Възможно ли е да кърмите черно, червено френско грозде

Диетата на майката по време на кърмене трябва да бъде балансирана. Склад за полезни за организма вещества е касисът, който съдържа рекордно количество витамин С и микроелементи. Не отстъпва в това и червеното френско грозде. Но има сериозни рискове от яденето на горски плодове. Помислете дали касисът е приемлив по време на кърмене, как да го приемате правилно.

Относно касиса

Това е храстово растение и ползите могат да се извлекат не само от плодовете на това растение. Изключително вкусен и здравословен чай от листа на касис.

Научните изследвания са установили положителните ефекти на растението върху тялото на млада майка:

Продуктите и напитките от касис укрепват имунната система.
Повишава способността на организма да се съпротивлява на различни инфекции.
Подобрява се заздравяването на рани и наранявания, което е особено важно след цезарово сечение.
Ускоряване на процеса на отстраняване на токсините и токсините от тялото, в резултат на което процесът на храносмилане се подобрява.
Симптомите на замаяност и гадене се елиминират.

Положителният комплексен ефект на касиса върху организма е свързан с уникален витаминен състав.Съдържанието на витамин С в плодовете е няколко пъти по-високо от това на цитрусовите плодове, да не говорим за инфузия на шипка. Освен това касисът съдържа повече от десет различни витамини в значителни количества. И като се има предвид съставът на микроелементите, можете да намерите почти всички основни елементи на периодичната таблица.

Касисът се отглежда в почти всички климатични зони, той е непретенциозен, достъпен, толериратермична обработка.

На кого касисът може да навреди

Такова полезно зрънце, наситено с полезни вещества, за съжаление има редица ограничения за употреба.

Не трябва да се използва от хора със стомашно-чревни заболявания, особено с повишена киселинност, язва на дванадесетопръстника или стомаха. Касисът е противопоказан при остър стадий на гастрит, хепатит. Зрънцето е строго забранено за тези, които са претърпели инфаркт на миокарда, както и за възможна тромбоза. Бялото и червеното френско грозде обаче са лишени от тези недостатъци.

Като се има предвид сложният състав на зрънцето и продуктите от него, е опасно да се приема при склонност към алергични реакции.

Здравословни горски плодове за кърмещи майки

Храненето на медицинските сестри е трудна задача. От една страна, трябва да се възстановите след раждането, от друга страна, не всички продукти са полезни за бебето. При такава дилема трябва да се доверите на специалист, педиатър, който да спазва всичките му препоръки.

През първите месеци от живота обикновено се препоръчва кърмещата майка да избягва въвеждането на нови храни в диетата. Необходимо е да се даде възможност на тялото на детето да се адаптира към новите условия на съществуване, най-накрая да формира работата на вътрешните органи.

От третия месец е допустимо въвеждането на нови продукти. Жените питат: възможно ли е майката да яде касис. Да, но трябва да спазвате общите правила за първото използване на продуктите при кърмене. Те са доста прости:

Първата доза трябва да бъде насрочена така, че да съвпадне със закуската преди сутрешното хранене.
През деня внимателно наблюдавайте детето, следете състоянието на кожата за наличие на обриви.
Ако бебето е необичайно неспокойно и капризно, това е възможна проява на алергична реакция.

Не въвеждайте няколко нови в диетатапродукти едновременно, като е невъзможно да се разбере на кой от тях ще реагира детето.

При касиса е препоръчително да се започне с бяло френско грозде, то не дава толкова остра алергична реакция. Ако всичко е минало добре, след няколко дни можете да изядете няколко касиса. Черното се използва последно в същия ред.

Формата на първата доза е важна: по-добре е да приготвите напитка от три или четири намачкани плодове, залети с вряща вода. Оставете поне час. Под действието на гореща вода някои от витамините ще бъдат унищожени, което ще намали алергенността на продукта.

Можете да направите напитка, като разредите сладко от касис с вода. Не повече от една чаена лъжичка на чаша. Особеността на този продукт от касис е, че много витамини остават с намалена обща алергенност. Конфитюрът за кърмене често се използва в началото на допълнителното хранене. Служи като отлична ароматизираща добавка към зърнени храни или кефир.

За първи прием на касис можете да използвате напитка от листата за експериментална употреба. Те трябва да се варят с вряла вода и да се охладят под капака. Такава напитка съдържа същите витамини и минерали, но в по-малки количества.

Заключение

Балансирането на храненето на майката е необходимо за нормалното развитие на бебето. Най-добрият източник на витамини и други полезни съставки са естествените плодове и плодове. Но трябва да сте избирателни, за да купувате органични продукти. Одобрен за употреба може да се използва само след консултация с лекар.

Как да се отървете от стриите след раждане?

За лечение на следродилни стрии се препоръчва използването на външни средства, които подобряват клетъчното хранене и еластичността на кожата, стимулират образуването на колаген и осигуряватдълготрайна хидратация.