Тайни за красота 7 правила на Айшвария Рай - Lady - Beauty on
Всяка жена има своите тайни за красота. Някои използват много сложни процедури, които дори понякога наподобяват бълнуване на луд, но понякога има много полезни съвети за красота. Като стандарта за женственост и екзотична красота на филмовата актриса Айшвария Рай.
Дисциплина и ежедневие на филмова актриса
Дори в младостта си една жена осъзна, че дисциплината е просто необходима за красив външен вид. Не забравяйте за правилния режим на деня и здравия сън - това е норма за всяка жена, която иска да остане красива. Айшвария е сигурна, че основната тайна на нейната красота е здравият сън. Всяка жена е просто длъжна да си даде достатъчно време за почивка и сън поне осем часа.
Актрисата никога не си позволява да си ляга без да измие грима си, 8-10 пъти седмично хидратира кожата си, прави маски и ексфолианти за лице. Всичко това й позволява да остане привлекателна. Всичко това са много прости правила, които жените често забравят по някаква причина.
Правилното хранене на Айшвария Рай
Красавицата Айшвария е вегетарианка и само от време на време си позволява риба и хубаво вино на социални събития. И тогава, не повече от чаша и половина.
Пийте достатъчно вода. Денят на актрисата започва с чаша чиста вода с лимонов сок, за което диетолозите много я хвалят. Освен това актрисата и модел пие около 8-10 чаши чиста вода през целия ден.
Физическата активност е необходима за поддържане на мускулите в добра форма.
Правете фитнес. Подобно на много жени в Индия, които са много слаби в младостта си и стават дебели след раждането, Айшвария също сериозно напълня след раждането. Пресата беше пълна със заглавия за това как красавицата се е възстановила след раждането, но актрисата на трагедията не го направиправи и се утешава с факта, че в Индия не обичат кльощави хора. Но тъй като, като актриса, тя просто трябва винаги да бъде красива и тънка, жената не забравя за фитнеса и спорта. Тя отпразнува 39-ия си рожден ден в предишната си форма, връщайки вниманието на Боливуд.
Грижа за тялото
Защитете кожата от вредните слънчеви лъчи. Айшвария Рай няма да излезе, докато не нанесе слънцезащитен крем върху тялото и лицето си. Това й позволява да запази светлата кожа, която е толкова ценена в Индия.
Натурални маски за коса. При звезден тип кожа е по-добре да не използвате натурални масла за грижа за кожата на лицето. Но косата - напротив, обожавам кокосово или палмово масло върху върховете или корените преди измиване или преди лягане. Жената си спомня, че майка й я е научила да използва естествени продукти за красота. Като дете, правейки такива процедури, тя се чувстваше като принцеса.