За ползите от воденето на дневник и предимствата на Ден първи
С една дума, такава дейност като воденето на личен дневник винаги ме е вълнувала. Изпитвах голямо удоволствие да чета бележките на хора като Франсис Бейкън, който пише разсъждения по всякакви теми в бележника си, или Сюзън Зонтаг, която в бележките си казва всичко, което не може да каже на хората лично. Дневници като този не спират да ме учудват.
Но колкото и да бях очарован от идеята да водя лични записи, единственото нещо, което все още не можех да разбера, беше да започна свой собствен дневник. Една от основните причини беше, че не усещах разликата между дневник и обикновен дневник, в който да записвам как съм прекарал деня. Какъв е смисълът да си губя времето в писане на разни глупости като това, което закусих? Не исках просто да драскам хартия, исках да пиша изключителни неща, като Дарвин или Джеферсън. Мислех, че съм малка птичка и летенето ми не е високо и воденето на дневник не може да става.
Да кажа, че съм сгрешил е подценяване.
Това, което абсолютно не можех да разбера, беше истинската роля на списанието в живота на човек. Неговата стойност не е в писането на невероятно обмислени и невероятни неща, списанието е спомен, който съхранява най-съкровените ви мисли. Бях сляп и не виждах ползите, които едно такова занимание дава на човек. Списанието е„превозно средство за изразяване на вашата индивидуалност“ е пространство, където можете да „разгърнете своята емоционална и духовна независимост“. Това е вашето убежище, което ще ви помогне да постигнете мир и може би ще ви натъжи, мотивира и дава повод за размисъл; кара те да мразиш себе си или да се обичаш - твоето отражение на хартия.
Защо е необходимо
Факт е, че всеки има своя причина да се заеме с подобни записи. Някои водят дневник, защото приятелите им го правят; някои, след като прочетоха нечий дневник, го намериха трогателен и „също решиха“. Всичко това е страхотно, но най-добрата причина е следната: това е способността да използвате писането като упражнение в мисловния процес - невероятно полезно нещо. И каквито и причини да са ви подтикнали да водите дневник / журнал, самият процес значително ще подобри качеството на живота ви. как? По-долу съм изброил какво можете да постигнете, като стартирате списание, подкрепих тези тези с изказвания на известни хора.
Вашите бележки ще ви помогнат да разберете себе си по-добре.
Барак Обама, президент на САЩ:
В живота ми писането е важен инструмент, който ми помага да разбера в какво вярвам, какво виждам, какво ме вълнува, какви са моите най-високи ценности. Самият процес на превръщането на умствения хаос в последователно разбираемо изречение ви принуждава да си поставяте все по-сложни проблеми.
Смисълът на воденето на личен дневник е да опишете как се чувствате. Не е лесно да намерите правилните думи, за да изразите това, което се върти в главата ви. Не в смисъл, че е трудно да пишеш за това, което те вълнува, но е трудно да събереш мислите на куп, да ги структурираш и да ги напишеш на хартия. Всъщност само най-важното и важно от това, което непрекъснато кипи в мозъка, остава на хартия.
Многократниповтарянето на този процес ще ви позволи да се научите да разбирате себе си по-добре. Това е един вид филтър, който се включва автоматично, филтрира всичко излишно и оставя само същността на нещата на повърхността, което е от решаващо значение за вас. Вирджиния Улф пише в дневника си, че когато препрочита старите си бележки, понякога пред нея се разкрива съвсем нов смисъл на казаното.
Когато след известно време препрочитате написаното от вас, тогава ще разберете каква е силата на дневника. Ще осъзнаете тежестта на думите, които оставяте на страниците му, и ще разберете как този странен неразбран запис, в който се опитахте да оправдаете решението си, ще ви помогне да не правите грешки сега и да направите живота си по-щастлив.
Дневникът ще помогне на другите хора да ви разберат по-добре.
Да, подобно списание е нещо дълбоко лично, но едва ли можете да отречете, че бихте искали някой да го чете след смъртта ви. Било то вашите деца, вашият любим човек. Вашите бележки ще им помогнат да разберат решенията, които сте взели в живота си, и ще дадат отговори на много въпроси. Хората ще могат да надникнат във вашия свят през страници, пълни със спонтанни мисли и разсъждения.
Може да звучи странно, но вашите мисли и разсъждения, събрани на едно място, на практика ви дават безсмъртие.
Дневникът съхранява всички онези малки неща, за които отдавна сте забравили.
„Някои моменти в живота са прекрасни, други са още по-прекрасни, а за някои си заслужава да се пише.“
Помните ли онзи виц за закуска? Но истината е, че животът се състои от малки неща. А дневникът е идеално място за съхраняване на тези малки неща – поглед, вкус, усещане, момент. Всеки детайл, който ще ви накара да се усмихнете след десет години.
Водене на личен дневникразвивам се като писател
Шон Бланк, създател на shawnblanc.net:
Съгласен съм с Шон - не е задължително да има ограничения в едно списание. Някои не се справят добре с правописа и синтаксиса, но с всяко ново въвеждане (което в идеалния случай трябва да се прави редовно), писането се превръща в навик и културата на писане расте от само себе си. И от свое име искам да кажа, че на страниците на моя дневник наистина мога да наблюдавам прогрес - резултат от постоянни тренировки.
Личният дневник е най-добрият мотиватор
В дневника намирате доказателства, че дори и в състояния, които днес изглеждат непоносими, вие сте живели, оглеждали сте се и сте записвали наблюденията си, че по този начин тази дясна ръка се е движела, както днес, когато вие, благодарение на възможността да разгледате тогавашното състояние, наистина сте помъдрели, но с още по-голямо основание трябва да признаете безстрашието на тогавашния си стремеж, който се е запазил въпреки пълното невежество. (превод Евгения Александровна Кацева)
По-добре да не казвам.
Невероятно се радвам, че успях да открия това изкуство в доста ранна възраст; за мен е голямо удоволствие да прекарам известно време в разговор със себе си; Радвам се да осъзная, че онези моменти, които случайно изживях, няма да избледнеят от паметта ми; Страшно се радвам, че си водя дневник.
Защо Ден първи?
Във втората публикация от тази поредица ще отговоря на въпроса „За какво да пиша?“ Понякога може да е трудно да решите какво да напишете в личен дневник и за какво да не пишете. Ще се опитам да ти помогна да го разбереш.