Стоун терапия - невероятната сила на камъните, стоун масаж

Терапията с камъни в никакъв случай не е нова тенденция в алтернативната медицина. Преди около 4000 години китайските лечители са използвали горещи камъни, за да успокоят напрегнатите мускули.

При индийските жени било обичайно да използват камъни, нагрети на слънце, за облекчаване на менструални болки. Сега масажът с камъни отново стана популярен. Те лекуват много болести на цивилизацията: VVD, остеохондроза, дори затлъстяване.

Ако след края на работния ден се чувствате изтощени, може да се каже, че най-вероятно имате синдром на хроничната умора. Причината за това е липсата на енергия. Ориенталските лекари съветват да го попълните с енергията на камъните.

Терапията с камъни стана широко известна сравнително наскоро. Западните лекари, далеч от езотеричните тенденции, обясняват терапевтичния ефект на терапията с камъни като положителен ефект върху тялото на контрастни температури.

Загрятите камъни помагат за разширяване на кръвоносните съдове, имат релаксиращ ефект върху мускулите, а охладените камъни облекчават задръстването на кръвта, повишават жизнеността на мускулите. Прилагайки последователно топло и студено, можете да намалите възпалението, да премахнете токсините, да се отървете от солните отлагания по шията (вижте http://www.budem-zdorovymy.ru/zdorovye/otlozhenie-solej-na-shee.html).

Масаж с камъни

Стоунтерапията е лечебен масаж и неговата особеност е, че се извършва с горещи или студени камъчета, с които масажистът въздейства върху активните точки на човешкото тяло. Тази уникална техника на масаж с камъни възниква в древността, според легендата е препоръчана от Плиний Стари и Хипократ.

Преди повече от хиляда години той е бил използван от японски монаси, лечители от Месопотамия. От древни времена е известно в Китай, наТибет, в културите на индианците на американския континент.

Принципът на метода е въздействието на контрастни температури върху системите на тялото: имунна, нервна, съдова. Влияе благоприятно на терморегулацията, спомага за подобряване на функциите на вътрешните органи, активира обмяната на веществата.

Масажът при стоун терапията се извършва с горещи камъни или камъчета с контрастни температури. Горещите павета се нагряват до 60 градуса, а температурата на студените не трябва да надвишава 18 градуса.

Какви камъни се използват

За постигане на баланс се използват няколко вида камъни. На първо място лечителите поставят базалта, който е източникът на Ян (мъжката енергия). Той запазва топлината за дълго време, така че е незаменим при затоплящи процедури.

Отличен заместител на базалта може да бъде "имперският" жадеит. Това ярко зелено камъче съдържа 60 химически елемента. Жадеитът има положителен ефект върху нервната система, подобрява кръвта, нормализира кръвното налягане и лекува бъбречни заболявания. Ако камъчето се нагрее, всичките му лечебни свойства ще се увеличат.

Вечно студеният мрамор е символ на женското начало Ин. Мраморният масаж успокоява нервите, понижава температурата, облекчава възпалението. Морските камъчета се класифицират като студени.

Такива полускъпоценни минерали като тюркоаз, аметист, тигрово око, яспис не се използват при лечението, а се нанасят върху чакрите. Те освобождават отрицателната енергия, възстановяват енергията на хармонията Ци. А за да балансират потоците от мъжка и женска енергия, стоун терапевтите използват камъка на нежната любов – розовия кварц.

Цялата сесия може да бъде разделена на няколко етапа, като правило има три от тях.

Подготвителна - тялото се обтрива с ароматни масла за по-лесно масажиране.

Първоначално -специалистът поставя камъчета върху определени части на тялото - гръбначния стълб, долната част на гърба, шията, ръцете, краката. Освен това между пръстите на краката са вмъкнати малки плоски форми.

Масаж - прави се леко бавно поглаждане, разтриване на кожата, като се използват камъни с различна температура. Процедурата започва от стъпалата, постепенно се преминава към долната част на краката, бедрата, ръцете, шията, раменете, деколтето.

Характеристики на терапията с камъни

За масаж използвайте 18 студени, 54 горещи камъка и един със стайна температура. Всички те имат овална, сплескана форма с идеално гладка повърхност, в противен случай можете да нараните кожата.

Горещите отпускат, въздействат на мускулите, ускоряват метаболизма, насърчават вазодилатацията и подобряват кръвообращението. Студът, напротив, свива кръвоносните съдове и капилярите, "разтваря" венозния застой, насърчава снабдяването на тъканите с кислород и бързото отстраняване на метаболитните продукти. Редуването на топли и студени камъни помага за закаляване на организма, укрепване на имунната система.

Една сесия продължава от половин час до два часа, придружена е от миризмата на ароматни пръчици или свещи, спокойна, релаксираща атмосфера и успокояваща музика.

Кой е показан

Масажът с камъни спомага за подобряване на кръвообращението, възстановяване на загубената стегнатост и еластичност на кожата. Терапията с камъни е показана при следните проблеми:

• болка в мускулите;
• отслабена имунна и дихателна системи;
• телесни мазнини;
• неправилен метаболизъм;
• физическо, умствено претоварване, депресия, стрес;
• главоболие;
• стареене на кожата;
• хипертония;
• чести настинки;
• безсъние.

Въпреки това сто нетерапията е сериозна процедура,трябва да се консултирате с Вашия лекар, преди да го направите.

Противопоказания

В същото време има сериозни противопоказания за тази процедура, те са както следва:

• бременност;
• наранявания на гръбначния стълб;
• липса на чувствителност към температура;
• усложнения, причинени от диабет;
• нарушения на целостта на кожата;
• всякакви противопоказания за масаж.

---