Танцово-психологическо обучение Спонтанност и разкрепостеност в танца (Барнаул)

Знаете ли, че с помощта на танца можете:

  • научете се да слушате тялото си и да го разбирате;
  • покажете необходимите емоции, без да навредите на себе си и близките си, можете да ги филтрирате;
  • отървете се от енергийните блокове и мускулните скоби;
  • изпълнете се със свобода и радост;
  • научете се да взаимодействате с външния свят свободно и лесно;
  • натрупва лична енергия, когато е необходимо;
  • повишаване на личното самочувствие и придобиване на самочувствие;
  • по-ярко да усетите щастливите моменти от живота?

Свободен танц, който не изисква усилия, не изисква учене. В него няма тежки схеми, специални елементи, ритъм. То няма нищо друго освен вас и вашето тяло. Вие просто давате на тялото си възможност да живее това, което не му е било дадено преди, и то прави всичко вместо вас.

Освен това ще откриете вътрешните ресурси на вашата личност, за които може би дори не сте предполагали преди. Все пак танцът е огледало на душата, а движението е израз на човешкото „аз“.

На нашето танцово-психологическо обучение под ръководството на психолог и телесно-ориентиран терапевт вие ще:

  1. Отпуснете се и подгответе тялото си за танц и импровизация.
  2. Научете се да чувате и разбирате езика на тялото си.
  3. Безболезнено освободете всички блокове.
  4. Напълнете свободното и здравословно пространство с вдъхновяваща енергия.
  5. Изпитайте искрено удоволствие и радост от свободата на движение, лекота в тялото.
  6. Възстановете диалога със себе си и тялото си.
  7. Научете се да общувате с танцовите партньори чувствително и спонтанно (това умение се пренася плавно във всички области на взаимоотношенията в живота ви).

  • ефективно се настройват на вълната от естествено движение и енергия;
  • ще танцува спонтанно и без задръжки, без да мисли какво ще бъде следващото движение, "правилно" ли е, красиво ли е?
  • ще намери истинска хармония и благодат;
  • ще се движи щастливо, наслаждавайки се на всяка музика;
  • ще ви покаже своя потенциал и вътрешни ресурси;
  • "запалете се" със свобода и нова енергия, която ще усетите в края на обучението!

В упражненията ще се научим да използваме движението и танца, за да изразим вътрешното си състояние и да намерим конструктивни начини да се свържем с чувствата си.

И няма значениекак танцуваш, важното е каквочувстваш докато танцуваш.

Изразете себе си в движение, започнете своя собствен душевен танц с нас и открийте себе си!