Раздяла

Как да преживеем разпадането на една връзка? В крайна сметка почти винаги е много болезнено. И дори ако почувствате облекчение след края на досадните скандали или сте в отчаяние от факта, че сте били изоставени, предаден, това е същото като изкореняване на дърво от душата... В крайна сметка всеки от нас живее като едно цяло, но е тясно свързан с невидими енергийни нишки с всички околни хора. Само тези, с които почти не се познаваме, имат малко влияние върху нас. И тези хора, които живеят наблизо, се считат за близки, защото тяхното влияние върху нас на финия план директно, т.е. близо. Ние, в отговор, им влияем по същия начин. С техните мисли, думи, дела, грижи, преживявания. Усещаме това влияние, но не винаги го осъзнаваме. И колкото по-дълго живеем един до друг, толкова по-здраво се преплитат нишките на нашите връзки. Какво се случва, когато тези връзки бъдат безмилостно прекъснати?

Какво е раздяла?

Случва се мъж и жена, след като живеят заедно, просто да отидат на различни места. Така се стекат обстоятелствата. Болката от раздялата е не по-малко силна, но различна. Отношенията се променят чисто външно, но не и по същество. В такива условия чувствата се подлагат на изпитание. Ако са силни, те само се увеличават в раздялата, ако са били нестабилни, те могат постепенно да изчезнат.

В други случаи хората започват да осъзнават, че са станали безинтересни заедно, отегчени, чувствата са преминали и не е останало нищо общо. Те могат мирно да се споразумеят да прекратят връзката. Ако решението е взаимно, енергийните нишки постепенно изтъняват и неприятното усещане някъде вътре скоро отшумява.

Но колко често се случва двама души да са еднакво готови зараздяла ? Партньорът, който е бил по-силно обвързан и по-слаб духовно, определено се чувства себе сижертва и отчаяние. И ако това се случи неочаквано за него, тогава като цяло е като катастрофа. Въпреки че като цяло нищо не се случва просто така, всичко е естествено. И ако той или тя бяха по-внимателни и наблюдателни, вероятно щяха да усетят, че нещо не е наред много предиразрива в отношенията.

Как да преживеем раздяла и да облекчим болката?

Алиса магьосник

Вашият огън вътре е изчезнал. И сам го издух... Но кой ще ме разбере сега? Ще плачат ли сърцата ви?...

Бих заспал за една година, друга ... И нека животът продължава, но отминава ... Когато понякога се събуждам през есента, И сърцето ми вече е студено.

Ще се почувствам по-добре в душата си, И ще забравя всичко, което се случи ...

Ако това ви се е случвало, не забравяйте, че това не е краят. Животът не свършва в края на нито една връзка. Всичко непрекъснато се променя, цялата заобикаляща природа, самият човек. И, разбира се, неговата среда, преживявания, чувства, дори черти на характера могат да се променят. Чудесно е, ако чувствата преминават през живота и не изчезват. Но ако това не се случи, това също е добре.

Първият път след раздяла човек страда психологически, което води до физическо депресивно състояние. Жизненият тонус пада, съпротивителните сили на организма – също. Психическият дисбаланс не се отразява най-добре на близките. Ако има деца, ситуацията е още по-утежнена. Много е важно да се сдържате и да не изливате тонове мръсотия върху бившия си съпруг, особено в присъствието на деца. Без съмнение те боли, но децата боли още повече.

Ако ви се иска да говорите, да извикате, направете го! Само с човека, който може да изслуша, съчувства, подкрепи. Наистина в този случай подкрепата е много важна. Помага за облекчаване на стреса ифизическа релаксация - бийте възглавници, викайте в поле или гора (за да не плашите съседите си), тичайте в парка или във фитнеса. Енергията, изхвърлена в същото време, "издърпва" негатива в същото време. След такива упражнения ще почувствате физическа умора и морално облекчение.

Сега можем да продължим

Спомнете си какво сте мечтали да правите като дете или някога преди, но не сте могли поради постоянна заетост, неуместност или просто мързел. Сега е най-доброто време да реализирате или да доближите мечтата си. Дръжте се зает. Подстрижете се, купете си нова рокля, отидете на футболен мач, вземете си почивка или просто уикенд сред природата с приятели. Вземете домашен любимец и му дайте онази неизразходвана любов, която се натрупва в душата ви. Направи нещо! Просто не се самосъжалявайте и не превъртайте миналото в мислите си! Освен това е опасно, защото вашата ценна енергия изтича заедно с натрапчивите мисли и в този момент вие отслабвате духовно.

Бъдете отворени за общуване, срещайте се с нови хора, правете нови или подновете стари познанства. Общуването с хора, които харесвате, ще запълни образувалите се „дупки“ в енергийната ви обвивка.

Опитайте сесии за медитация. Релаксацията има много благоприятен ефект върху състоянието на тялото на всеки от нас. В крайна сметкараздялата, която сте преживели, е стресираща. И това е продължително напрежение на мускулите, органите и психиката. Тялото след тренировка обикновено изисква почивка. Сънят в този случай не винаги може да помогне. Медитацията не е толкова трудно нещо и е достъпна за всеки. Изтегляне на музика за релакс. Настанете се удобно седнали или легнали. Включете музиката, настройте се на приятна вълна и си представете спокойни картини, можете от детството или от сън. Въведете ги, свикнете с изображението.Опитайте се да се отпуснете колкото е възможно повече. Дори пет до десет минути ще са достатъчни, за да започнете. След това ще се почувствате много по-добре. Опитай!

Ако чувствате вътрешна празнота, тя трябва да бъде запълнена. Любимо забавление, приятно общуване с природата и хората ще помогнат тук. Всичко, за което говорихме по-горе.

Какви изводи трябва да се направят

Ако търсите отговора на въпросакак да преодолеетераздялата, не забравяйте да имате предвид едно важно нещо. Необходимо е да анализирате вече бившите си отношения с партньор и да направите заключение, за да не повтаряте минали грешки и да не стъпвате отново на същия рейк.

И, разбира се, знайте, че след всяка, дори и най-трудната почивка в отношенията, животът продължава! Някъде по света живее човек, когото със сигурност ще срещнете, в точното време и на точното място. Вярвайте и със сигурност ще се случи!