" Децата скачат на пръсти и, сблъсквайки се, казват: „Пъм!“

Психолог: „Кръбъл, крабъл, бум! Превръщам всички момчета в железни топки!“ - децата тичат наоколо, казвайки "Дон!", когато се сблъскат. След това водещият нарича едно от децата „магнит” (за първи път „магнит” може да бъде и самият психолог). Виждайки "магнита", всички "топки" се втурват към него. Магнитът се движи бавно, децата го следват. Психологът казва: „Кръбъл, крабъл, бум! Превръщам всички момчета в хартиени топки!“ Децата пускат „магнита“ и тичат със съскане: „Шшт! В края на играта психологът казва: „Кръбъл, крабъл, бум! Превръщам ви в деца!"

Игра със змия

Цел: развитие на сръчността на координацията, способността да се действа съвместно, облекчаване на напрежението и създаване на положително настроение в групата.

Описание на играта: Избира се лидер (за първи път може да бъде психолог, всеки път, когато играете отново, трябва да изберете лидер от група деца), той става глава на „змията“, която се образува от играчи, обърнати в една посока. Водачът следва странна траектория, като прави остри завои и извива „змията“, като постепенно увеличава скоростта. Целта му е да принуди играчите да откачат ръцете си.

Коментар: Попадайки в ситуация, в която е необходимо, както буквално, така и в преносен смисъл, да се държим един за друг, децата придобиват опит да живеят в различни ситуации, научават се да не се страхуват от общуването и да координират действията си.

Игра на командир

Цел: развитие на вниманието, произволен контрол на поведението, слухово възприятие.

Описание на играта: децата се подреждат, психологът избира командир, който става началник на строя. Тогава командирът започва да се движи. Всички вървят зад него, повтаряйки движенията му. По някое време командирът пляска с ръце, след това последният, който върви, трябва да спре, а всички останали продължават. Командирът подрежда децата на местата, където смята за необходимо (в кръг, около периметъра на стаята и др.)

Заключение. Сбогом

Всички деца стоят в кръг. Психологът кара децата да говорят за своите чувства и усещания. Психологът казва: - Това приключва нашия урок днес. Време е да се сбогуваме. Нека се усмихнем един на друг и да кажем благодаря.

Референции:

Кряжева И.Л. Светът на детските емоции. - Ярославъл, 2000.
Психологически речник / изд. В.П. Зинченко, Б.Г. Мещереков. М., 1996.
Сиротюк А.Л. Корекция на развитието на интелекта на децата в предучилищна възраст. - М., 2003.
Тихомирова Л.Ф. Развитие на познавателните способности на децата. - Ярославъл, 1996.
Hadyuson H., Schaeffer C. Семинар по игрова психотерапия. - Санкт Петербург, 2000.