Възстановяване след цезарово сечение какво трябва и какво не трябва, как да се справим с усложненията

Една жена не винаги може да роди дете сама. Причините могат да бъдат много: твърде голям плод, пълна плацента превия, висока степен на късогледство, други заболявания и особености, при които е показана само хирургическа намеса. Но никой не премахва отговорността за грижата за бебето от раменете на жените, така че въпросът как бързо да се възстанови и да се възстанови след операция тревожи всички пациенти.

Първи дни след цезарово сечение:

ПОМОЩ! Цезаровото сечение е сериозна хирургична операция, по време на която се изрязват тъканите на бременна жена, за да се извади плода навън. Извършва се както под обща, така и под спинална анестезия.

Кога трябва да станете след операцията?

Първият ден след операцията пациентът прекарва в интензивното отделение. През първите 12 часа не й е позволено да става, но не се препоръчва и легнало положение в леглото. За да излязат кръвни съсиреци и адхезивният процес не започва вътре, жената определено трябва да се движи - да се преобърне от една страна на друга, да движи краката си. Опитайте да поставите краката си на леглото и леко да повдигнете бедрата си, като ги люлеете напред-назад и след това ги спуснете. След завъртане на гърдите първо наляво, след това надясно. Правете всичко гладко и внимателно!

Вашият лекар постоянно ще следи вашето благосъстояние: проверява налягането и пулса, количеството на секретите, контрактилитета на матката. Зависи от тези показатели – кога ви е позволено да се изправяте и да сядате.

Ще ви бъде позволено да станете за първи път само в присъствието на медицинска сестра. Ако се чувствате замаяни, не се притеснявайте, това е нормално. Седнете за няколко минути, като дишате дълбоко. Веднага се изправетеняма да можете, така че не се напрягайте. В първите дни ще трябва да ходите леко наведени напред, за да не нарушите отново шева.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ! Веднага след като жената и бебето бъдат прехвърлени в следродилната стая и оставени заедно, майката вече трябва да се грижи за трохите сама. Следователно няма да работи. Трябва да ходите повече по коридора (поне на кратки разстояния) - така матката ще се свие по-бързо.

Колко дълго можете да настоявате след цезарово сечение?

Всяка втора жена се сблъсква с такава неприятност като запек след раждане. Често се появяват и хемороиди (особено в последните етапи, когато плодът с цялата си маса притиска ректума). Невъзможно е да се натиска в тези случаи! Първо, възможно е да се провокира появата на пукнатини в лигавицата, кървене и дори пролапс на ректума. И второ, поради силното напрежение на мускулите на перитонеума и матката, нов шев може да започне да кърви.

ВАЖНО! Шевовете след цезарово сечение обикновено се зашиват добре и не могат да се отворят толкова лесно, но опитите за заздравяване ще имат отрицателен ефект.

Следното може да помогне за предотвратяване на запек:

Спазване на специална диета с много пресни зеленчуци и зърнени храни, млечни продукти, хляб с трици, много течности.
Прием на лекарства: Duphalac, Normaze, Portalac (ако майката кърми); Guttalax, Bisacodyl, Regulax (ако бебето се храни с шише). Разрешено е да се използват свещи - Calciolax, Ferrolax, Glycelax, свещи с масло от морски зърнастец.
Народни рецепти: отвара на базата на смокини, билкови отвари и отвари от плодове (коприва, корени от валериана, копър, анасон, кимион).

Колко време отнема премахването на катетъра?

Катетърът за отклоняване на урина е необходим:има висок риск от увреждане на пикочния мехур по време на операция. Следователно, чрез проследяване на обема и цвета на урината и по-специално дали в урината е попаднала кръв, този риск може да бъде намален.

След процедурата катетърът остава в пикочния мехур ден-два и като цяло не причинява дискомфорт. Да, и премахването е бързо и безболезнено: при дълбоко вдишване.

Правила за възстановяване след цезарово сечение:

Жената трябва да бъде подготвена за факта, че възстановяването след цезарово сечение ще продължи по-дълго, отколкото след естествено раждане.

- нормализиране на менструалния цикъл след цезарово сечение

Обратният процес на вътрешно преструктуриране започва от самия ден на раждането на бебето, но ако продължи около шест месеца по време на естественото раждане, тогава тялото ще се възстанови напълно след цезарово сечение в рамките на 3 години. Менструацията ще дойде много по-рано - нормалният цикъл се възстановява след 3-4 месеца.

Не бъркайте следродилното зацапване - лохиите - с менструацията. Те не са толкова много, но размазващи, ден след ден променят цвета си от кафяво до прозрачно, след което напълно изчезват. Появата на лохии е естествен процес, който показва заздравяването на маточната лигавица.

ПОМОЩ! Кърменето ускорява възстановяването на тялото и матката. Установено е, че човешкото мляко съдържа 20 хормона, един от които е пролактин. Той има потискащ ефект върху производството на прогестерон, който е отговорен за узряването на яйцеклетката и нейното фиксиране в матката. Колкото по-често една жена поставя бебето на гърдите си, толкова повече пролактин се произвежда, съответно, толкова по-дълъг е периодът на липса на менструация. Понякога не идват по 8-10 месеца.

