Въпрос 3 Какво се разбира под човешка скорост
-Възможност за извършване на кратка работа за минимален период от време
Въпрос: 5 Кое физическо качество цялостно отразява възможностите на сърдечно-съдовата система?
►---- Тема: 3. Определения и термини на физическата култура.
Въпрос: 1 Какво означава терминът "антропометрия"?
Въпрос: 2 Текст на въпроса: Общата физическа подготовка се разбира като процес, насочен към ...
-всестранно развитие на физическите качества
Въпрос 3: Статичните упражнения включват:
Въпрос: 4 Какво е физическа годност?
- нивото на развитие на физическите качества и умения
Въпрос: 5 Индикаторите за физическа годност са:
- сила, скорост, издръжливост
Тема: 4. Циклични упражнения и закаляване.
Въпрос 1: цикличните спортове не включват:
Въпрос: 2 Какво трябва да се има предвид преди всичко при закаляване?
-индивидуални характеристики на тялото
Въпрос 3: Защо средствата за развиване на обща издръжливост като кънки и колоездене се наричат циклични?
- за повтарящи се движения
Въпрос: 4 Кога е по-добре да започнете процедури за закаляване (приемане на въздушни бани)?
Въпрос: 5 Как се нарича системата за използване на физическите фактори на околната среда за повишаване на устойчивостта на организма към настинки и инфекциозни заболявания?
►----Тема: 5. Обективни и субективни признаци на умора.
Въпрос: 1 Какви са обективните признаци на умора, които се появяват по време на тренировка?
Неестествено зачервяване или побеляване на кожата
Въпрос:2 Обективен показател за преумора при спортистите е:
Въпрос 3: в покой, обективен показател за умора на тялото е ускорен пулс и дишане
Въпрос: 4 Не е обективен показател за преумора:
Въпрос: 5 Разпитването на състоянието на спортиста след физическа активност трябва да се припише на .
Тема: 6. Методи за оценка на развитието на организма.
Въпрос: 1 Индикаторите за физическо развитие включват:
Въпрос: 2 Динамометърът се използва за измерване на индикатори.
Въпрос 3: капацитетът на белите дробове определя
Въпрос: 4 Какво е витален капацитет (VC)?
- максималното количество въздух, което човек може да издиша след вдишване
Въпрос: 5 Текст на въпроса: Белодробната вентилация е обемът въздух, който преминава през белите дробове в ...
►----Тема: 7. Оптимална физическа активност и здравословен начин на живот.
Въпрос 1: как системните силови тренировки влияят на мускулно-скелетната система?
- увеличаване на мускулната маса
Въпрос: 2 Какво означава терминът „Неактивност“?
Въпрос: 3 Ефектът на хипокинезията върху човешкото тяло...
Въпрос: 4 Какво е здравословен начин на живот?
-конкретна дейност на индивида за постигане на здравословен начин на живот
Въпрос: 5 Оптималният брой тренировки на седмица за развитие на физическите качества, според основите на спортното обучение ...
►---- Тема: 8. Взаимодействие на връзките на опорно-двигателния апарат.
Въпрос: 1 Какво се случва, когато ръката е свита в лакътната става?
- бицепсът се свива, трицепсът се отпуска
Въпрос: 2 Кои мускули се наричат синергисти?