Самолечение с Кундалини Рейки
Самолечението е един от начините да приложите енергията Кундалини Рейки в ежедневието си. Самолечението започва веднага след получаване на първия етап на Кундалини Рейки. И след получаване на настройката на третата степен, тя се продължава според нуждите.
В Кундалини Рейки процесът на самолечение е изключително прост и лесен за интегриране в ежедневието ви.
С Кундалини Рейки не е необходимо да движите дланите си по тялото или да ги налагате на възпалени места, както и да казвате каква болест ще лекувате - енергията на Кундалини Рейки винаги тече там, където е необходимо и колкото е необходимо.
Сесията за самолечение може да се проведе в седнало или легнало положение.
Седнало: Съберете дланите си пред гърдите, затворете очи, отпуснете се и кажете на глас или на себе си „Рейки“ на първата стъпка или „Кундалини Рейки“ на втората и третата стъпка.
В легнало положение също трябва да се отпуснете напълно, да затворите очи, да поставите длани на гърдите си и да активирате енергията.
След известно време ще почувствате, че енергията Кундалини Рейки вече не тече, което означава, че лечението е приключило. Въпреки това, енергията ще продължи да работи с тялото за известно време. Следователно е възможно да останете в отпуснато състояние, докато не сте готови да се изправите.
След коригиране на третата стъпка в края на всяка сесия за самолечение, можете да използвате и допълнителни настройки: Баланс и Диамантено Рейки. След сеанс Кундалини Рейки е добре да пиете много вода. Водата след енергийни практики много добре помага на тялото да се пречисти и възстанови на ново ниво.
Работи много добре, когато и сесията в седнало положение, и сесията в легнало положение се извършват в един и същи ден.
Съответствие със следнотомоменти значително повишава ефективността на сесията за самолечение:
1. Място. Сесиите за самолечение с Кундалини Рейки енергия е за предпочитане да се провеждат в отделна стая, в тиха и релаксираща среда, където се чувствате удобно и никой няма да ви безпокои. Ако времето позволява, можете да правите Кундалини Рейки в парка или на всяко удобно място сред природата.
2. Време. Кундалини Рейки може да се практикува по всяко време на деня, въпреки че е идеално да се правят сесии за самолечение призори, когато всичко около и във вас е спокойно. В много духовни традиции е обичайно да ставаме от леглото при изгрев слънце и да медитираме, да се молим или да правим някои специални упражнения. Сутрешната практика има определени предимства. Това е тишина, в която никой няма да ви безпокои и хармонизиране с ритъма на природата. Именно в ранните сутрешни часове, в тишината и тишината на хората, можете да се настроите на диханието на природата. Също така, самолечебен сеанс на зазоряване ще ви помогне да започнете деня си в бодро състояние на тялото и духа.
Няколкото часа преди сън също са много подходящи за практика. В практиката на Кундалини Рейки най-важното е редовното провеждане на сеанси за самолечение, а времето за тях избирате вие, в зависимост от вашия начин на живот и предпочитания.
3. Комфорт. След като сте избрали място и време за сеанс на самолечение, обърнете внимание на себе си и състоянието си. Разхлабете колана или колана. Премахнете ненужните предмети и бижута, които ограничават движението. Заемете удобно и удобно положение, седнало или легнало. След това започнете да се вливате в жизнената енергия на Кундалини Рейки.
4. Благодарност. Ако правите сесия в легнало положение, тогава в края на сесията, когато станете, можете да съберете дланите си пред гърдите си за 1-2 минути и да изразите благодарност. Този жестнаречен "Namaste" в Индия или "Gashō" в Япония, се използва в почти всички духовни традиции. А освен духовно, има и физиологично значение – установява необходимия баланс между симпатиковата и парасимпатиковата нервна система, подобрява кръво- и лимфотока, възстановява киселинно-алкалния баланс в организма. Докато ръцете ви са в това положение, слушайте усещанията в тях.
5. Внимание на тялото. По време на сесия за самолечение се опитайте да задържите вниманието си върху телесните усещания или върху дланите си. За да направите това, се препоръчва да провеждате сесии със затворени очи - това помага да се запази вниманието вътре, а не отвън. Обърнете внимание и на мислите, които се появяват по време на сесията - те могат да предоставят важна информация.
6. Приоритет. Правете Кундалини Рейки веднага щом се случи нещо: първите симптоми на заболяване, натъртване, изгаряне, стрес и т.н., без да чакате вечерта, специална ситуация или по-подходящ момент. Колкото по-скоро започнете самолечение, толкова по-бързо и по-ефективно ще бъде изцелението.
7. Продължителност. Дръжте ръцете си пред гърдите си, ако правите седнала сесия или върху тялото си, докато правите легнала сесия, толкова дълго, колкото е необходимо. Докато изчезнат характерните усещания от потока на енергията Кундалини Рейки в ръцете и тялото. В края на процеса просто искате да отворите очите си. Това може да бъде усещане за топлина, студ, ментол, тежест, изтръпване, изтръпване, сърбеж, болка, удоволствие и всякакви други.
Колкото повече практикувате Кундалини Рейки, толкова по-силен стават вашият поток и лечебни способности. Също така, колкото повече се използва Кундалини Рейки, толкова по-ефективна ще бъде енергията в живота ви, ускорявайки духовното ви израстване и изцеление.
Ако усетите някаквиили дискомфорт - продължете самолечението или медитацията с енергията на Кундалини Рейки и тези симптоми ще преминат. След получаване на Кундалини Рейки настройка, най-добре е да направите възможно най-много лечебни сесии, поне през първия месец.