Страх от височини
Страх от височини - раздел Енергетика, Александър Лоуен. Терапия, която работи с тялото. Биоенергетика Страхът от падане често се свързва с височинна болест; Повечето хора са опитни.
Страхът от падане често се свързва с височинна болест; повечето хора го изпитват, докато стоят на ръба на скала. Няма значение, че краката им са на твърда земя и няма реална опасност от падане; започват да се чувстват замаяни и чувстват, че могат да загубят равновесие. Страхът от падане трябва да е изключително човешко преживяване, защото всички четириноги в такава ситуация се чувстват стабилни. За някои хора този страх е толкова силен, че карането на кола през мост може да предизвика подобна реакция; несъмнено такъв случай е патология.
Има и други хора, които, изглежда, са напълно лишени от това чувство. Гледах с удивление и страх алпинистите, движещи се с лекота по тясна греда високо над шумния град. Не можех да се представя на тяхно място; страхът ми би бил твърде голям, защото дълго време се страхувах от височини. Спомних си как баща ми ме вдигна, осемгодишно дете, за да видя парада и какъв ужас изпитах в същото време. По това време и аз се уплаших от влакчето, когато баща ми искаше да ме качи на него. По-късно преодолях този страх, като ги карах по цял ден, докато работех в увеселителен парк. С течение на годините страхът ми от височини значително намаля, което отдавам на работата с краката, която направих, за да остана здрав и в безопасност. Сега мога да работя на висока стълба или да гледам надолу от високо без особено безпокойство.
Има две причини за привидната безопасност на хората, които не показват страх от падане. Някои от тях са като американскиИндийците определено са уверени в краката си. Те бяха сред първите скакачи, наети за работа на голяма надморска височина. Други хора несъзнателно отричат страха си. В книгата "Предателство на тялото" разказах за случая на шизоиден млад мъж, който имаше много стегнати, напрегнати крака, които слабо усещаше. Той страдаше от тежка депресия, съчетана с усещането, че с него не се случва „нищо“ значимо и емоционално. Този пациент обаче не се страхуваше от падане.
„Бил беше алпинист, един от най-добрите, каза той. Той направи много изкачвания по стръмни скали без страх или колебание. Не се страхуваше от височини и падания. Не се страхуваше, защото в една част от личността си не го беше грижа дали ще падне. Той разказа за случка, която му се случила, когато се качвал сам и загубил опора на една скала. За няколко мига, докато висеше с ръце на тесния перваз, докато намери опора с краката си, умът му беше изключен. Той се чудеше: "Как би изглеждало, ако падна?" Не е изпитал паника” /8/.
Бил не изпитваше страх, защото всичките му сетива бяха изключени и поради тази причина нищо емоционално не се случваше в живота му. Но в същото време беше готов на всичко, за да разчупи или насила да отвори тази ледена студенина, която го обгръща като пашкул. Искаше нещо да стигне до сърцето му, но първо трябваше да се спука пашкула. Бил се изкуши да докосне електрически проводници с високо напрежение и да застане пред бързо движеща се кола. Той каза, че би искал да скочи от скалата, ако може да го направи безопасно. Искаше да падне, за да се счупи черупката му като на Хъмпти Дъмпти, но се страхуваше, че това ще означава краят му.
Бил беше скален катерач с всички произтичащи от това последствия. Изглежда имаше само два избора: да се задържи или да го пусне, да освободи ръцете си. Освобождаването за него означаваше падане до смърт, за което Бил не беше готов, но докато се държеше, той беше в неопределеност и нищо не се случи.
Наскоро наблюдавах една млада жена, която ми каза, че когато е била момиче, не е имала абсолютно никакъв страх от падане, но по-късно това се е превърнало в истински ужас. Имаше натрапчиви фантазии за падане. Това развитие съвпадна с промяна в нейния живот. Тя сложи край на неуспешен брак и работи усилено, за да си стъпи на краката както в живота, така и в терапията. Тя не можеше да разбере защо се страхува да падне и ме попита за това. Обясних й, че е започнала „освобождаване“, че вече не е пристрастена и по този начин нейният потиснат страх от падане изплува толкова драматично на повърхността.
