Техника - Рицар на кръстопът
Запознах се с тази техника преди няколко години, като участвах в обучителен семинар по експресна психотерапия от професор, психотерапевт V.L. Каткова. Тази техника е лесна за използване и е много ефективна според мен при работа с клиенти, които са в ситуация на избор, изпитват различни съмнения, колебания при вземането на жизненоважни решения.
Стъпка 1. След изясняване и формулиране на искането клиентът се приканва самостоятелно да определи моделите на своето поведение, най-малко три, както би могло да се направи в настоящата ситуация.
Етап 2.Терапевтът подрежда вертикално/подрежда в пространството в няколко реда, един след друг, в зависимост от броя на избраните от клиента варианти, столове или листове хартия А-4, оставяйки малка празнина между тях.. На всеки ред трябва да има три стола или листа хартия.Изглежда като на снимката, само че изключваме един допълнителен стол.
Стъпка 3. Всеки ред от столове / листове хартия, клиентът нарича един от вариантите за своя модел на поведение.
4 етап. След това клиентът е поканен да пътува в бъдещето. Те са доведени до първия ред столове / листове хартия и са помолени да изразят отново варианта на модела на поведение.
Етап 5.След това те предлагат да седнат на стол или да застанат върху лист хартия и да обяснят на клиента, че е изминала точно 1 година след като е взел решение относно проблемната ситуация, в която е имал съмнения. Помолете, колкото е възможно по-внимателно, да следвате вашите телесни, емоционални реакции. Задавайте въпроси от следния характер: „Какъв / какъв си там?“, „Какво се случва в живота ти?“, „Какви промени са настъпили и каквиможе би се очаква повече?“, „Кой ви заобикаля?“ и т.н.
Етап 6.След като отговори под ръководството на терапевта, клиентът се премества на следващия стол (застава върху лист хартия) и се озовава във времеви период от 3 години, след като е взел важно решение. Терапевтът, задавайки отново описаните по-горе въпроси, получава подробни отговори относно чувствата, усещанията и емоциите на клиента, като обръща внимание на езика на тялото, изражението на лицето и физиологичните реакции.
етап 7.Клиентът се премества на следващия, последен стол в редицата (застава върху лист хартия) и попада в ситуация след решението си, но след 5 години. Алгоритъмът на действията се повтаря отново.
Освен това процедурата се извършва по подобен начин с всеки от вариантите за решаване на проблема, под формата на пътуване в бъдещето през временно пространство.
След завършване на работа с тази техника клиентът често вече е в състояние самостоятелно да предвиди развитието на събитията, ясно да определи приемането на своето решение, оставяйки зад себе си страхове, тревоги, колебания!
Много ще се радвам, ако техниката „Рицар на кръстопът“ попълни моята професионална касичка и се окаже полезна на моите колеги.