Вярно ли е, че се усмихва
Отговорът на този въпрос ще ви накара да се намръщите (между другото, това изражение на лицето също води до бръчки).
Когато говорите, мръщите се или се усмихвате - общо взето, в момента, в който задействате лицевите мускули, по кожата се образуват бразди. Тези жлебове винаги са перпендикулярни на движението на подлежащия мускул. Например, бръчките на челото винаги са хоризонтални, тъй като фронталният мускул се издига при движение.
При усмивка се образуват бръчки близо до очите, на челото. Но най-големите се появяват в областта на назолабиалните гънки - това са две жлебове, които преминават от носа към ъглите на устата. Те се появяват всеки път, когато се усмихнете. И с възрастта тези бразди остават по лицето, дори когато не се усмихвате.
Способността на кожата да поддържа еластичност се губи с течение на времето поради промени, причинени от вътрешни процеси в тялото. Основната структура на вашата кожа се променя под въздействието на два фактора: загуба на мазнини и мускулна загуба.
Регенеративната способност на кожата зависи и от наследствеността. Например с възрастта кожата се променя по различен начин в различните етнически групи. Влияе върху състоянието му и концентрацията на меланин. За съжаление не можем да повлияем на нито един от тези фактори.
Но има един фактор, който можете да контролирате: UV радиация. Всъщност това е основната причина за появата на бръчки.
Поради тази причина експертите препоръчват ежедневното използване на слънцезащитни продукти, които предпазват от UV-A и UV-B лъчи. Освен това дерматолозите съветват да се гарантира, че кожата е добре хидратирана. За да направите това, пийте повече вода: H2O е основният компонент на дермалния слой на кожата, който осигурява нейната еластичност и стегнатост. Също така си струваизползвайте овлажнители и лосиони.
Кремовете на основата на ретинол (известен още като витамин А) предотвратяват появата на възрастови линии. Те не само насърчават образуването на нови клетки, но и увеличават производството на колаген, което забавя процеса на появата на нови бръчки.
Разбира се, можете да стигнете до крайност и да се опитате да спрете да се усмихвате. Но не забравяйте колко благотворен смях влияе на имунната система и помага да се справите със стреса. Малко вероятно е съветът да се усмихвате по-малко може да се нарече добър. Усмихвайте се възможно най-често и се радвайте на живота.