Възможно ли е да се пие Иван чай за дете, ползите и вредите, на каква възраст да се дава, дозировка
Иван чай, или, както се нарича още, огнище, отдавна се консумира в нашата страна, но много съвременни родители се съмняват дали такава напитка е разрешена в детството. Техните съмнения са съвсем разбираеми, тъй като чаят от огнище не е просто вкусна напитка. Той може да помогне при различни заболявания и да подобри здравето, ако се вари и пие правилно.
Напитките на основата на Иван-чай имат много положителни ефекти. Сред тях са подобряване на храносмилането и укрепване на имунната система. Такъв чай повишава устойчивостта към вирусни инфекции, насърчава заздравяването на рани и кожни обриви. Използването му ще ускори възстановяването от настинки, ще премахне токсините, ще подобри съня и ще ви помогне да устоите на стреса.
Също така е важно, че в Иван чай няма кофеин и теин, така че напитката от такова растение е лишена от такива недостатъци на обикновения чай или кафе като възбуждане и постепенно изчерпване на нервната система. Напротив, чаят от огнище действа успокояващо и се препоръчва при деца с повишена възбудимост.
Вреди и противопоказания
Напитката, приготвена от чай от върба, има лек слабителен ефект и продължителната употреба на такъв чай (повече от месец) може да причини проблеми с храносмилането. Съществува и риск от алергична реакция към чая.
Противопоказания за употребата му са проблеми с кръвосъсирването. Също така не трябва да комбинирате употребата на чай от огнище със седативни и антипиретични лекарства.
От каква възраст да давам?
Можете да запознаете бебето си с Иван-чай, приготвен по същия начин, както се приготвя обикновеният чай от двегодишна възраст. Ако става въпрос заотвара или инфузия, които се използват за лечение, те не се препоръчват за деца под шест години.
Правилна дозировка
В зависимост от дозировката, Иван-чай може да има както превантивен ефект, така и терапевтичен ефект.
За домашно пиене на чай трябва да вземете от половин до пълна чаена лъжичка изсушен чай за всяка чаша гореща вода с температура около + 85 ° C. Суровините могат да се варят многократно до 4-5 пъти.
Всички родители трябва да знаят колко да пият такъв чай на ден.Експертите препоръчват да се приема два пъти на ден, въпреки че може да се дава и по-често, но максималното количество на ден трябва да бъде до 5 порции.
Инфузия за медицински цели, за приготвянето на която се вземат 1-2 супени лъжици. лъжици Иван-чай и чаша вода се дават на детето два пъти на ден. Еднократна порция за деца на възраст 6-8 години е супена лъжица, а за деца на възраст 8-14 години - 50 милилитра от тази инфузия.
Съвети за диета
Както всеки продукт, който не е познат на детето, напитката от огнище трябва да се въведе в детското меню много внимателно. За първи тест ще са достатъчни няколко чаени лъжички чай. Най-добре е да давате на бебето си питие сутрин, за да можете да проследите реакцията му към нова напитка през целия ден. Ако не се установят отрицателни ефекти, на следващия ден порцията може да се увеличи.