Самостоятелна грижа по време на бременност
Мили момичета, които имат деца! Моля, споделете вашия опит как да се грижите за себе си по време на бременност. Интересува ме всичко, каква аеробика е по-добре да правя, колко често, не искам да съм много дебела след раждането, какво е по-добре да ям, какви витамини да приемам и дали изобщо си струва, от каква храна да се въздържам (алкохол и пушене е ясно), от какво да се въздържам, какво може да допринесе за правилното развитие на плода и какво може да му навреди и ако на малко дете се капе кърма в очите, ще стане ли наистина растат дълги и гъсти мигли?
Експерти на Woman.ru
Получете експертно мнение по вашата тема
Данилова Алена Игоревна
Психолог, Супервизор. Специалист от b17.ru
Вячеслав Потапов
Психолог, консултант. Специалист от b17.ru
Спиридонова Надежда Викторовна
Психолог. Специалист от b17.ru
Хапов Виктор Едуардович
Психолог, Супервизор психоаналитик. Специалист от b17.ru
Орлова Светлана Станиславовна
Психолог, Семеен психолог. Специалист от b17.ru
Харисова Руфина Рейфатовна
Психолог, преподавател по клиничен психолог. Специалист от b17.ru
Болдова Олга Ивановна
Психолог, Супервизор, Медицински психолог. Специалист от b17.ru
Юшченко Дмитрий Валентинович
Психолог, Супервайзор, Водещи обучения. Специалист от b17.ru
Марина Александровна Байдюк
Психолог, Аналитичен психолог. Специалист от b17.ru
Оксана Лушанкина
Психолог, отношения в семейството.Специалист от b17.ru
Ако на малко дете капе кърма в очите, наистина ли ще му растат дълги и гъсти мигли?
Да, и ще има конюнктивит
Не яж като луд - единственото правило :) Не съм правила специална аеробика, хранех се както обикновено, ходех и качих само 8 кг. Витамините взеха elevit, само 6 месеца. Тя правеше всичко около къщата. В по-късните етапи и ако има тон, не можете да направите нещо, което допълнително да засили този тон или да го предизвика. Казват, че не можете да вдигате ръцете си дълго време, като висящи завеси, защото може да има заплитане на пъпната връв. Но не знам дали е вярно или не.
Авторът, добре, първо, ако сте здрава жена, тогава никой нормален лекар няма да ви позволи да пиете мултивитамини (с изключение на фолиева) преди 12 седмици. Никога не пийте Duphaston, особено ако са предписани преди тестовете и "за всеки случай". Той причинява малформации на плода и производителят честно пише за това в чужди инструкции. За да поддържате нормално тегло, не трябва да скачате на аеробика, а да се храните правилно: изключете кифли, сладкиши, бял хляб в големи количества. Не яжте много пържени картофи и твърде мазни храни. Ясно е, че са изключени консерванти и вода като кока-кола, бързо хранене и консерванти. Яжте повече плодове (всякакви) и зеленчуци, млечни продукти (вземете само нормална извара, а не всички видове растения или „извара“ от Данон), не забравяйте да ядете месо (ако не ви се гади), но не много мазно. Основното нещо е да не променяте количеството на храната, да не ядете на три гърла и "за две". Половината жени още в първите седмици ядат "за двама", а там детето е още колкото бобено зърно :) Ядох всичко, което исках, в нормални порции и за първа бременност +9 кг и за втораумря като дребосък, а последните два месеца не яде особено нищо, но се запали по натурален черен шоколад и яде по плочка на ден :) И обиколете три мили съветници, за да капете мляко в очите / носа / ушите на детето.
Авторът, добре, първо, ако сте здрава жена, тогава никой нормален лекар няма да ви позволи да пиете мултивитамини (с изключение на фолиева) преди 12 седмици. Никога не пийте Duphaston, особено ако са предписани преди тестовете и "за всеки случай". Той причинява малформации на плода и производителят честно пише за това в чужди инструкции. За да поддържате нормално тегло, не трябва да скачате на аеробика, а да се храните правилно: изключете кифли, сладкиши, бял хляб в големи количества. Не яжте много пържени картофи и твърде мазни храни. Ясно е, че са изключени консерванти и вода като кока-кола, бързо хранене и консерванти. Яжте повече плодове (всякакви) и зеленчуци, млечни продукти (вземете само нормална извара, а не всички видове растения или „извара“ от Данон), не забравяйте да ядете месо (ако не ви се гади), но не много мазно. Основното нещо е да не променяте количеството на храната, да не ядете на три гърла и "за две". Половината от жените, които вече са през първите седмици, ядат „за двама“ и там детето все още е с размерите на боб :) Изядох всичко, което исках, в нормални порции както за първата бременност +9 кг, така и за втория;) Просто ядях плодове като колене и през последните два месеца не исках да ям нещо, но аз се закачих на естествен тъмен шоколад. И обиколете три мили съветници, за да капете мляко в очите / носа / ушите на детето.
и ако малко дете в очитекапеща кърма, наистина ли ще растат дълги и гъсти мигли?