- нормализиране на кърменето след операция

При жени, претърпели цезарово сечение,Първоначално има редица трудности с кърменето. Ранното прикрепване (непосредствено след раждането) не може да се извърши, тъй като майката често е в интензивно отделение на ден. Там не носят трохи, т.е. без хранене за един ден. Следователно млякото не пристига веднага, а след 4-5 дни. На трохите тези дни се дава специална смес от бутилка. Тъй като механизмът на сукане на зърното и гърдата е малко по-различен, детето трябва да се адаптира към променените условия. Влияят и физическото състояние на майката, и започващите хормонални промени в организма. Освен това капкомери често причиняват подуване, а и в гърдите - те се подуват, стават твърди и болезнено реагиращи на допир.

Затова запомнете няколко важни правила:

Не забравяйте да масажирате гърдите си и да изцедите мляко, ако дойде. Достатъчно е да правите това на всеки 3-4 часа по 15 минути за всяка жлеза. Правете всичко внимателно и внимателно, без да стискате или дърпате.
Прикрепете бебето към гърдите, така че не само на него, но и на вас да ви е удобно. Можете да направите това, докато лежите на ваша страна, или като поставите бебето по корем и го държите здраво.
Не трябва да изпитвате болка при сукане! Ако устата на бебето е широко отворена, брадичката е притисната към гърдите ви, а долната устна е обърната навън, вие правите всичко правилно.
Трябва да нахраните трохите при поискване, но ако той спи повече от 4 часа през нощта, трябва да го събудите и да го нахраните.

- възстановяване на тялото

Запомнете - периодът на възстановяване протича при всяка жена по различен начин. Зависи от няколко фактора:

Индивидуални характеристики на организма. Как е преминала операцията, дали е имало някакви усложнения (нагнояване на шевовете или останките на плацентата в маточната кухина) - всичко това не добавяположителни емоции и забавя оздравителния процес. Отделно си струва да споменем прага на болката. Този индикатор е различен за всеки човек: някой забравя за болката след няколко дни или не й обръща внимание, а някой не може да спи напълно и да се грижи за себе си, да не говорим за детето.
Психологическо състояние. Това зависи не само от природата на жената и нейното морално състояние, но и от климата в семейството, отношенията със съпруга и други близки роднини, отношението към новороденото.

Колкото по-активна е майката, толкова по-бързо ще се възстанови след операцията. Важно е обаче да не навредите и да правите само това, което лекарят ще позволи! Умереността е ключът. Големият корем влияе на стойката и походката. Коремните мускули губят тонуса си, походката става като на патица. С всичко това може да се справите, но не веднага, а постепенно. Леката атлетика е разрешена 10 седмици след операцията. Йога и плуване са разрешени. Ходете колкото е възможно повече, носете специален корсет и ниски токчета. Добър релаксиращ ефект дава масаж на гърба и шията.

- упражнения след цезарово сечение

Вече няколко часа след операцията можете да направите самомасаж - погладете стомаха с кръгови движения отляво надясно и отгоре надолу. Вземете топка за тенис - напишете кръгове за тях, като започнете от пъпа, по посока на часовниковата стрелка.

6-8 месеца след секцио можете да правите упражнения за укрепване на мускулите на бедрата, корема и талията, като започнете от най-леките. Разрешени са пилатес, водна аеробика, танци, бягане.

ВНИМАНИЕ! Забранява се използването на дъмбели и други тежести след операцията за една година! Отложете за известно време колоезденето, волейбола и вдигането на тежести. Ако по време на упражнението усетитезамайване, разкъсване на шева, изпускане от него или влагалището, болка в корема - незабавно спрете да тренирате и изберете друг метод в бъдеще.

- хигиена след цезарово сечение

В родилния дом сестри ще се справят с шевовете. Когато се отстранят (след 5-8 дни, ще трябва да го направите сами. Болката на мястото на разреза през първите 3-4 дни е нормална. Важно е да носите следродилна превръзка и да отидете до тоалетната навреме. Понякога може да са необходими болкоуспокояващи, това също не е отклонение.

Какво да правим у дома:

Измивайте ръцете преди всяка работа.
Шевът се измива при вземане на душ със специален гел и се попива с хартиена кърпа за еднократна употреба. Тери е по-добре да не се използва - микробите могат да се натрупат в гънките му.
След къпане увреденото място се третира с хлорхексидин, разредена салицилова киселина или друг дезинфектант.
Носете памучно бельо с подходящ размер. Не трябва да дърпа кожата, да жъне и да търка.
2-3 седмици след цезаровото сечение можете да започнете да намазвате шева с регенериращ гел - това ще помогне на кожата да се върне към нормалното по-бързо.

ВАЖНО! Първото къпане - не по-рано от седмица след операцията!

Какво не може да се направи за първи път след цезарово сечение?

Носете тежести
Максимумът, който можете да отгледате, е дете. Без тежки пакети и кашони, особено от пода.
Стегнете пресата и правете резки движения (наклони, завои).
Разтрийте шева с кърпа.
Яжте мазни, сладки и пържени храни. Забранени са варива, зеле, консерви и бял хляб.
Правете секс. Забраната се налага за 1,5-2 месеца, ноналичието на усложнения (вътрешно възпаление, ендометриоза, нагнояване на шева и др.) - до разрешението на гинеколога.

ПОМОЩ! Планирайте следващото зачеване не по-рано от 3 години след цезаровото сечение. Оставете шева да заздравее напълно и тялото да се възстанови.

Заключение

Бъдете готови за определени трудности след цезарово сечение, но не се тресете от страх, а ги посрещнете в пълно въоръжение. Следвайки всички препоръки, можете да се възстановите доста бързо, както и да избегнете неприятни усложнения. Изискват се усилия, но резултатът си заслужава.