Спортен сутиен – как да си помогнете при избора

Упражненията имат много ползи за здравето.

Спортните дейности имат неоспорими ползи за здравето, но такава деликатна част от женското тяло като гърдите, по време на интензивни тренировки, се нуждае от защита и подкрепа.

Състоящ се от техните мастни клетки при липса на мускулна тъкан, гърдите са предразположени към проблеми като стрии, увисване и загуба на еластичност. При интензивно обучение без подходяща фиксация може бързо да загуби форма. Специален спортен сутиен ще помогне да се избегне дискомфорт, както и отрицателни последици за здравето.

Спортен сутиен

Товаспортно бельо е произведено по специални технологии от водещи производители на спортно облекло. Отличава се със специални хипоалергенни материали, влакнеста текстура и липса на шевове.

Подходящият сутиен ще направи дейностите на открито и спорта удобни и безопасни. Как да изберем спортен сутиен? Нека разгледаме всичко в ред.

Материал за спортен сутиен

Много предпочитат изключително естествени тъкани, като памук, който перфектно абсорбира влагата и осигурява обмен на кислород. В спортното бельо е трудно да се направи без синтетични елементи, тъй като само материали с добавка на ликра могат да осигурят необходимата еластичност и подкрепа. Много материали не само поддържат гърдите, но и предпазват кожата на гърдите от вредни микроорганизми поради антибактериално импрегниране.

Размер спортен сутиен

Сутиенът не трябва да създава дискомфорт или да пречи на движението, така че трябва да изберете правилния размер на чашката. ЗаЗа да направите това, е необходимо да изчислите разликата между обема на гърдите и обема под гърдите.

Трябва да се помни, че свободният сутиен няма да се справи с подкрепата на тази деликатна част от тялото. Но трябва да се избягва и прекомерното изстискване - носенето на тесен сутиен е изпълнено с микротравми.

Степен на поддържане на гърдите в спортен сутиен

Степента на опора е от голямо значение - при всяко натоварване млечните жлези трябва да са в покой. Необходимо е да изберете сутиен според интензивността на тренировката:

необходима е повишена подкрепа за активни тренировки - фитнес класове, бягане;
необходима е средна опора за по-малко активни спортове, като ски, кънки;
Малка опора е подходяща за ходене на бягаща пътека, колоездене, силови упражнения.

Спортен сутиен

Самият стил на сутиена трябва да осигурява пълно покритие на гърдите. Презрамките за предпочитане са широки, за да разпределят равномерно натоварването върху кожата на раменния пояс. Използването на кости е неприемливо, тъй като те също могат да наранят кожата.

Според стила спортните сутиени се делят на два вида:

компресивни, които се препоръчват за момичета с миниатюрни гърди (размер до 75A, 80B);
поддържаща, която подхожда на всички други жени.

Маркировка на спортен сутиен

Отвеждане на влагата показва високо ниво на абсорбция на влага.
Антимикробно показва, че тази дреха е импрегнирана с антибактериален агент за предотвратяванеспецифична миризма на пот.
Компресията има повишени стягащи свойства, което е особено важно за подпухнали дами с размер на бюста над B.
БезшевнитеРазместени шевове са идеални за чувствителна кожа.
Летите чаши предпазват гърдите ви от люлеене, когато бягате или тренирате усилено.

Изборът на спортен сутиен е много отговорна процедура, тъй като от това ще зависи здравето на гърдите и чувството за комфорт по време на спортни дейности.