Райската ябълка е полезна за кого и за кого е противопоказана

Райската ябълка е източник на витамини и полезни елементи. „Сладко слънце“ в мрачните есенно-зимни дни ще бъде не само вкусен подарък за всеки, но и много полезно лекарство.

Ядейки няколко плода всеки ден, можете не само да осигурите на тялото витамини С, А, Р, но и ценен провитамин А, лимонена и ябълчена киселина, калий, магнезий, каротин. Райската ябълка е много богата на протеини, въглехидрати, калций, манган, желязо, натрий.

Може да се нарече истински дар на есента. „Китайската праскова“, както много хора наричат райската ябълка, се предлага в оранжево, светложълто и дори тъмно оранжево-червено. Но сред многото предимства и ползи има противопоказания за употребата на райска ябълка. И днес ще говорим за това по-подробно.

Полезни свойства

„Фурмата“ е не само ярък, но и много полезен плод: нормализира работата на отделителната система, освобождава тялото от токсини и токсини, а при бъбречно заболяване се превръща в отличен диуретик, който премахва солите от тялото.
Освен това е естествено средство, което идеално защитава черния дроб.
Лекарите препоръчват яденето на райска ябълка за укрепване на зрението, нервната система и повишаване на ефективността.
Този плод има положителен ефект върху кръвното налягане. Трябва да се яде от хора, страдащи от хипертония, както и от разширени вени.
Плодовете на райска ябълка са богати на бета-каротин, който предотвратява преждевременното стареене.
Тъй като съдържа много йод, той е полезен не само за хора с проблеми с щитовидната жлеза, но и ще се превърне в спасител за стабилизиране на функцията на имунната система.
Райската ябълка също така подобрява апетита, укрепва организма, регулира нивата на захарта вкръв.
Препоръчва се при пациенти с атеросклероза, туберкулоза. Богатите на витамини "портокалови плодове" ще бъдат полезни при пневмония, както и при хроничен бронхит. При кашлица или настинка правете гаргара със сока от 1 узряла райска ябълка, разредена в топла вода (100 г).
При акне се препоръчва да се яде райска ябълка и да се правят маски за лице от пулпата му. Това ще помогне за бързо възстановяване на възпалената кожа.
Пектините имат положителен ефект върху състава на чревната микрофлора. А голямото количество калий, магнезий и каротин, съдържащи се в райската ябълка, е чудесно средство за профилактика на рака.
Райската ябълка трябва да присъства на масата на всеки мъж, защото „храната на боговете“ подобрява сексуалните функции на тялото им.

Вреди на тялото

Мнозина вярват, че райската ябълка, подобно на много плодове, се яде с кожата. Това изобщо не е така, тъй като кората съдържа много танин, който допринася за образуването на камъни в стомаха.

Използвайте за отслабване

И въпреки че пулпата на плода е доста сладка, в същото време тя е наистина „кралицата на диетичната маса“ сред другите плодове.

Райската ябълка е не само отличен диетичен продукт, но и укротител на глада.

За бременни и кърмещи майки

Бременните жени често задават въпроса: „Възможно ли е да се яде райска ябълка?“

Струва си да се помни, че танините, които съдържа плодът, са много силни. И ако бременната жена има склонност към запек, тогава е по-добре да откажете райска ябълка. Може да предизвика и алергии.

А какво ще кажете за кърмещите жени? О, как искате да хапнете поне малко от „храната на боговете“.

Но е необходимо да се следи реакцията на бебето, ако всичко е наред, постепенно увеличавайте количеството на продукта. Но без фанатизъм! За кърмеща майка ще са достатъчни 300 г на ден.

Кой е противопоказан

Райската ябълка има много полезни свойства, но за съжаление не всеки може да я яде.