Витамини за растеж на брада, които са необходими и кои не са достатъчни за мъжете, както и кой витамин

Брадата винаги се е смятала за признак на смелост и сила, но само ако изглеждаше наистина добре поддържана и гъста.

Днес не са необходими много усилия, за да направите брадата привлекателна.

Достатъчно е да използвате специални продукти за грижа за нея и да приемате специални витаминни комплекси, като същевременно установявате правилното хранене.Това ще направи външния ви вид възможно най-привлекателен и добре поддържан.

Какви витамини са необходими за брада?

Ето защо, за да се грижите за него, трябва да използвате продукти, които съдържат следните витамини:

витамин
B1, необходим е за правилния метаболизъм на мазнините и протеините, което ви позволява да осигурите на линията на косата необходимото добро хранене;
витамини от групи В3 и В5, те са необходими за добро кръвообращение в скалпа, което ще осигури доставката на максимално количество хранителни вещества към луковицата и фоликула;
витамин В6, при липса на който растежът на линията на косата се забавя, отбелязва се частична или пълна загуба;
витамин B, необходим за възстановяване на структурата на косата, нейното удебеляване и по-забележим растеж;
витамин B9, който ви позволява да направите косата по-еластична и еластична;
витамин B12, способен да пренася кислород директно във фоликула и луковицата.

Също така осигурете на тялото си вещества като витамини A, C, E, D, PP, цинк, желязо, калций, магнезий. Те също влияят върху растежа, структурата, дебелината и еластичността на линията на косата.

Намалете и количеството солхрана, алкохол и цигари, тъй като те премахват хранителните вещества, което се отразява на състоянието на брадата.

Буквално не толкова отдавна в България дойде новост - миноксидил за растеж на брада. Този инструмент има страхотен състав (прочетете на сайта), обещават бърз растеж (и прегледите вече доказват това), плюс струва почти хиляда рубли (това е с отстъпка), така че е грях да не опитате. Резултатите ми засега са малки, но го използвам само от две седмици. Оставям линка по-долу за вас, за да можете да закупите и миноксидил с отстъпка.

Продукти за активен растеж

Трябва да се разбере, че приемането на всякакви добавки и комплекси е абсолютно безполезно, ако човек не следи диетата си. Това се дължи на факта, че хранителните вещества, които идват при нас с храната, се усвояват от тъканите и органите с 80%.

Същите компоненти, но доставени чрез фармацевтични продукти, могат да се усвояват с максимум 30%.

Ако човек иска да има гъста и добре поддържана брада, той трябва внимателно да обмисли диетата си и да добави към нея прясна коса и плодове. Препоръчително е да ги ядете без термична обработка.

Полезно е да правите плодови и зеленчукови салати, като ги обличате с ферментирали млечни продукти и нерафинирано растително масло.

За да получите добър резултат, се препоръчва използването на следните продукти:

пресни непечени семена;
всякакви непреработени ядки, тъй като пърженето и солта ги прави напълно безполезни;
мазни извара и млечни продукти;
мазна бяла или червена риба, скариди, раци;
зелена свежа салата и други зелени подправки;
ябълки от зелени сортове, особено добре е да ги смесите с извара;
пресни краставици и домати;
цвекло във всякаква форма, особено полезно е да се яде с орехи и сини сливи;
бобови растения, полезно е да се готвят супи от тях;
мляко, можете да пиете краве или козе;
пълнозърнест хляб и всякакви вътрешности.

Витаминни комплекси от аптеката

Билков препарат за укрепване на космения фоликул. За да постигнете желания резултат, ще трябва да преминете курс на лечение в продължение на 12 седмици.

Рецепцията Fitoval предвижда назначаването на 1 капсула три пъти дневно през първия месец и приемането на една капсула дневно през следващите седмици от лечението.

Фитовал е строго забранен за употреба при пациенти с бъбречна недостатъчност и тежко белодробно увреждане Отличителна черта на лекарството е наличието на аминокиселини в него.

Ако има нужда от прием на Fitoval и антибиотици, витамините трябва да бъдат отложени за известно време, тъй като антимикробните средства намаляват тяхната активност.

Български аптечен продукт, който е насочен към значително подобряване състоянието на цялата линия на косата, включително брадата. Селензин е напълно естествено лекарство, което няма агресивен ефект върху тялото. Витамините могат да се приемат от всички мъже при липса на индивидуална непоносимост.

Селенцин се приема по една таблетка три пъти на ден в продължение на 4-8 седмици Ако мъжът е на 8-седмичен курс, след един месец е препоръчително да се направи едноседмична почивка и да се продължи приема.

Витаминни хапчета, които са особено полезни при намален имунитет, тъй като засягат не само брадата, но и цялото тяло наведнъж.

Лекарственият продукт трябва да се използва ежедневно в доза от 5-10 mg от активното вещество, независимо от приема на храна.

Препоръчва секурсът на лечение е един месец.

Пантовигар

Отличен витаминен комплекс с много минерали, включително цинк и магнезий. Понася се добре при продължителна употреба, само в изключителни случаи могат да се наблюдават проблеми като гадене и повръщане.

Понякога имаше ускорен пулс и повишено изпотяване. За да получите желания резултат, една капсула трябва да се приема три пъти на ден в продължение на шест месеца, ако има отлична абсорбция на минерали, можете да намалите приема на Pantovigar до 12 седмици.

3-те НАЙ-ДОБРИ НАЧИНА ЗА РАСТАНЕНЕ НА БРАДА!

Най-ефективният и доказан е миноксидилът. Кликнете!
Нанесете различни балсами
Най-„спорната” е трансплантацията. Писахме за това тук.

Всички мъже с бради!

Витаминният комплекс е насочен към потискане на косопада, създаване на плътност и здравина на линията на косата. При използване на Nutricap брадата започва да расте пет пъти по-бързо, но само при спазване на правилното хранене.

За да получите желания резултат, приемайте 2 капсули Nitricap в продължение на 8 седмици. Разрешено е да се пие капсула сутрин и вечер или да се приемат две дози наведнъж по време на хранене, като се пие с вода.

Биосил Плюс

Чешки комплекс, предназначен за възстановяване на косата, включително брадата. Когато се използва, има добра абсорбция на активните вещества, липса на алергични реакции. Само в някои случаи са отбелязани обрив и уртикария, които изчезват след премахването на витамините и употребата на антихистамини.

Мъжете се препоръчват да приемат една таблетка по време на хранене. Biosil Plus е основният източник на цинк и силиций. Препоръчителен курс на приеме един месец.

Силата на този витаминен комплекс е способността му не само да осигурява гъста и добре поддържана брада, но и да подобрява кръвообращението в кожата, което ще забави процеса на стареене.

При използване на Perfectil има повишено хранене на луковиците и фоликулите, метаболизмът на хранителните вещества и кръвоснабдяването се подобряват. За бърз растеж на брада се препоръчва прием на една таблетка на обяд или на закуска. Продължителността на приема е 1-2 месеца.

Таблицата по-долу показва средните цени на препарати за брада в България.