Спортни хватки - Бодигард - Сдружение на бодигардове и професионални охранители
Въпреки това нови проекти от този вид се появяват със завидна редовност и техните създатели се опитват да намерят подкрепа от военните ведомства.
• неправилният избор на обувки според размера и пълнотата води до влошаване на външния вид и качеството на обувките: шевовете се разминават, появяват се допълнителни гънки, гънки, закопчалки се разминават, гърбовете се утаяват, капачките на пръстите се деформират и т.н.;
Спортни дросели
Фигура 1 - Съдържание на предния шиен триъгълник. Структурата в задната част на врата показва каротидната артерия (Carotid) и нейните клонове (External Carotid, Internal Carotid), блуждаещия нерв (Vagus, минава покрай каротидната артерия), вътрешната югуларна вена (Int. Jugular Vein). Натискът на това място има най-голям ефект. Артерии в червено, нерви в жълто, вени в синьо (Хенри Грей. Анатомия на човешкото тяло. 1918. ФИГ. 507).
Задушаването е много мощна техника както за нападение на опонент, така и за защита срещу неговите атаки. Припадък може да настъпи от всяко задушаване, поради което при изучаването на тези техники и при обучението по прилагането им е забранено да се довеждат до припадък партньорите, с които се учат задушаване. В спортното джудо от 1882 г. не са регистрирани смъртни случаи от задушаване. Джудистите изучават използването на дросели. използвайки принципа "максимална ефективност с минимални усилия". наляганеприложен към каротидния триъгълник. Други части на шията не са компресирани или повредени.
Ако каротидната компресия се извърши правилно, загубата на съзнание настъпва за около 10 секунди (обикновено са необходими 8 до 14 секунди). След спиране на компресията съзнанието се връща за около 10-20 секунди. За компресиране на каротидната артерия е достатъчно налягане от 250 mm. живачен стълб (сила от 5 кг.). Силата, необходима за затваряне на дихателните пътища, е около шест пъти по-голяма.
Задържанията за задушаване се разделят основно на три вида:
1. Задушаване чрез притискане на трахеята.
2. Задушаване чрез притискане на каротидните артерии, които кръвоснабдяват мозъка.
3. Задушаване чрез притискане на белите дробове и диафрагмата.
Освен това има комбинирани задушаващи хватки, състоящи се от различни комбинации от трите изброени вида задушаващи хватки, както и комбинации от специални удари и задушаващи хватки. Когато тренирате с противници, може да се постигне само скоростта и точността на задушаване. Междувременно е необходимо и да се тренира в изпълнението им с пълна сила. За целта се използват плюшени животни, велосипедни тръби, надути и сгънати, така че да имат дебелината на човешко гърло, тръби от мотоциклетни гуми и автомобилни гуми и накрая просто хладно смесена глина. За извършване на мощни задушавания е необходимо да се развие силата на флексорите на пръстите, флексорите и екстензорите на предмишницата, екстензорите на подбедрицата и мускулите, които привеждат бедрата чрез тренировка. За самоосигуряване (срещу задушаване) е необходимо да тренирате врата с редовни упражнения. Следват отделни методи за удушаване чрез притискане на трахеята и притискане на каротидните артерии. Задушаване чрез компресия на белите дробове и диафрагмата е описано само в комбинация сдруги задушаващи хватки. Задушаване може да се използва върху противник в изправено, легнало или легнало положение. Във всички случаи позицията на удушения противник е важна, тъй като затруднява или улеснява изпълнението на техники. При всички захвати, с изключение на двойните задушителни захвати, колкото по-ниска е задушителната глава, толкова по-лесно е да завършите захвата. Оттук и заключението: ако е възможно, тогава преди да извършите задушаване, противникът трябва да бъде хвърлен на земята.
1. Задушаващи хватки, притискащи трахеята a) Задушаване с пръсти
Ако врагът стои пред вас, тогава го хванете с дясната си ръка за гърлото в областта на щитовидния хрущял. Едновременно стискайки щитовидния хрущял на противника с пръстите на дясната ръка, завъртете дясната ръка навътре или навън, опитвайки се да извиете гърлото му. Добре е да опрете врага с глава към стената или да държите тила с лявата си ръка. b) Удушаване с предмишница, хващане на главата под мишницата
2. Задушаващи хватки, притискащи каротидните артерии а) Задушаване с рамото и предмишницата.
б) Удушаване с натиск върху тила
в) Удушаване чрез хващане на реверите на дрехите отстрани
Страничен задушител на ревера
Хванете отгоре с четири пръста на дясната ръка яката на противника от лявата страна и с четири пръста на лявата ръка от дясната страна. Завъртайки четката навътре, силно натиснете краищата на главните фаланги на двете каротидни артерии на врага.
г) Задавяне чрез хващане на реверите на дрехите на кръст
Задушаване чрез хващане на реверите на дрехите на кръст Хванете десния ревер на дрехите на противника отдолу с дясната ръка и левия ревер с лявата ръка. Хванете се възможно най-близо до тила на врага. Завъртете двете си ръце навътре и натиснете силно с метакарпофалангеалнитеставите на двете ръце на каротидните артерии на врага.
д) Удушаване чрез притискане на каротидните артерии с пръсти
Задавяне чрез притискане на каротидните артерии с пръсти С лявата си ръка хванете противника за тила, а с дясната си ръка опрете палеца си от едната страна и четири пръста от другата в двата му стерноклеидомастоидни мускула на нивото на щитовидния хрущял. Със силно движение, натискайки пръстите си напред, насочете ги под ъгъл от 45 ° нагоре.
3. Дросел с примкова яка
4. Задушаване с дрехи и предмишница
Удушаване с дрехи и предмишница Приближавайки противника отпред, с лявата си ръка хванете левия ревер на дрехите му за средата, а с дясната хванете десния ревер възможно най-близо до задната част на главата. При хващане с дясната ръка плъзнете палеца си под ревера, а с четири пръста хванете ревера на дрехата отгоре и отвън. С лявата си ръка дръпнете надолу и към себе си, с дясната си лакътна кост (изпращайки лакътя си напред и нагоре) натиснете силно гърлото на противника.
5. Двоен преден дросел
Двойно предно задушаване Хванете противника по начина, необходим за задушаване с примкова яка. Издърпайте врага към себе си с две ръце, седнете на земята и, като разтворите краката си настрани, хванете тялото на врага с тях. Свържете краката си над гърба на противника. Изправете краката си, силно ги натиснете върху тялото му и в същото време използвайте ръцете си, за да се задушите с яка. Същият удушител за крака може да се комбинира с удушаване на реверите на дрехите отстрани, удушаване на реверите на дрехите напречно, удушаване на дрехите и предмишницата.