Страхът от падане е преходен етап между окачването и стоенето здраво на земята. В последния случай няма страх от падане; в първия е отречен от илюзията. Ако допуснем това предположение, тогава всеки пациент, който се отказва да се придържа към заблудите си и се опитва да слезе на земята, ще изпита някакъв вид страх от падане. Същото важи и за страха от задушаване, който възниква само когато желанието за постигане на нещо е задушено или оттеглено. Докато това желание може да бъде изразено в границите, предписани от структурата на характера, страхът не се усеща. Нарушаването на тези граници води до безпокойство.
В общото обсъждане на безпокойството и страха в глава IV забелязах, че абсолютната степен на страх при човека е еквивалентна на степента на страх от задушаване. Това означава, че човек, който се страхуваудушаване, ще има еднакво количество страх от падане и обратно. Това следва от концепцията, че потокът от възбуждане към всички периферни точки или органи на тялото е приблизително еднакъв.
В нашето изследване на различните структури на характера видяхме, че всеки тип характер съответства на определен вид страх от падане, въпреки че не използвахме този термин там. Структурата на шизоидния характер беше представена чрез слепване от страх, че да се отдръпнеш означава да се разпаднеш на парчета. Ако терминът „разбиване на парчета“ се приема буквално, това означава, че за човек с шизоиден характер процесът на падане може да доведе до неговото разделяне на части, разрушаване на целостта на личността. Затова вярваме, че ще има силен страх от пропадане в тази структура на характера. Такъв е случаят, когато безпокойството излиза на повърхността, както се случва случайно в сънищата.
Един шизоиден пациент ми каза: „Преди сънувах падане, едно беше особено лошо. Сънувах, че на мястото, където стоях, подът се размиваше под краката ми. Смених мястото и там се случи същото. Изкачих стъпалата, но и те се счупиха. Реших да отида при баща ми, за да ме задържи, защото знаех, че не може да падне. Всичко беше несигурно. Беше по-добре, отколкото да си сам, но не и безопасно. Много ме изплаши."
Лесно можем да разберем защо този сън е бил толкова плашещ. Подобен ужас хората изпитват при земетресения, когато земята под краката им губи стабилността си. Усещането, че няма твърда почва под краката ни, подкопава способността ни да осмисляме света около нас. Усещанията на човека са "неравномерно разпределени" и ако не е преминал сериозна подготовка за такова събитие, той е уплашен. Чувствата са в смут и всичко останалоцелостта на личността е временно застрашена.
При други типове характер страхът от падане също е взаимосвързан с техните структури. За устния характер страхът от падане носи със себе си тревогата, че той ще бъде сам, защото изостава или се поддава. Ако краката му изневерят, той ще бъде като малко дете, което внезапно се изправя, когато краката му вече не могат да го държат, и открива, че родителите му ги няма и няма кой да го вземе.
В психопатичния характер страхът от падане е страх от провал. Докато този човек е на крака, той е на върха на света. Падането означава поражение, което го прави отворен за използване.
За мазохистичния характер падението означава падане на основата. Това може да означава края на неговия свят или връзката му. Това е и аналния елемент в неговата позиция. Ако остави дъното да падне (процесът на дефекация), тогава всичко ще бъде съсипано, което ще бъде краят на ролята му на добро малко момче.
За твърдия характер падането означава загуба на гордост. Той ще падне с лицето надолу и егото му може да бъде унищожено. Ако нечия личност е силно свързана с чувството за независимост и свобода, тогава няма слаба тревожност.
По този начин за всеки пациент падането представлява предаване или отказ от сдържащ модел, т.е. неговата защитна позиция. Но тъй като позицията се е развила като механизъм за оцеляване и осигуряване на някакъв вид контакт, някаква степен на независимост и свобода, отказът от нея ще изведе наяве целия страх, който първоначално е наложил развитието ѝ. Можете да помолите пациента да поеме риска да направи това, защото неговата ситуация в зряла възраст е различна от тази в детството. Реално погледнато, шизоидният индивид няма да се разпадне на парчета, ако си позволи да го направи, и няма да бъде унищожен, акозащитават правата. Ако ние, като терапевти, успеем да му помогнем да преодолее тревожността си от прехода, то ще открие, че земята под краката му е здрава и може да стои на нея. Една от процедурите, които използвам, за да постигна този завършек, е упражнението за падане.